بوابة الدولة
الجمعة 17 أكتوبر 2025 08:53 مـ 24 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خبيرة التغذية ريم غانم توجه نصائح مهمة للتخسيس

التخسيس
التخسيس

قالت ريم غانم، خبيرة التغذية، إن حل مشاكل الترهلات وتنحيف الجسم وإنقاص الوزن أصبح يتم بسهولة من خلال كورس واحد فقط، مشيرة إلى أن هذا الكورس عبارة عن ثلاث منتجات كافيين لشخص واحد ومعهم أربعة هدايا.
واضافت خبيرة التغذية خلال حوارها ببرنامج "أكلة العيلة" المذاع عبر فضائية "صدى البلد 2"، أن هذا الكورس يعمل على تخسيس الفرد من 3 إلى 5 كيلو فى اليوم، ومن 15 إلى 17 كيلو خلال الشهر الواحد، موضحة أنه أصبح هناك إنجاز لإنقاص الوزن خلال وقت قصير وحتى يوم عيد الأضحى.
وتابعت خبيرة التغذية أن كورس الشهرين يتم خصم ربع الثمن، ملافتة إلى أنه يوجد بالكورس كبسولات الأناثيليوم وهي مرخصة من المعهد القومى للتغذية، بالإضافة إلى أعشابها الخاصة بها، حيث أن تلك الكبسولات تسد الشهية على مدار اليوم لمدة 18 ساعة من ال24 بنسبة 80%.

كورس تخسيس بمكملات غذائية

وفى نفس السياق، قالت الدكتورة دعاء سهيل استشاري تغذية علاجية، أن كورس التخسيس لمرضى السمنة يختلف تماما عن تلك الأدوية التي تباع عبر مواقع السوشيال ميديا من مجهولي المصدر، مشيرة إلى أن كورس التخسيس يحتوي على مكملات غذائية عالية التركيز.

وتابعت "سهيل"، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ببرنامج "ست الستات" المذاع على قناة "صدى البلد" اليوم السبت، أن تلك المكملات الغذائية تكون المادة الفعالة لها ألياف طبيعية وأعشاب؛ والتي لها تأثير إيجابي على الصحة وتساعد على التخلص من الوزن الزائد بآمان كامل دون حدوث أي مضاعفات.

وأوضحت استشاري التغذية، أن الأطفال يمكنهم تناول الأناسيليوم أو السيليوم وهو المناسب لهم لأنك لا تستطيع أن تمنع طفلك عن تناول الأكل المحبب له، مشيرة إلى أنها ضد أن يخضع الطفل لبرامج غذائية.

وأكملت: "من الممكن أن نُعطي الطفل هذا المنتج وهو عبارة عن بودرة يتم إذابتها في القليل من المياه ويمكن أن نقول له أنها عصير، وسيجعله هذا المنتج يشعر بالعطش فيتناول الكثير من المياه، وسيقلل شهيته تدريجياً، وهو مناسب من عمر 6 سنوات ومصرح من وزارة الصحة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5411 47.6417
يورو 55.3759 55.4978
جنيه إسترلينى 63.8002 63.9733
فرنك سويسرى 59.6352 59.7913
100 ين يابانى 31.4488 31.5258
ريال سعودى 12.6756 12.7031
دينار كويتى 155.4292 155.7988
درهم اماراتى 12.9431 12.9711
اليوان الصينى 6.6723 6.6873

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6520 جنيه 6480 جنيه $135.81
سعر ذهب 22 5977 جنيه 5940 جنيه $124.49
سعر ذهب 21 5705 جنيه 5670 جنيه $118.84
سعر ذهب 18 4890 جنيه 4860 جنيه $101.86
سعر ذهب 14 3803 جنيه 3780 جنيه $79.22
سعر ذهب 12 3260 جنيه 3240 جنيه $67.91
سعر الأونصة 202795 جنيه 201551 جنيه $4224.22
الجنيه الذهب 45640 جنيه 45360 جنيه $950.68
الأونصة بالدولار 4224.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى