بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 10:51 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
جلسة بشأن الأخطار السيبرانية المرتبطة بالذكاء الاصطناعي وسبل الحد منها الرماية المصرية تحسم الصدارة عربيًا.. وحازم حسني: أبطالنا كانوا على الموعد إغلاق ميناء الغردقة البحري بسبب سوء الأحوال الجوية ضبط مستشفى خاص ومركز علاج طبيعي يعملان بدون ترخيص بمركزي المنشاة وسوهاج الاتصالات تناقش تأثير الذكاء الاصطناعي على المجتمع والاقتصاد في FDC 2025 ” من السعودية إلى دبي ” أكبر شركة في المجال الرياضي لاكتشاف المواهب الرياضية مصر تقود أجندة الاتصالات الدولية من جنيف.. مناقشة الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء والكابلات البحرية اتحاد الطائرة يحيل رئيس لجنة الحكام السابق للتحقيق ويقاضيه بسبب تصريحاته المسيئة إطلاق ”أكاديمية نوفو نورديسك لمكافحة مرض السمنة في مصر هل قانون الرياضة ضد الأهلي؟.. وزير الشباب يحسم الجدل عاد للحياة بعد 20 دقيقة من توقف قلبه.. معجزة طبية تنقذ طفلًا من الموت بالإسكندرية أول ظهور للنحاس، الأهلي يخطف فوزا صعبا 2/3 أمام بتروجيت

سر قوة رقم 20 في إدارة حياتك

رقم عشرين
رقم عشرين

سر قوة رقم ٢٠ في إدارة حياتك لإدارة الحياة علينا أن نعرف العديد من الأسرار التي إن فهمناها جيدا وتدربنا عليها، نصبح أكثر نجاحا وراحة في مختلف المجالات: مهنيا واجتماعيا، وعاطفيا. ومن تلك الأسرار التي تمنحنا قوة كبيرة في إدارة الحياة، هو سر الرقم 20

ما هو سر الرقم 20 في إدارة حياتك ؟

ومن أين جاءت تلك النظرية؟

وكيف يمكنك تعلم استخدام قوة السر 20 في إدارة حياتك؟

هذا ما ستعرفه معنا من خلال السطور التالية.

• لماذا الرقم 20 بالتحديد؟

80 في المائة من النتائج تحدث بسبب 20 في المائة من الأسباب، ,هذا هو سر قوة الرقم 20 في إدارة الحياة. هذا هو ما اكتشفه الفيلسوف والاقتصادي الإيطالي فيلفريدو فيديريكو داماسو باريتو، المولود في إيطاليا عام 1848، والذي عرفت نظريته بعد ذلك بـ”مبدأ باريتو”.

ووفقا لموقع “فوربس” بدأت قصة وضع باريتو لنظرية “20- 80″، عندما لاحظ ذات يوم أن 20 في المائة من نباتات البازلاء في حديقته، أخرجت 80% من قرون البازلاء الصحية، وهو ما جعله يفكر في الثروة، واكتشف أن 80% من الأراضي في إيطاليا مملوكة لنسبة 20% فقط من السكان، ومن هنا جاء مبدأ باريتو.

وبتطبيق النظرية على معظم مجالات الحياة نجد أن:

20 بالمائة من مندوبي المبيعات يحققون 80 بالمائة من المبيعات.

20 بالمائة من وقتك يمكن أن ينتج 80 بالمائة من نتائجك.

يمثل 20 بالمائة من عملائك 80 بالمائة من مبيعاتك.

يقضي مهندسو البرمجيات 80 بالمائة من وقتهم على 20 بالمائة من ميزات لبرنامجهم.

20 بالمائة من المخاطر في مكان العمل تتسبب في 80 بالمائة من الإصابات.

80 بالمئة من الجرائم يرتكبها 20 بالمئة من المجرمين.

إذا كيف يمكن الاستفادة من مبدأ باريتو وسر قوة الرقم 20؟

بتطبيق مبدأ باريتو على مجالات حياتنا المختلفة، يمكن لنا أن نحصل على سر قوة الرقم 20، شريطة أن نطبق المبدأ بجدية، ودون تهاون أو كسل.

الرقم 20 والنجاح في العمل

كيف يمكنك تطبيق مبدأ باريتو لكسب المزيد من الوقت في حياتك؟

هل أنت مسؤول تنفيذي؟ إذن بالتأكيد تواجه التحدي المستمر للموارد المحدودة، لذلك عليك فهم المشاريع الأكثر أهمية لعملك حقا.

ما هي أهم أهداف مؤسستك، أو رئيسك، وما المهام المحددة التي تحتاج إلى التركيز عليها للتوافق مع هذه الأهداف.

هل أنت مستقل في عملك؟ إذن من المهم تحديد أفضل عملائك (والأكثر ربحا).

إذا وجدت أن الجزء الأكبر من أرباحك يأتي من حوالي 20 بالمائة من المشترين ، فتأكد من أنك تعمل بجد للاحتفاظ بهؤلاء العملاء ومعاملتهم بشكل جيد.

بغض النظر عن وضعك، من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد سوى عدد كبير جدا من الدقائق في الساعة، والساعات في اليوم، والأيام في الأسبوع، ويمكن أن يساعدك مبدأ باريتو على رؤية هذا أمر جيدا، حتى لا تقع فريسة للتركيز على ما لا طائل منه في .

الرقم 20 وصحة العين

هل يتطلب عملك الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة؟ إن كان الأمر كذلك فهو بالتأكيد يؤثر على صحة العين بشكل كبير، فكيف نستفيد من قوة الرقم 20 في الحفاظ على سلامة العين؟ وهل هناك مبدأ منافس لنظرية باريتو يعتمد على الرقم 20 أيضا؟

وفقا لصحيفة Optometry Times، فقد وضع طبيب العيون الأمريكي جيفري أنشيل قاعدة “20-20-20″، لتسهيل أخذ فترات راحة ومنع إجهاد العينين.

وباتباع تلك القاعدة، يأخذ الشخص استراحة لمدة 20 ثانية من النظر إلى الشاشة كل 20 دقيقة، وخلال تلك الفترة، يركز على شيء يبعد عنه 20 قدما، وهو ما يريح عضلات العين، ويقي من إصابتها بالجفاف.

– الرقم 20 والحياة العاطفية

مبدأ “20- 80” صالح للتطبيق مع كل مجالات الحياة، وليست العلاقات العاطفية ببعيدة عنه بطبيعة الحال، فكيف ينطبق هذا المبدأ في العلاقات بطريقة إيجابية؟

يمكن أن تكون قاعدة العلاقة “20- 80” منطبقة على إحياء المشاعر التي في قائمة أولوياتك منذ ظهور الحب في حياتك وأنت لا تدري.

ويمكن أن يتمثل في التركيز على أهمية قضاء الوقت مع نفسك كفرد، وكذلك رعاية علاقتك.

يجب أن تقضي 80% من وقتك مع الطرف الآخر في العلاقة العاطفية، وسيتبقى لديك حرية 20% لمتابعة أحلامك والقيام بما تريد، وهذا في الواقع منطقي للغاية.

يمكن لبعض الأزواج أن يعتادوا قضاء كل وقتهم معا، وينسون كيف يفترقون! ولكن، بالطبع، لن يكون هناك خطأ في رغبتك بقضاء بعض الوقت مع شخص مهم آخر! ولكن تذكر ألا تفقد هويتك الخاصة في هذه العملية.

من خلال تخصيص جزء من وقتك لهواياتك الفردية، سواء كانت تلك الهوايات هي القراءة، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو حتى أو الاستمتاع بلعبة فيديو ما، فأنت تعلم أنه يمكنك الاستمتاع بالوقت الذي تقضيه بمفردك.

وبصرف النظر عن تطوير أنفسكم من خلال ذلك المبدأ، يمكن لذلك أن يضاعف المشاعر الجيدة بينكما، ويجعل قلوبكما تنمو أكثر ولعا.

وحينها سيكون لديك المزيد من الخبرات لتشاركها مع من تحب، وأخبارا مثيرة لإضفاء مزيدا من الأفكار، وأشياء تضحكان عليها.

بينما المكوث معا طوال أيام الأسبوع، دون أي تغيير ملموس، قد يؤدي إلى جفاف المحادثات بينكما من الكلمات، وقد يستنزفها جميعها بالفعل، وهذا ما يؤدي إلى الاستياء والشعور بأنك محبوس ولا تقدر على متابعة

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5417 جنيه 5394 جنيه $106.17
سعر ذهب 22 4966 جنيه 4945 جنيه $97.32
سعر ذهب 21 4740 جنيه 4720 جنيه $92.90
سعر ذهب 18 4063 جنيه 4046 جنيه $79.63
سعر ذهب 14 3160 جنيه 3147 جنيه $61.93
سعر ذهب 12 2709 جنيه 2697 جنيه $53.09
سعر الأونصة 168492 جنيه 167781 جنيه $3302.29
الجنيه الذهب 37920 جنيه 37760 جنيه $743.20
الأونصة بالدولار 3302.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى