×

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير صالح شلبي

مستشار التحرير محمود نفادي

بوابة الدولة
الثلاثاء 22 يونيو 2021 10:55 مـ
بنوووك
بنوووك
التوك شو

استشاري تغذية يوضح أسهل طرق التخسيس

خالد غزالي استشاري تغذية
خالد غزالي استشاري تغذية

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن خفض الوزن من خلال المنظومة يتم من خلال تقليل الشهية والحفاظ على صحة القلب، مشيرًا إلى أن المنظومة عبارة عن نباتات طبية آمنة تمامًا، وتصلح لكافة مرضى السمنة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الخميس، أن المنظومة توفر فكرة التخسيس عن طريق التليفونات من خلال أطباء تغذية، وبعد سؤال المريض يقوم الطبيب المختص باختيار كورس التخسيس المناسب الذي من خلاله يستطيع مريض السمنة التحكم في كمية الشبع، والتخلص من الدهون دون حرمان.

وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن مريض السمنة لديه حالة إدمان من الأطعمة خاصة السكريات، قائلا: "المفروض الواحد لا يتناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، خاصة السكريات التي تزيد الوزن إلى حد كبير".

أسهل طرق التخسيس مرضى السمنة طرق التخسيس التغذية العلاجية خفض الوزن

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:55 مـ
12 ذو القعدة 1442 هـ 22 يونيو 2021 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:55
الظهر 11:57
العصر 15:32
المغرب 18:59
العشاء 20:33

استطلاع الرأي