بوابة الدولة
الثلاثاء 8 أكتوبر 2024 05:44 صـ 5 ربيع آخر 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

5 علامات تدل على زيادة الطاقة السلبية داخلك.. أغربها كثرة السخرية

الشعور بالطاقة السلبية
الشعور بالطاقة السلبية

هناك الكثير من المشاعر التي يشعر بها الجميع، لا يعرفون سببها، وكثير ما تجد شخصاً يقول أنا أشعر بالضيق أو مخنوق ولا أعرف سبب هذا الشعور، في الواقع يرجع ذلك إلى أن الطاقة السلبية تحيط به، وتسيطر على المشاعر والعقول، على الرغم من أننا نبحث حولنا ولا نجد سبباً لذلك، ولكن هناك علامات يمكننا البحث عنها للتعامل مع الطاقة السلبية من أجل صحة نفسية أفضل وسعادة أكبر، نستعرضها وفقاً لما نشره موقع "artoflivingretreatcenter".

الشعور بالطاقة السلبيةالشعور بالطاقة السلبية

كثرة السخرية

نميل إلى الحكم على الآخرين أو الشك فيهم أكثر عندما تكون الطاقة سلبية مسيطرة علينا، لذا كلما شعرت بالميل إلى السخرية من أحد تحقق من طاقتك، من المرجح أن تكون عقدة عقلك وجسدك في حاجة إلى دفعة من الطاقة الإيجابية.

النقد والميل إلى الشكوى

عندما تشعر بالسلبية تجد نفسك تنتقد كلا من حولك، بما في ذلك نفسك، وتميل باستمرار إلى الحكم على أي تطور إيجابي يحدث حولك، أو مقارنته، أو الاستخفاف به، وكما يشير قانون الجذب، فعندما تقضي سنوات في انتقاد نفسك والآخرين ستصبح غارقا في الطاقة السلبية.

امرأة حزينةامرأة حزينة

اضطرابات النوم

تشير الدراسات إلى أنه عندما يغرق العقل في التفكير السلبي المستمر، وخاصة وقت النوم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الأرق الناجم عن الإجهاد النفسي، فالارتباط الإيجابي الملحوظ بين الإجهاد المتصور ذاتيا وشدة الأرق يتضاءل بسبب الميل إلى الانخراط في التفكير السلبي المتكرر وقت النوم.

سوء الصحة

هل لاحظت من قبل أن الأشخاص الذين يحبون الشكوى من حالتهم الصحية السيئة، أو الأشخاص الذين يحبون التحدث عن آلامهم وأوجاعهم، يميلون إلى إظهار المزيد من الأمراض التي يشكون منها؟ وفي الوقت نفسه، فإن أولئك الذين لديهم نظرة إيجابية وحماسية للحياة يصابون بالمرض لكنهم يتعافون في وقت قصير، فمن المحتم أن يؤثر عقلنا وطاقة حياتنا على صحتنا الجسدية، إذا كنت تفكر في أفكار جيدة، فإن عقلك قوي وإيجابي؛ ومن المؤكد أن هذا ينعكس على حالتك العقلية والجسدية.

سيدة تشعر بالضيقسيدة تشعر بالضيق

المشاعر السلبية

من أهم علامات الطاقة السلبية هو الميل لقضاء وقت أطول في تجربة المشاعر السلبية مثل الغضب والإحباط والحسد والانتقام والتشاؤم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 أكتوبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3731 48.4728
يورو 53.0652 53.1892
جنيه إسترلينى 63.2381 63.4024
فرنك سويسرى 56.4446 56.5940
100 ين يابانى 32.5898 32.6592
ريال سعودى 12.8782 12.9061
دينار كويتى 157.8240 158.2526
درهم اماراتى 13.1678 13.1985
اليوان الصينى 6.8913 6.9073

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,074 شراء 4,086
عيار 22 بيع 3,735 شراء 3,745
عيار 21 بيع 3,565 شراء 3,575
عيار 18 بيع 3,056 شراء 3,064
الاونصة بيع 126,710 شراء 127,066
الجنيه الذهب بيع 28,520 شراء 28,600
الكيلو بيع 4,074,286 شراء 4,085,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى