بوابة الدولة
الأربعاء 7 مايو 2025 05:52 مـ 9 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النحاس يحفز بن شرقي لاستعادة تألقه مع الأهلي قبل مونديال الأندية وزيرة التضامن الاجتماعي تكرم اللجنة العليا للتشريعات بالوزارة صحة الشرقية:الوكيل يتفقد الخدمة وأعمال الصيانة بمستشفى بلبيس المستشار الدكتور حنفي جبالي يستقبل رئيسة مجلس الشيوخ في كوت ديفوار محافظ الشرقية :تنفذ الإزالة الفورية لحالات تعدي بالبناء بالحسينية تأجيل امتحانات طلاب المعهد الفنى فى أسوان بعد نشوب حريق ترامب يعلن عطلة وطنية بأمريكا فى ذكرى النصر بالحرب العالمية الأولى والثانية وزيرتا التنمية المحلية والتضامن الاجتماعى يبحثان التعاون في دعم المشروع القومي ”أيادي مصر ” للتسويق للحرف التراثية واليدوية محافظ الشرقية يتابع الرصف بمنطقة تقسيم المعلمين بمدينة الزقازيق ماكرون يعلن عن تشكيل مجلس فرنسى ألمانى مشترك للدفاع والأمن الاتحاد الأوروبى يجدد دعوته العاجلة لإسرائيل لرفع الحصار عن غزة ”فورا” الهند: مصرع وإصابة 32 شخصًا في قصف شنه الجيش الباكستاني عبر الحدود

نصيحة بسمة الملا للرياضين: عند الشعور بضربات قلب سريعة الذهاب لاقرب مستشفى

بسمة الملا
بسمة الملا

قالت الدكتورة بسمة الملا، استشاري التغذية العلاجية، إن جسم الإنسان ذكى جدا، وعند فقدان أى شخص جزء من وزنه، فإنه يبدأ فى تخزين الدهون، ليكون لديه بعض الدهون في حال حدوث مجاعة بالجسم.

وأشارت إلى أن منظمة الصحة العالمية كشفت عن حدوث وفيات عديدة بين الشباب الرياضيين، بسبب الإصابة بجلطة في القلب ونقص الماغنسيوم دون انقاذه فى اسرع وقت، ناصحة الشباب بالذهاب مباشرة إلى المستشفى عند الشعور بضربات قلب سريعة.

وحذرت بسمة الملا خلال برنامج "صحتك وبس" ، من الوصفات الطبيعية الخاصة بالتخسيس الموجودة لدي العطارين، لأنه يجب حفظ النبتة أو أي منتج طبيعي من درجة الحرارة عن طريق غلاف وحمايتها من أشعة الشمس.

وأضافت بسمة الملا أن التوت البري والمورينجا و الجارسينيا هي النباتات الوحيدة بالعالم التي لا يتم وضع مبيدات حشرية بها أو كيماويات، موضحة أن التوت البري جيد لمن لديهم سمنة مفرطة كما أنه مستخلص معجزة لأن المواد الفعالة الموجودة فيه تساعد على رفع مناعة الجسم.

وحذرت بسمة الملا من عمليات شفط الدهون أو تكميم المعدة، معقبة: "ألحقوا وقفوا دا علشان العمليات دي خطر مليون في المية.. وفيه كام حد أعرفه راح فى العمليات دى".

في نفس السياق، قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن أى كورس تذكرة بالبرنامج سواء لمرضي الضغط أو القلب أو السرطان تكون من منتجات طبيعية تزرع بالأرض، مشيرة إلى أن الجارسينيا تعتبر نبتة من الأرض لا يوجد لها أى أضرار.

وأضافت أن الجارسينيا مهمة جدا لدهون البطن ولمن يعاني من وجود خلل بالمناعة، موضحة أنها لجميع الأعمار ماعدا الأطفال والحوامل.

وفي نفس السياق، أكدت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، أن مريض السمنة يعاني من اضطرابات مستمرة في مستوى السكر بالدم، موضحة أن أصحاب السمنة معرضين بنسبة 90% للإصابة بالجلطات، أكثر من الأصحاء.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5922 50.6922
يورو 57.5132 57.6370
جنيه إسترلينى 67.5608 67.7196
فرنك سويسرى 61.4131 61.5719
100 ين يابانى 35.3125 35.3847
ريال سعودى 13.4873 13.5147
دينار كويتى 165.0049 165.3850
درهم اماراتى 13.7729 13.8024
اليوان الصينى 7.0020 7.0160

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5537 جنيه 5514 جنيه $108.85
سعر ذهب 22 5076 جنيه 5055 جنيه $99.78
سعر ذهب 21 4845 جنيه 4825 جنيه $95.24
سعر ذهب 18 4153 جنيه 4136 جنيه $81.64
سعر ذهب 14 3230 جنيه 3217 جنيه $63.50
سعر ذهب 12 2769 جنيه 2757 جنيه $54.42
سعر الأونصة 172225 جنيه 171514 جنيه $3385.58
الجنيه الذهب 38760 جنيه 38600 جنيه $761.94
الأونصة بالدولار 3385.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى