استشاري تغذية: نوعية طعام الأم أثناء الحمل يحدد التمثيل الغذائي للجنين
حذّرت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، من تزايد معدلات سمنة الأطفال في سن مبكرة، مؤكدة أن الأمر لم يعد شكليًا بل يرتبط بمخاطر صحية حقيقية.
معدلات الوزن مؤشر خطير
أوضحت ريهام صفوت خلال حلولها ضيفة على الإعلامية آية جمال الدين، اليوم الثلاثاء، ببرنامج ست ستات، المذاع على قناة DMC، أن تصنيف الطفل من حيث الوزن يجب أن يتم وفق معدلات علمية دقيقة، مشيرة إلى أن اقتراب وزن الطفل من نسبة 85% بالنسبة لأقرانه يُعد مؤشرًا غير طبيعي يستدعي استشارة الطبيب.
وأضافت ريهام صفوت أن السمنة قد تكون ناتجة عن أسباب وراثية أو مرضية أو نتيجة تناول أدوية معينة، إلا أن العامل الأساسي يظل كمية السعرات الحرارية التي تدخل جسم الطفل يوميًا.
النوم والرياضة عاملان حاسمان
وأكدت ريهام صفوت استشاري التغذية العلاجية أن للنوم والرياضة دورًا كبيرًا في تنظيم الوزن، موضحة أن النوم يؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشهية والتمثيل الغذائي، مشددة على أهمية النشاط البدني المنتظم للأطفال، لما له من تأثير مباشر على حرق السعرات وتحسين الصحة العامة.
تغذية الأم أثناء الحمل
وتطرقت ريهام صفوت إلى دور الأم خلال فترة الحمل، مؤكدة أن نوعية الطعام الذي تتناوله الأم تبرمج التمثيل الغذائي للطفل وهو جنين، مشيرة إلى أن العشوائية في التغذية أثناء الحمل قد تؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي للطفل، مما يعجّل بإصابته بمرض السكري في سن مبكرة، محملة الأم مسؤولية كبيرة عن صحة طفلها المستقبلية.
الأطعمة المصنعة خطر صامت
واختتمت ريهام صفوت حديثها بالتأكيد على أن الأطعمة المصنعة وغير الصحية تمثل خطرًا حقيقيًا، موضحة أن الدهون غير الصحية الناتجة عن استخدام السمنة والزيوت المصنعة، إلى جانب المواد الحافظة، تساهم في زيادة الوزن وتؤثر سلبًا على تغذية الجسم، داعية الأسر إلى الاعتماد على الغذاء الطبيعي والمتوازن لحماية أطفالهم من السمنة.
وتقدم حلقات برنامج ست ستات على قناة DMC، كل من الإعلاميات سالى شاهين ونهى عبد العزيز وشريهان أبو الحسن وآية جمال الدين وجاسمين طه زكى وسناء منصور.
ويقدم البرنامج يوم السبت من كل أسبوع الإعلامية سالى شاهين ويوم الأحد الإعلامية نهى عبدالعزيز، فيما تقدم البرنامج يوم الاثنين الإعلامية شريهان أبو الحسن وفى يوم الثلاثاء الإعلامية آية جمال الدين، أما يوم الأربعاء فتقدم البرنامج الإعلامية جاسمين طه زكى ويوم الخميس الإعلامية سناء منصور، وفى يوم الجمعة تقدم المذيعات الست الحلقة ليتناقشن فى موضوع مهم من وجهة نظر كل واحدة منهن.
يسلط ست ستات الضوء على قضايا المرأة والمجتمع والأسرة، ويقدم العديد من الفقرات التى تخاطب وتهم الشارع المصرى، كما يسلط الضوء على مختلف القضايا التى تمس الأسرة، بالإضافة إلى محتوى متنوع يعكس الاهتمامات والتحديات التى تواجه المجتمع.
