استشارية أسرية تكشف تفاصيل رحلة الحمل وكيفية تجهيز البيت للضيف الصغير
أكدت الاستشارية الأسرية سماح عبد الفتاح أن خبر الحمل يمثل نقطة تحول كبرى في حياة الأسرة، فهو لا يعد مجرد مرحلة جسدية، بل رحلة عمر مليئة بالمشاعر المتناقضة والتغيرات الجذرية.
وأوضحت سماح، خلال حلقة برنامج الرحلة، المذاع على قناة الناس، أن لحظة إعلان الحمل تحمل طاقة كبيرة تتراوح بين الفرح والقلق والدهشة، وتؤثر على كل فرد في الأسرة، حيث يتحول البيت كله لاستقبال الضيف الجديد.
وأشارت سماح إلى أن التغيرات المنزلية تبدأ منذ اللحظة الأولى، فالأثاث والديكور يتم تعديلهم لاستيعاب احتياجات الطفل، من غرف نوم وأرائك وحتى ألوان الحوائط. كما تحدثت عن دور الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي في مساعدة الأمهات في تجهيز قوائم المشتريات واختيار الأدوات المناسبة للطفل، مؤكدة أن هذه المرحلة تتطلب تخطيطاً ومتابعة دقيقة من الزوجين معاً.
وعن الجانب النفسي للأم، قالت سماح عبد الفتاح إن الحمل تجربة فريدة تتطلب وعيًا ودعمًا نفسيًا مستمرًا.
وأكدت أن التغيرات الهرمونية تؤثر على مزاج الأم ومشاعرها، ما يجعلها تنتقل بسرعة بين الفرح والقلق والتوتر. وأشارت إلى أهمية الرياضة الخفيفة، التغذية السليمة، والمتابعة الطبية المنتظمة للحفاظ على صحة الأم والجنين.
كما لفتت إلى أن الغيرة والحساسية الزائدة قد تظهر لدى بعض الأمهات نتيجة التغيرات الجسدية وزيادة الوزن، ما يجعل الدعم النفسي من الزوج والمقربين أمرًا ضروريًا للحفاظ على استقرار الحالة النفسية للأم.
وبالنسبة للزوج، أكدت سماح عبد الفتاح أن دوره أساسي في هذه المرحلة، فالكلمة الطيبة، اللمسة الحنونة، والتفهم تساعد الأم على اجتياز رحلة الحمل بثقة وراحة نفسية. وأضافت أن الأب يمر بمزيج من السعادة والتوتر، خاصة عند الاستماع لأول مرة إلى دقات قلب الجنين، مشيرة إلى أن هذه اللحظة تغيّر شعوره بالحياة وتزيد إحساسه بالمسؤولية.
وأكدت أن رحلة الحمل ليست مجرد تسعة أشهر، بل مرحلة تؤثر على الأسرة بأكملها، وأن التفاهم بين الزوجين، والدعم النفسي، والمتابعة المستمرة، كلها عناصر أساسية تجعل هذه التجربة ممتعة ومستقرة نفسيًا وجسديًا، ليبدأ البيت حياة جديدة مليئة بالحب والسعادة.
