بوابة الدولة
الثلاثاء 2 يونيو 2026 02:36 مـ 16 ذو الحجة 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
البحرين تمنع سفر مواطنيها إلى إيران والعراق استقرار ملحوظ في أسعار البيض والدواجن بالأسواق المصرية اليوم الثلاثاء رئيس مدينة ناصر يتابع أعمال توريد القمح و4200 طن إجمالي الكميات المستلمة حتى الآن إقامة أكبر قافلة تعليمية لمراجعة منهج الشهادة الإعدادية بمركز المحمودية باعوا السيارات بمستندات مزيفة.. تأجيل محاكمة «مافيا التوكيلات المزورة» لـ 10 يونيو الدكتورة رانيا المشاط تتسلم مهام منصبها وكيلا للأمين العام للأمم المتحدة وسط مراسم رسمية الخطة والموازنة توافق على موازنة التعليم وتناقش الأبنية التعليمية تراجع أسعار النفط تيجة تصريحات الرئيس الأمريكى باستمرار المفاوضات مع إيران الحفناوي: تعديلات «القيمة المضافة» تدعم الصناعة وتجذب الاستثمارات اقتراحات عاجلة من الدكتور سعيد حساسين لإنقاذ القطاع العقارى لحماية الاقتصاد الوطني والعمالة هيئة التنمية الصناعية تطرح 400 قطعة أرض مرفقة على منصة مصر الرقمية البورصة تواصل ارتفاعها بمنتصف التعاملات بفضل مشتريات محلية وعربية

آيتن عامر تكشف لـ إسعاد يونس كيف تخلصت من الأعباء والهموم الزائدة

صاحبة السعادة
صاحبة السعادة

كشفت الفنانة آيتن عامر، خلال لقائها مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة" المذاع عبر قناة "dmc"، عن سر حالة "الانتعاشة" والهدوء التي تعيشها مؤخراً، مؤكدة أن السر يكمن في جملة واحدة وهي "خففت الحمولة".
وأوضحت "آيتن" أنها كانت تشعر بعبء كبير وحمل ثقيل على عاتقها، ورغم قدرتها على تحمله، إلا أنها اكتشفت عدم وجود وقت لنفسها، قائلة: "رتبت أولوياتي ولقيت إني أنا أولوية، لأني أنا اللي شايلة الحمولة، ولو أنا مش كويسة كل اللي أنا شايلاه ده هيقع".
وأضافت آيتن عامر أنها قررت التوقف عن لعب دور الأم مع أشخاص بالغين قادرين على خدمة أنفسهم، مشيرة إلى أنها وضعت حداً للاعتمادية الزائدة من المحيطين بها. وعلقت قائلة: "أي حد يعتمد عليكي تعمليله حاجة هو قادر يعملها لنفسه ومكسل.. مايستاهلش إنه يبقى في الحمولات بتاعتك".

واختتمت حديثها بأنها خلقت مساحة لنفسها لترتاح فيها، مؤكدة: "أنا مش ماما غير لابني وبنتي.. واللي يطلب مني حاجة وهو قادر يعملها بقوله ما تعملها أنت، لأني محتاجة وقت لنفسي، ولو ماخدتش بالي من نفسي مش هعرف أشيل المسؤولية وهفشل".

موضوعات متعلقة



3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq