بوابة الدولة
السبت 19 يوليو 2025 01:53 صـ 22 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

مشروبات تقوي مناعتك في الشتاء تفسدها الإضافات

حمص الشام
حمص الشام

يشهد فصل الشتاء، إقبالا متزايدا على تناول المشروبات الشهيرة في موسم البرد، مثل السحلب، والكاكاو، والحلبة الناعمة، وحمص الشام، والزنجبيل، ورغم الفوائد العظيمة لتلك المشروبات على صحة وسلامة الجسم، إلا أن اثنين منها قد يؤديان إلى مشاكل صحية مزعجة أو خطيرة لبعض من يتناولونها مع إضافات مثل العسل والليمون و الشطة.

تقول الدكتورة أميرة نزيه، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية ، إن مشروبات الزنجبيل، والكاكاو أو الشيكولاتة، والسحلب، والحلبة الناعمة، وحمص الشام، جميعها من المشروبات التى يقبل على تناولها طوال موسم البرد، مشيرة إلى أنها مفيدة جدا لصحة وسلامة الجسم.

وأضافت: لتلك المشروبات مفعول السحر على الصحة العامة، وأن تناول كوب واحد يوميا من كل المشروبات أو بعضها، له فوائد مهمة جدا للجسم، حيث تحتوى جميعها على مضادات الأكسدة، وفيتامينات هامة مثل فيتامينc، ومعادن مثل الحديد والزنك، إضافة إلى كالسيوم وأملاح معدنية وأحماض أمينية وزيوت صحية ومفيدة، وتحد من الإصابة بالأمراض البسيطة مثل نزلات البرد، والخطيرة مثل السرطان.

ولفتت الدكتورة أميرة إلى وجود فئات يجب عليهم الحذر الشديد عند تناول حمص الشام والزنجبيل، وخاصة مع الإضافات المعروفة، مثل العسل والليمون والشطة، وأن تلك الفئات هم الذين يعانون من مشاكل صحية مثل التهابات وحرقة المعدة، أو القولون المزعج، أو مرضى السكر والمرارة، مطالبة هؤلاء بمراجعة أطبائهم قبل تناول الزنجبيل وحمص الشام، وذلك منعا لتفاقم مشاكلهم الصحية، محذرة عامة الناس من استمرار تناولهم أى مشروب منها عند الشعور بأعراض مزعجة ومتكررة، مؤكدة أن تكرار تلك الأعراض يتطلب مراجعة الطبيب المختص لمعرفة أسبابها ومعالجتها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.3729 49.4729
يورو 57.1640 57.2847
جنيه إسترلينى 66.1153 66.2690
فرنك سويسرى 61.3405 61.4723
100 ين يابانى 33.1941 33.2636
ريال سعودى 13.1630 13.1903
دينار كويتى 161.4286 161.8561
درهم اماراتى 13.4410 13.4705
اليوان الصينى 6.8759 6.8901

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5320 جنيه 5297 جنيه $107.71
سعر ذهب 22 4877 جنيه 4856 جنيه $98.73
سعر ذهب 21 4655 جنيه 4635 جنيه $94.24
سعر ذهب 18 3990 جنيه 3973 جنيه $80.78
سعر ذهب 14 3103 جنيه 3090 جنيه $62.83
سعر ذهب 12 2660 جنيه 2649 جنيه $53.85
سعر الأونصة 165471 جنيه 164760 جنيه $3350.04
الجنيه الذهب 37240 جنيه 37080 جنيه $753.94
الأونصة بالدولار 3350.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى