شريهان أبو الحسن لـ ست ستات: تقدير الذات سر تجاوز الانفصال وتخطّي العلاقات

كشفت الإعلامية شريهان أبو الحسن خلال تقديمها برنامج ست ستات المذاع على قناة DMC، أن انتهاء العلاقات العاطفية أو الزوجية لا يرتبط فقط بقوة الحب أو طول مدة الارتباط، رغم أهميتهما، بل يعتمد بدرجة أكبر على طبيعة الشخصية وكيفية تعامل كل طرف مع ذاته ومع العلاقة.

وأكدت شريهان أبو الحسن أن بعض العلاقات تنهار رغم الحب، لأن أحد الطرفين لا يمتلك الأدوات النفسية التي تساعده على استكمالها بشكل صحّي.

حب الذات مفتاح الثبات وعدم الانهيار

وأوضحت شريهان أبو الحسن أن المرأة كلما أحبّت نفسها وقدّرتها وعرفت قيمتها، لن يستطيع أحد أن يهزّ ثقتها بنفسها مهما كانت الصعوبات، مضيفة أن المرأة قد تمرّ بفترة عدم اتزان بعد الانفصال، وهو أمر طبيعي، لكنها سرعان ما تستعيد توازنها إذا كانت تتمتع بتقدير ذاتي قوي.

وأشارت شريهان أبو الحسن إلى أن المشكلة تتفاقم عندما تعاني المرأة من ضعف تقدير الذات أو من التعلق المرضي بالطرف الآخر، موضحة أن هذا النوع من التعلق يجعلها تعيش في انتظار عودته، أو تحاول مصالحته باستمرار، وتظلّ متشبثة بالأمل في أن يعرف قيمتها يومًا ما، وهو ما يزيد الألم ويطيل مدة التعافي.

التجاوز أسرع حين تدرك المرأة قيمتها

وأكدت شريهان أبو الحسن أن نظرة المرأة لنفسها هي العامل الأكبر في سرعة تجاوزها للأزمة العاطفية، فكلما كانت رؤيتها لذاتها إيجابية ومبنية على احترام نفسها، استطاعت النهوض من جديد والتغلب على التجربة بشكل أسرع.
وشددت شريهان أبو الحسن، على أن المرأة التي تمنح نفسها الاهتمام الكافي وتعرف قيمتها تستطيع الخروج من أي تجربة صعبة بوعي أكبر، مشيرة إلى أن تقدير الذات ليس رفاهية عاطفية بل ضرورة نفسية تحميها من الانكسار وتمنحها القدرة على اتخاذ قرارات صحية في حياتها.

وتقدم حلقات برنامج ست ستات على قناة DMC، كل من الإعلاميات سالى شاهين ونهى عبد العزيز وشريهان أبو الحسن وآية جمال الدين وجاسمين طه زكى وسناء منصور.

ويقدم البرنامج يوم السبت من كل أسبوع الإعلامية سالى شاهين ويوم الأحد الإعلامية نهى عبدالعزيز، فيما تقدم البرنامج يوم الاثنين الإعلامية شريهان أبو الحسن وفى يوم الثلاثاء الإعلامية آية جمال الدين، أما يوم الأربعاء فتقدم البرنامج الإعلامية جاسمين طه زكى ويوم الخميس الإعلامية سناء منصور، وفى يوم الجمعة تقدم المذيعات الست الحلقة ليتناقشن فى موضوع مهم من وجهة نظر كل واحدة منهن.

يسلط ست ستات الضوء على قضايا المرأة والمجتمع والأسرة، ويقدم العديد من الفقرات التى تخاطب وتهم الشارع المصرى، كما يسلط الضوء على مختلف القضايا التى تمس الأسرة، بالإضافة إلى محتوى متنوع يعكس الاهتمامات والتحديات التى تواجه المجتمع.