بوابة الدولة
السبت 17 أكتوبر 2026 10:31 صـ 5 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
سامح عثمان يقدم واجب العزاء للمستشار وليد بن عميرة، حفظه الله، في وفاة حرمه الكريمة الكاتب الصحفى صالح شلبى يكتب: رحل حكّاء النجوم هشام يحيى .. ستظل أكبر من لقب وأبقى من حكاية محمود الشاذلى يكتب : كارثة تجاهل مايتم رصده من خلل رؤيه لله ثم للتاريخ . سارة هيلم زوجة مستشار الأمن القومي البريطاني تواجه عقوبة السجن 14 عاما لهذا السبب السعودية .. إطلاق إنذارًا مبكرًا في خميس مشيط وأبها دوري الأبطال أفريقيا .. ناصر منسي يسجل هدف الزمالك الأول في شباك الجيش الرواندي وزير الصحة ونظيره اللبناني يشهدان توقيع مذكرة تفاهم لنقل الخبرات المصرية في منظومة التأمين الصحي الشامل قنصلية مصر بهامبورج تنظم لقاء تعريفيا بالمزايا التأمينية المتاحة للمصريين المقيمين بالخارج.. نوفمبر المقبل سفير مصر ببيروت يؤكد لرئيس الوزراء اللبناني دعم مصر الكامل للبنان دوري أبطال أفريقيا.. شوط أول سلبي بين الزمالك والجيش الرواندي الأهلي يحسم موقفه من عروض الشتاء للبدلاء الأهلي يخطط لصفقة محترفة في الميركاتو الشتوي

آيتن عامر تكشف لـ إسعاد يونس كيف تخلصت من الأعباء والهموم الزائدة

صاحبة السعادة
صاحبة السعادة

كشفت الفنانة آيتن عامر، خلال لقائها مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة" المذاع عبر قناة "dmc"، عن سر حالة "الانتعاشة" والهدوء التي تعيشها مؤخراً، مؤكدة أن السر يكمن في جملة واحدة وهي "خففت الحمولة".
وأوضحت "آيتن" أنها كانت تشعر بعبء كبير وحمل ثقيل على عاتقها، ورغم قدرتها على تحمله، إلا أنها اكتشفت عدم وجود وقت لنفسها، قائلة: "رتبت أولوياتي ولقيت إني أنا أولوية، لأني أنا اللي شايلة الحمولة، ولو أنا مش كويسة كل اللي أنا شايلاه ده هيقع".
وأضافت آيتن عامر أنها قررت التوقف عن لعب دور الأم مع أشخاص بالغين قادرين على خدمة أنفسهم، مشيرة إلى أنها وضعت حداً للاعتمادية الزائدة من المحيطين بها. وعلقت قائلة: "أي حد يعتمد عليكي تعمليله حاجة هو قادر يعملها لنفسه ومكسل.. مايستاهلش إنه يبقى في الحمولات بتاعتك".

واختتمت حديثها بأنها خلقت مساحة لنفسها لترتاح فيها، مؤكدة: "أنا مش ماما غير لابني وبنتي.. واللي يطلب مني حاجة وهو قادر يعملها بقوله ما تعملها أنت، لأني محتاجة وقت لنفسي، ولو ماخدتش بالي من نفسي مش هعرف أشيل المسؤولية وهفشل".

موضوعات متعلقة