بوابة الدولة
الإثنين 5 مايو 2025 04:37 مـ 7 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ الشرقية :مطبخ التكية الخيرى فى الزقازيق الاول على الجمهورية مشيرة خطاب تتحفّظ على تعديل الإيجار القديم: هناك أولويات أهم نواب ينتقدون أرقام ”الإحصاء”.. والحكومة: التعديل التزام دستوري وزير الصناعة والنقل يفتتح فعاليات الملتقي الطلابي ” موبيلتي توك Mobility Talk بحضور وزير التعليم العالي والبحث العلمي محافظ الشرقية يتفقد صوامع الغلال المعدنية ومطحن عرابي بالزقازيق وزير الاتصالات يغادر إلى طوكيو للمشاركة فى SusHi Tech TOKYO 2025 تكلفة ١٠ مليون و٩٢٠ ألف جنيه محافظ الشرقية يتابع تنفيذ الأعمال بمدينة صان الحجر وزير الرياضة يشهد المؤتمر الصحفي للإعلان عن البطولات العربية والإفريقية للترايثلون بالجلالة تموين الشرقية:توريد ٢٣٣٤٤7 طن من الأقماح المحلية لصوامع الشرقية ممدوح حماده : العلاقه بين الاتحاد الزراعي بمصر والاتحادات الزراعيه في الوطن العربي قويه بسبب منشور متداول.. ضبط قائد سيارة لطمس اللوحات المعدنية الخلفية وزيرا التعليم العالى والرياضة يشهدان انطلاق سلسلة الحوارات الشبابية برعاية رئيس مجلس الوزراء وزيرى الصناعة والتعليم العالى يشهدان افتتاح فعاليات الملتقي الطلابي ” موبيلتي توك Mobility Talk

استشاري التغذية العلاجية يحذر من الافراط من تناول حلوي المولد النبوي الشريف

كتبت منار السيد
بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف يحدثنا الدكتور سعيد متولي استشاري التغذية العلاجيةعن الحلوى المصاحبه للاجتفال به حيث يقول هناك العديد من  الأصناف المحببه واللذيذة والمرتبط تناولها بمناسبة الاحتفال بالمولد النبوى الشريف  ويرجع تاريخها الى العصر الفاطمى وهى من الأطعمة التى يتوقف ضررها او نفعها على اساس مكونات تصنيعها التى قد تحتوى على مكونات بنسبة عالية من الدهون والسكريات والمسكرات.
فعندما تحتوى الحلوى على المكسرات بقدر معتدل فستصبح غنيه بالبروتين والدهون واحماض دهنيه هامه خاصه الاوميجا3 والنشويات ومضادات الأكسدة التى تساعد على الحد من الإصابة بأمراض الشيخوخة وتعد المكسرات من من الاغذيه المنشطه للذاكره والمخلقه لهرمونات السعاده والمصلحه للمزاج .
ولكن ارتفاع نسبة المكسرات فى تكوينها وزيادة كمية تناولها يؤدى الى ارتفاع كمية الدهون المتناوله مما يصاحبها العديد من الاذى الصحى والسمنه .

ولكن هناك ضرر هام جدا مترتب على احتوائها على نسبة عالية من السكريات ولذا قد تتسبب فى العديد من المشاكل على الصحة العامة لبعض المرضى. اهمها التعرض للمتاعب المصاحبه للسمنه والنحافه والنسبة العالية من السكريات تتسبب فى رفع نسبة السكر فى الدم، وهذا يشكل خطرًا كبيرًا على مرضى السكر، ويعرضهم للدخول فى غيبوبة سكر،  والإصابة بالسمنة وفرط الوزن، وتراكم الدهون وهو ما يؤدى إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة الناجمة عن السمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين وترفع نسبة النقرس فى الدم خاصه للمصابين بارتفاع اليوريك اسيد فى الدم كما انها قد تعرض متناوليها بارتفاع نسبة كولسترول والدهون فى الدم
ويؤكد كما ان الحلوى قد تمثل خطرا كبيرا على الصحه اذا كانت تحتوى على مكسبات الطعم والرائحه والالوان الصناعيه . ونحذر تناول الحلوى منتهية الصلاحيه لانها قد تحتوى على كم كبير من الميكروبات والمركبات المتحلله ماقد يصيب متناوليها بتسمم المعده بالاضافه الى رفع نسبة السكر بالدم وتساعد بشكل اسرع على تسوس الاسنان .
وينصح دكتور سعيد متولي بتناول قدر بسيط من الحلوى الخاليه من الالوان والاطعم الروائح الصناعيه كما ننصح بتناول أحد المشروبات الدافئة بعد تناول حلوى المولد مثل البردقوش أو الشاى الأخضر أو الشمر أو الزنجبيل بالقرفة لتقليل نسبة ترسيب السكر فى الدم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6300 50.7300
يورو 57.4195 57.5430
جنيه إسترلينى 67.3885 67.5571
فرنك سويسرى 61.4516 61.6254
100 ين يابانى 35.1817 35.2536
ريال سعودى 13.4995 13.5269
دينار كويتى 165.1122 165.4923
درهم اماراتى 13.7829 13.8124
اليوان الصينى 6.9622 6.9774

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5394 جنيه 5371 جنيه $106.70
سعر ذهب 22 4945 جنيه 4924 جنيه $97.81
سعر ذهب 21 4720 جنيه 4700 جنيه $93.36
سعر ذهب 18 4046 جنيه 4029 جنيه $80.02
سعر ذهب 14 3147 جنيه 3133 جنيه $62.24
سعر ذهب 12 2697 جنيه 2686 جنيه $53.35
سعر الأونصة 167781 جنيه 167070 جنيه $3318.73
الجنيه الذهب 37760 جنيه 37600 جنيه $746.90
الأونصة بالدولار 3318.73 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى