بوابة الدولة
الإثنين 22 ديسمبر 2025 01:11 مـ 2 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

جهاز منتخب الكرة النسائية يحذر اللاعبات من زيادة الوزن

منتخب الكرة النسائية
منتخب الكرة النسائية

حذر الجهاز الفني لمنتخب مصر للكرة النسائية بقيادة محمد كمال اللاعبات من الإفراط في تناول الأطعمة التي قد تتسبب في زيادة الوزن، خلال فترة الإجازة التي حصلن عليها لمدة 6 أيام، عقب انتهاء المعسكر المفتوح الأول.

وشدد الجهاز الفني للمنتخب على اللاعبات ضرورة المحافظة على معدلات اللياقة البدنية، خلال فترة الإجازة، من أجل العودة بشكل مميز خلال المرحلة المقبلة.

يذكر أن الدكتورة دينا الرفاعي، عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم والمشرف العام على الكرة النسائية اجتمعت باللاعبات في ختام المعسكر الأول للمنتخب، وأشادت بالتزامهن، كما وعدت بظهور قوي للكرة النسائية خلال الموسم المقبل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4906 47.5906
يورو 55.6020 55.7333
جنيه إسترلينى 63.5186 63.6905
فرنك سويسرى 59.6990 59.8473
100 ين يابانى 30.0992 30.1683
ريال سعودى 12.6604 12.6888
دينار كويتى 154.5766 154.9525
درهم اماراتى 12.9300 12.9590
اليوان الصينى 6.7446 6.7593

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6695 جنيه 6665 جنيه $141.88
سعر ذهب 22 6140 جنيه 6110 جنيه $130.06
سعر ذهب 21 5860 جنيه 5830 جنيه $124.15
سعر ذهب 18 5025 جنيه 4995 جنيه $106.41
سعر ذهب 14 3905 جنيه 3885 جنيه $82.77
سعر ذهب 12 3350 جنيه 3330 جنيه $70.94
سعر الأونصة 208305 جنيه 207240 جنيه $4413.06
الجنيه الذهب 46880 جنيه 46640 جنيه $993.18
الأونصة بالدولار 4413.06 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى