بوابة الدولة
الأربعاء 2 يوليو 2025 02:21 مـ 6 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشاري تغذية يوضح أسهل طرق التخسيس

خالد غزالي استشاري تغذية
خالد غزالي استشاري تغذية

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن خفض الوزن من خلال المنظومة يتم من خلال تقليل الشهية والحفاظ على صحة القلب، مشيرًا إلى أن المنظومة عبارة عن نباتات طبية آمنة تمامًا، وتصلح لكافة مرضى السمنة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الخميس، أن المنظومة توفر فكرة التخسيس عن طريق التليفونات من خلال أطباء تغذية، وبعد سؤال المريض يقوم الطبيب المختص باختيار كورس التخسيس المناسب الذي من خلاله يستطيع مريض السمنة التحكم في كمية الشبع، والتخلص من الدهون دون حرمان.

وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن مريض السمنة لديه حالة إدمان من الأطعمة خاصة السكريات، قائلا: "المفروض الواحد لا يتناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، خاصة السكريات التي تزيد الوزن إلى حد كبير".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى01 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4006 49.5006
يورو 58.3372 58.4651
جنيه إسترلينى 67.9900 68.1475
فرنك سويسرى 62.5878 62.7463
100 ين يابانى 34.5604 34.6327
ريال سعودى 13.1714 13.1987
دينار كويتى 161.9267 162.3077
درهم اماراتى 13.4489 13.4780
اليوان الصينى 6.8974 6.9118

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5303 جنيه 5280 جنيه $107.33
سعر ذهب 22 4861 جنيه 4840 جنيه $98.39
سعر ذهب 21 4640 جنيه 4620 جنيه $93.92
سعر ذهب 18 3977 جنيه 3960 جنيه $80.50
سعر ذهب 14 3093 جنيه 3080 جنيه $62.61
سعر ذهب 12 2651 جنيه 2640 جنيه $53.67
سعر الأونصة 164937 جنيه 164226 جنيه $3338.45
الجنيه الذهب 37120 جنيه 36960 جنيه $751.34
الأونصة بالدولار 3338.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى