بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 11:06 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
استعداداً للبطولة الأفريقية للدراجات..وزير الرياضة يلتقي برئيس مجلس إدارة الاتحاد صحة الشرقية: للمرة الثانية نجاح عملية جراحة عمود فقري لمسنة كريتيفا يكرّم 6 مشاريع مبتكرة في ”ماراثون الثورة الصناعية الرابعة للتحول الرقمي جلسة بشأن الأخطار السيبرانية المرتبطة بالذكاء الاصطناعي وسبل الحد منها الرماية المصرية تحسم الصدارة عربيًا.. وحازم حسني: أبطالنا كانوا على الموعد إغلاق ميناء الغردقة البحري بسبب سوء الأحوال الجوية ضبط مستشفى خاص ومركز علاج طبيعي يعملان بدون ترخيص بمركزي المنشاة وسوهاج الاتصالات تناقش تأثير الذكاء الاصطناعي على المجتمع والاقتصاد في FDC 2025 ” من السعودية إلى دبي ” أكبر شركة في المجال الرياضي لاكتشاف المواهب الرياضية مصر تقود أجندة الاتصالات الدولية من جنيف.. مناقشة الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء والكابلات البحرية اتحاد الطائرة يحيل رئيس لجنة الحكام السابق للتحقيق ويقاضيه بسبب تصريحاته المسيئة إطلاق ”أكاديمية نوفو نورديسك لمكافحة مرض السمنة في مصر

هكذا تخفي ”الكرش” تحت ملابسك.. حيل متعددة

الكرش هو أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، ويواجهون بسببها بالقلق لعدم قدرتهم على ارتداء الملابس التي يريدونها ويظهرون بشكل غير مناسب، الأمر الذي يجعل الكثير من النساء يلجأن للاستعانة بـ "كورسيه" أو بعض الحيل المرهقة والمتعبة لإخفاء الكرش، والرجال يلجأون لملابس فضفاضة اكثر لذا يستعرض اليوم السابع بعض النصائح التي تساعدك على إخفاء دهون البطن والجانب تحت ملابسك وفقاً لموقع "Brightside" كما يلي:

اختيار الملابس أحادية اللون

الملابس أحادية اللون هي خيارك الأفضل، الألوان الداكنة تجعلك تبدو أكثر لياقة ولكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك ارتداء ألوان الباستيل، يمكنك ارتداء ألوان البيج والفستقي والوردي الشاحب، لكن قطع الملابس هو في الحقيقة أهم شيء، لذا عليك باختيار القطع التي تناسبك شكلاً ولوناً.

اختيار الملابس الفضفاضة

تبرز الملابس الضيقة عيوب شكلك فقط من الأفضل ارتداء طبقات من دون إبراز الخصر والأرداف، يمكنك اختيار قطعة الملابس التي تحبينها ولكن بمقاس يناسب حجم جسمك ويداري عيوبه.

انتبه إلى الملابس ذات الخطوط العمودية

الملابس ذات الزخارف العمودية تجعلك تبدو أطول وأكثر ملاءمة، ولكن يجب أيضًا مراعاة عرض الخطوط وترددها، يمكن أن تجعلك الخطوط العريضة أكبر بصريًا، لذا اختر الملابس ذات الخطوط الضيقة والمتكررة، ويفضل تجنب الملابس المخططة من الأساس.

ملابس أطول بقليل من الركبة أو ماكسي

عندما يتعلق الأمر بالفساتين، يمكنك اختيار الملابس بقصة مستقيمة، وابتعدي عن الفستان الضيق الذي يسلط الضوء على منطقة المشكلة.

استخدام البلوزات والقمصان ذات اللون الواحد

لن تسمح لك البلوزات والقمصان ذات اللون الواحد بارتداء شيء أكثر إثارة للاهتمام، فهي تعتبر ملابس نمطية واعتيادية للغاية، ولكنها أيضًا خيار رائع لقضاء عطلة نهاية أسبوع ممتعة إذا اخترت الأنماط المناسبة.

ارتدي بلوزات وقمصان فضفاضة مع السترات

تعتبر قطعة الملابس الفضفاضة في الأعلى خيارًا رائعًا إذا كنت لا ترغب في إظهار بطنك، فالبلوزات أو القمصان الواسعة أو "الاوفر سايز" موضة صيف 2022، من المهم ألا ترتدي مقاس أكبر من اللازم، هذا خطأ شائع يجعل الجسم يبدو أكبر بكثير من العادي، لكنه قد يناسبك في الكثير من الأوقات لإخفاء عيوب جسمك التي لا ترغب في اظهارها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5417 جنيه 5394 جنيه $106.17
سعر ذهب 22 4966 جنيه 4945 جنيه $97.32
سعر ذهب 21 4740 جنيه 4720 جنيه $92.90
سعر ذهب 18 4063 جنيه 4046 جنيه $79.63
سعر ذهب 14 3160 جنيه 3147 جنيه $61.93
سعر ذهب 12 2709 جنيه 2697 جنيه $53.09
سعر الأونصة 168492 جنيه 167781 جنيه $3302.29
الجنيه الذهب 37920 جنيه 37760 جنيه $743.20
الأونصة بالدولار 3302.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى