بوابة الدولة
الثلاثاء 10 مارس 2026 06:08 مـ 21 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وكيل وزارة التعليم بأسيوط يكرم حفظة القرآن الكريم والأحاديث النبوية وكيل وزارة التعليم بأسيوط يشهد ختام الدورة الرمضانية للمدارس الرياضية المنشاوي يتابع مع الهيئة العربية للتصنيع الموقف التنفيذي لمشروع المقر الجديد رئيس الوزراء: مد العمل بزيادة الدعم النقدى المقدم للمستفيدين من برنامجي تكافل وكرامة طلاب من أجل مصر” بجامعة أسيوط تواصل تنظيم الإفطارات الجماعية لطلاب وزير الخارجية: مصر سبق وتنبأت بأن انفجار الأزمة والتصعيد العسكرى فى المنطقة سيؤدي لتداعيات شديدة السلبية وزير الخارجية: تحرك مع الشركاء الدوليين للإسراع فى تنفيذ الاتفاقيات التى تم التوافق عليها رئيس الوزراء: إذا توقفت الحرب سيتم مراجعة القرارات التى تم اتخاذها وزير الخارجية: الكل يخسر من التصعيد العسكرى فى المنطقة جامعة أسيوط تنظم ندوة علمية حول النشر ونزاهة بكلية التجارة وكيل وزارة الصحة بأسيوط يكرّم عدداً من معاوني المديرية ويحتفي بسائق بإدارة محافظ البحيرة تشهد ختام فعاليات برنامج “بهجة رمضان الفني” بـ مجمع دمنهور للثقافة والفنون

الزنجبيل وعسل النحل والحبة السوداء .. لمواجهة النسيان

كتب عوض العدوى


اصبح العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة النسيان بالرغم من السن الصغير ،ويقعوا فى حيرة وهى كيفية التذكر، ويخشون على أنفسهم كثيرا من الإصابة بمرض الزهايمر .
ونصح موقع "بولد سكاى" الهندي، بتناول كوب من المشروب التالي يوميا، لمحاربة النسيان وتقوية الذاكرة.
-عشبة الزنجبيل
سحق الزنجبيل وعسل النحل والحبة السوداء وتناول ملعقة منه يوميا، أو وضعه على نصف كوب ماء دافئ وتناوله، يساعد على تقوية الذاكرة، والمساعدة على التركيز، كما يساعد على تحسين الجهاز التنفسي.

















 





أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.9364 52.0364
يورو 60.4643 60.5860
جنيه إسترلينى 69.8441 69.9994
فرنك سويسرى 66.9197 67.0745
100 ين يابانى 32.9107 32.9824
ريال سعودى 13.8368 13.8671
دينار كويتى 169.6159 169.9980
درهم اماراتى 14.1385 14.1684
اليوان الصينى 7.5556 7.5711