بوابة الدولة
الإثنين 21 أبريل 2025 04:25 مـ 22 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
عصمت يبحث مع مجموعة سانجرو SUNGROW”الصينية تصنيع مهمات الطاقة المتجددة وبطاريات التخزين وأنظمة الشواحن الكهربائية ليستر سيتي ضد ليفربول.. أرنولد يترك الباب مفتوحا للرحيل وسلوت يدافع عنه عمر كمال يحيى حفل شم النسيم في الشيخ زايد اليوم تموين الشرقية:ضبط 20طن رنجةوأسماك مدخنةغير صالحة للإستهلاك وصول منتخب زامبيا للشباب إلى مصر للمشاركة في بطولة أفريقيا تحت 20 عامًا أسعار الخضار والفاكهة اليوم الإثنين 21-4-2025 بمنافذ وزارة التموين محافظ الشرقية: إنتظام سيرأعمال الرصف بطريق الشوابكةبالحسينية وزير الأوقاف ينعي بابا الفاتيكان..ويؤكد: رمز الإنسانية والسلام هل ينتقل مصطفى شوبير لفالنسيا الإسباني؟ أحمد شوبير يكشف الحقيقة كاملة هيئة النظافة والتجميل بالجيزة توزع أكياسا مجانا على رواد الحدائق والمتنزهات وزارة الصحة توضح الطرق السليمة لتناول الفسيخ والرنجة.. تفاصيل رضوان الجلواح ينصح الشباب بطريقة تحديد الراتب خلال المقابلات الوظيفية

نصيحة بسمة الملا للرياضين: عند الشعور بضربات قلب سريعة الذهاب لاقرب مستشفى

بسمة الملا
بسمة الملا

قالت الدكتورة بسمة الملا، استشاري التغذية العلاجية، إن جسم الإنسان ذكى جدا، وعند فقدان أى شخص جزء من وزنه، فإنه يبدأ فى تخزين الدهون، ليكون لديه بعض الدهون في حال حدوث مجاعة بالجسم.

وأشارت إلى أن منظمة الصحة العالمية كشفت عن حدوث وفيات عديدة بين الشباب الرياضيين، بسبب الإصابة بجلطة في القلب ونقص الماغنسيوم دون انقاذه فى اسرع وقت، ناصحة الشباب بالذهاب مباشرة إلى المستشفى عند الشعور بضربات قلب سريعة.

وحذرت بسمة الملا خلال برنامج "صحتك وبس" ، من الوصفات الطبيعية الخاصة بالتخسيس الموجودة لدي العطارين، لأنه يجب حفظ النبتة أو أي منتج طبيعي من درجة الحرارة عن طريق غلاف وحمايتها من أشعة الشمس.

وأضافت بسمة الملا أن التوت البري والمورينجا و الجارسينيا هي النباتات الوحيدة بالعالم التي لا يتم وضع مبيدات حشرية بها أو كيماويات، موضحة أن التوت البري جيد لمن لديهم سمنة مفرطة كما أنه مستخلص معجزة لأن المواد الفعالة الموجودة فيه تساعد على رفع مناعة الجسم.

وحذرت بسمة الملا من عمليات شفط الدهون أو تكميم المعدة، معقبة: "ألحقوا وقفوا دا علشان العمليات دي خطر مليون في المية.. وفيه كام حد أعرفه راح فى العمليات دى".

في نفس السياق، قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن أى كورس تذكرة بالبرنامج سواء لمرضي الضغط أو القلب أو السرطان تكون من منتجات طبيعية تزرع بالأرض، مشيرة إلى أن الجارسينيا تعتبر نبتة من الأرض لا يوجد لها أى أضرار.

وأضافت أن الجارسينيا مهمة جدا لدهون البطن ولمن يعاني من وجود خلل بالمناعة، موضحة أنها لجميع الأعمار ماعدا الأطفال والحوامل.

وفي نفس السياق، أكدت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، أن مريض السمنة يعاني من اضطرابات مستمرة في مستوى السكر بالدم، موضحة أن أصحاب السمنة معرضين بنسبة 90% للإصابة بالجلطات، أكثر من الأصحاء.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0681 51.1681
يورو 57.9367 58.0553
جنيه إسترلينى 67.5273 67.6698
فرنك سويسرى 62.3618 62.5297
100 ين يابانى 35.8272 35.9024
ريال سعودى 13.6091 13.6365
دينار كويتى 166.4865 166.8886
درهم اماراتى 13.9021 13.9331
اليوان الصينى 6.9954 7.0107

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5589 جنيه 5566 جنيه $109.79
سعر ذهب 22 5123 جنيه 5102 جنيه $100.64
سعر ذهب 21 4890 جنيه 4870 جنيه $96.07
سعر ذهب 18 4191 جنيه 4174 جنيه $82.34
سعر ذهب 14 3260 جنيه 3247 جنيه $64.05
سعر ذهب 12 2794 جنيه 2783 جنيه $54.90
سعر الأونصة 173824 جنيه 173113 جنيه $3414.95
الجنيه الذهب 39120 جنيه 38960 جنيه $768.55
الأونصة بالدولار 3414.95 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى