بوابة الدولة
الثلاثاء 8 يوليو 2025 10:39 صـ 12 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير الإنتاج الحربي يترأس مجلس إدارة الأكاديمية المصرية للهندسة والتكنولوجيا المتقدمة.. صور المصرية للاتصالات تنعى ضحايا حريق سنترال رمسيس وزير الاتصالات يقطع زيارته لخارج مصر ويوجه بتعويض المستخدمين المتضررين ويزور المصابين فى الحادث البنك الأهلي يسافر للإسكندرية السبت المقبل لبدء المرحلة الثانية من الإعداد مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الثلاثاء غادة عادل وأبطال وتر حساس 2 يبدأون تصوير أول مشاهد المسلسل 20 يوليو سيدة تطالب زوجها بنفقة 50 ألف جنيه بعد شهر زواج بمصر الجديدة. ذاكرة اليوم.. تأسيس باريس واغتيال غسان كنفانى ورحيل حسن عبد السلام أهمها تقلصات العضلات.. 9 علامات تحذيرية على ضعف الدورة الدموية جلسة مرتقبة فى الزمالك مع لاعبى العقود المنتهية فى صفوف اليد إصابات خطيرة بين جنود الاحتلال في شمال غزة نتنياهو يريد آلية مع الولايات المتحدة لمنع إيران من إعادة بناء برنامجها النووى

البرلماني رجب هلال حميدة يكتب .. جرس إنذار

البرلمانى السابق رجب هلال حميدة
البرلمانى السابق رجب هلال حميدة

فما أطال النومُ عمراً.. ولا قصّر في الأعمار طول السهر"عندما يذكر هذا البيت لابد أن نذكر صاحبة في رباعياته الشاعروالفيلسوف " عمر الخيام " ، لا أعتقد أن نجد أسوء من الانسان الذى لا يحمل صفات الإرادة والعزيمة والالتزام ، والاتقان فى العمل وتحمل المسئولية ،والحرص على عدم إضاعة الوقت والعبث بة.
حياتنا للأسف عند البعض أصبحت حياة مزدحمة بلا معنى ، إنشغال بلا فائدة ، تقصير بحق النفس والابناء ، تقليد أعمى لكل ما هو ليس مفيد ، إسراف وتبذير وسفة ، تبرج وقلة حياء ، إباحيات وفجور وتهاون بزنا العين والسمع انعدام السيطرة الاخلاقية أمنيات واهية ،هؤلاء يحتاجون جرس إنذار .
كل ذلك وأكثر جاءتنا من الأجهزة الذكية وبرامج التواصل الاجتماعى التي جعلتنا نحن البشر نلهس وراءها نعتمد عليها في كل شيء رغم ما تحملة في كثير من الأحيان بأفكاروتقاليد وقيم خاطئة وإشاعات مغرضة كاذبة .
إن الحرص على الوقت والعمل ،والصحة هم من يجلبون السعادة للانسان ويرفعون قدرة الى عنان السماء،وفى المقابل من تشغلهم التفاهات والتكاسل في العمل والتركيز على الامور التافهة والضارة التي لا تسمن ولا تغني من جوع ،ولا تضيف شيئاً مفيداً للعقل ولا للمهارات ولا لصحة النفس والجسد، نجدهم لا قيمة لهم فى الحياة ، وحملاً على الاخرين.
نجد بين كل عشر مترددين على العيادات الطبية يشتكون من عسر الهضم ،وحرقة المعدة وانتفاخ البطن والإجهاد السريع وضيق التنفس.
عندما تسأل إحداهن عن برنامج حياتهم اليومية تكتشف أنهم يسهرون حتى ساعات الفجر أمام التلفزيون، ثم يخلدون في النوم حتى الظهر، لتستيقظوا بمزاج البائس التعيس الذي لم ير نور الصباح ولم يستنشق هواء نقياً منذ أعوام طويلة، وما هي إلا سنوات قليلة ثم يداهم هولاء مرض السكري والكوليسترول وحصوات المرارة ،وارتفاع ضغط الدم، ونزيف مالي مستمر على الأدوية ،والاستشارات الطبية.
لقد تنازل هؤلاء عن استثمار وقتهم فيما يفيد، وأهملوا الشروط الضرورية لاكتمال الصحة ،هذة النماذج لا تتواجد فقط في الطبقات الغنية المرفّهة، بل تجده في أغلب البيوت حتى في أبعد قرية عن العمران.
هنا أتذكر جدى وجدتى عندما كانوا ينامون بعد صلاة العشاء على الأكثر، وينهضون مع بواكير الفجر الأولى مكتملي الحيوية والنشاط، لصلاة الفجر وقراءة القران ،ومع طلوع الشمس ينصرف كل طرف إلى مهماته اليومية، آنذاك كانت الحياة تنعم بالخير، الكل سعيدبوالقامات الت كنا نفتخر بها أمام الامم ، وكانت معدّلات الإصابة بالسكري وضيق الشرايين وتصلُّب المفاصل والاعتلالات الهضمية تكاد تكون صفراً.
أقول لهولاء الذين لايبحثون عن قيمة الوقت، نقطة ومن أول السطر، حياتنا كلها تبدأ بنقطة وتنتهى بأول السطر.. نعم تلك النقطة هى بداية الطريق الذى نسلكه فى حياتنا وذلك السطر الذى نحاول بقدر الإمكان أن نبتعد عنه هو نهاية الهدف سواء بالفشل أو النجاح وبداية حياة مع هدف جديد.
لا تقفوا على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش والأشباح قد سكنتها وعرفت طريقها ،وابحثوا عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد.
لا تنظروا إلى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم و الوحشة سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست أخر ما سطرت ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه ومن القي بها للرياح لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابرولكنها مشاعر قلب عاشها حرفًا حرفًا ونبض إنسان حملها حلمًا واكتوى بنارها ألمًا !
لا تحاولو أن تعيدو حسابات الأمس وما خسرت فيه فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءًا منها.
كاتب المقال البرلماني السابق رجب هلال حميدة نائب رئيس حزب إرادة جيل وعضو تحالف الأحزاب المصرية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6209 49.7209
يورو 58.1854 58.3076
جنيه إسترلينى 67.4744 67.6502
فرنك سويسرى 62.2361 62.3694
100 ين يابانى 34.1201 34.1912
ريال سعودى 13.2305 13.2578
دينار كويتى 162.4357 163.0299
درهم اماراتى 13.5082 13.5383
اليوان الصينى 6.9172 6.9316

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5309 جنيه 5286 جنيه $107.16
سعر ذهب 22 4866 جنيه 4845 جنيه $98.23
سعر ذهب 21 4645 جنيه 4625 جنيه $93.77
سعر ذهب 18 3981 جنيه 3964 جنيه $80.37
سعر ذهب 14 3097 جنيه 3083 جنيه $62.51
سعر ذهب 12 2654 جنيه 2643 جنيه $53.58
سعر الأونصة 165115 جنيه 164404 جنيه $3333.11
الجنيه الذهب 37160 جنيه 37000 جنيه $750.13
الأونصة بالدولار 3333.11 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى