بوابة الدولة
الجمعة 29 مارس 2024 09:25 صـ 19 رمضان 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

موبايلك مصدر طاقة سلبية ولا إيجابية؟ 4 نصائح تكفيك شره وتساعدك تستفيد منه

مرض الهواتف
مرض الهواتف

خلال سنوات قليلة أصبح الهاتف المحمول ملاصقا لنا طيلة الوقت ولا يكاد يفارق أيدينا، ونتعلق به تعلقًا كبيرًا ما يجعل تأثيره على حياتنا كبيرًا، وتقول مطورة الطاقة الدكتورة مها العطار إن الهاتف يمكن أن يصبح مصدرًا للطاقة السلبية ويزيد من التوتر والقلق وحدة الانفعالات للأشخاص إذا أساءوا استخدامه، وقدمت عدة نصائح لتجنب التأثير السلبي للموبايل على طاقتنا.

أولاً: مكان الهاتف

عند الشروع في النوم يجب عليك إبعاد الهاتف تماماً عنك حتى لا تضطر للإمساك به خلال فترات قلقك من النوم، كما أنه يجب عليك عدم استخدام الهاتف بعد الاستيقاظ فورًا بل أعط لنفسك وقت لكي تسترخي قليلاً وتبدأ يومك بإفطار صحي وبعض الأنشطة البدنية الخفيفة، وأيضاً لا تجلس وبجوارك التليفون باستمرار ابتعد عنه بقدر المستطاع.

ثانيًا: وقت استخدام الهاتف

من الضرورى تحديد وقت لاستخدام الهاتف، فمكالمات العمل تكون وقت العمل فقط، ولا تستخدم الهاتف لمناقشة مشكلات أو تداول أخبار أو متابعة عمل في الوقت التي تكون فيه داخل المنزل، اجعل وقت المنزل هو وقتك الخاص لنفسك فقط.

ثالثًا: نظف هاتفك

لكي تجذب الطاقة الإيجابية عليك بتنظيف هاتفك بشكل مستمر من الصور التي تحمل ذكريات سيئة والأخبار التي تزعجك، كما عليك فقط بالاتصال بالاشخاص الايجابيين، وإذا قمت بعمل مكالمة هاتفيه لأحدهم ولم يرد، عليك الانتظار لمدة نصف ساعة قبل تكرار الاتصال مرة أخرى.

رابعًا: راقب هاتفك

حدد إذا كان هاتفك يحمل فقط أخبارًا سيئة ويرسلها لك أم لا، فإذا كانت الأخبار التي تأتي إليك عن طريقه سيئة بشكل كبير عليك بتغيير هاتفك فورًا واستبداله بهاتف جديد ولا تضع عليه يحمل رموز تجلب الطاقة السلبية مثل صور الجماجم أو النار أو العبارات السيئة، كما شددت مطورة الطاقة على أن هاتفك مثل محفظتك من الممكن أن يكون وجه الخير أو الشر فعليك بمراقبته.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 مارس 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3471 47.4471
يورو 51.0734 51.2002
جنيه إسترلينى 59.7332 59.8925
فرنك سويسرى 52.2653 52.3988
100 ين يابانى 31.2749 31.3431
ريال سعودى 12.6232 12.6516
دينار كويتى 153.8444 154.2194
درهم اماراتى 12.8916 12.9224
اليوان الصينى 6.5494 6.5639

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,497 شراء 3,531
عيار 22 بيع 3,206 شراء 3,237
عيار 21 بيع 3,060 شراء 3,090
عيار 18 بيع 2,623 شراء 2,649
الاونصة بيع 108,761 شراء 109,827
الجنيه الذهب بيع 24,480 شراء 24,720
الكيلو بيع 3,497,143 شراء 3,531,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى