مخاطر تناول الحلويات بعد الإفطار في رمضان
كتبت ايمان حمدى سراج
كشف الدكتور شادي لبيب خبير تغذية، في حوار مع الإعلامي شريف عامر، مقدم برنامج يحدث في مصر، المذاع عبر قناة ام بي سي مصر، مساء اليوم الأربعاء، ، خطورة تناول الحلويات بعد الافطار في شهر رمضان، مشيرا إلى أن هذا الأمر له مخاطر على الصحة ويجب الحذر منها.
وأشار الدكتور شادي لبيب خبير تغذية، إلى أن الرجيم الصحيح لا يعتمد علي التجويع، والأكل ببطء يسبب الاحساس بالشبع.
و قال أن مفهوم تناول الحلويات بعد الافطار يتسبب في تدمير الريجيم الخاطئ ،و فكرة الرجيم تعتمد على تنسيق السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، لافتا إلى أن نظام الصيام المتقطع ليس سخرا وقد لا يتناسب مع بعض الأشخاص.
