أسباب تساقط الشعر عند المراهقين

أسباب تساقط الشعر عند المراهقين

أسباب تساقط الشعر عند المراهقين كثيرة ومتعددة، ولأن مشكلة تساقط الشعر تعد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها نسبة كبيرة من المراهقين، لذلك سوف نذكر لكم أسباب هذه المشكلة مع تقديم بعض النصائح للمراهقين التي تقلل بقدر الإمكان من مشكلة تساقط الشعر التي يتعرضون لها.

أسباب تساقط الشعر عند المراهقين

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر للمراهقين ومنها:

نقص التغذية

سوء التغذية أو نقصان بعض العناصر الغذائية في الجسم قد تكون سبب في تساقط الشعر لدى الإناث والذكور في فترة المراهقة.

يحتاج المراهق إلى مقدار كافي من الفيتامينات، المعادن، البروتينات وغيرها من العناصر الهامة لصحة الجسم والشعر.

الذئبة

مرض الذئبة هو أحد الأمراض المناعية التي تتسبب في تساقط الشعر وعدم نوه مرة أخرى بجانب ظهور طفح جلدي وتعب شديد.

خلل هرمون الغدة الدرقية

في حالة وجود خلل في إفرازات هرمونات الغدة الدرقية، فإن هذا الخلل يتسبب في تساقط الشعر لدى المراهقين.

تناول بعض الأدوية

قد تتسبب بعض الأدوية في ظهور أعراض جانبية تتمثل في سقوط الشعر وخاصة الأدوية التي تعالج حب الشباب، أو أدوية علاج فرط النشاط أو علاج الفصام.

كما أن أدوية علاج الاكتئاب، علاج الفطريات، أدوية ضغط الدم، المضادات الحيوية بشكل عام، كل هذه الأدوية تتسبب في تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر عند البنات

من بين أسباب تساقط الشعر عند المراهقين البنات ما يلي:

الجينات الوراثية

قد يكون من بين أسباب تساقط الشعر عند المراهقين الفتيات هي عوامل وراثية ويتساقط الشعر من جميع أنحاء الشعر.

داء تكيس المبايض

قد يكون من بين أسباب تساقط شعر البنات هي ارتفاع هرمون الإندروجين في الجسم الذي يتسبب حدوث خلل في مواعيد الدورة الشهرية.

من بين الأعراض التي تظهر على الفتاة تساقط الشعر بصورة ملحوظة بجانب ظهور حب الشباب.

صبغ الشعر

الكثير من المراهقين يفرطون في استعمال المواد الكيميائية على الشعر مثل الصبغة وكريمات الفرد.

كما أن تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة من العوامل التي تتسبب في سقوط الشعر لدى المراهقين.

أسباب تساقط الشعر عند الشباب

من بين أسباب تساقط الشعر عند الشباب ما يلي:

نتف الشعر

الكثير من الشباب قد يعانون من اضطراب نفسي يجعلهم يحاولون نتف الشعر، وفي الغالب يكون ذلك في الفئة العمرية ما بين 10 إلى 13 عام.

الإجهاد

التعرض للإجهاد الزائد قد يتسبب في تساقط الشعر الكربي ويكون لفترة مؤقتة.

سعفة الشعر

هذا النوع من التساقط يحدث بسبب عدوى فطرية، قد تتسبب في ظهور حكة في الرأس بجانب ظهور قشرة في الشعر وتساقطه.

نصائح للوقاية من تساقط الشعر

بجانب التعرف على أسباب تساقط الشعر عند المراهقين فإن هذه المجموعة من النصائح تساهم بشكل كبير على تقليل هذه المشكلة وهي:

ينبغي الحرص على تمشيط الشعر بنعومة وعدم شد الشعر أثناء التمشيط.

تجنب استعمال المستحضرات الكيميائية التي تحتوي على عناصر كيميائية تتسبب في تساقط الشعر.

بجانب استعمال الزيوت الطبيعية، والقيام بعمل مساج لفروة الشعر لأن تدليك الشعر ينشط الدورة الدموية ويحمي من التساقط.

تقليل تعرض الشعر للسيشوار والمكواة وتعرضه للحرارة العالية، لأن الحرارة العالية تضعف بصيلات الشعر وتتسبب في تساقط الشعر.

تجنب التوتر والقلق بقدر الإمكان، لأنه يؤدي أيضًا لتساقط الشعر.

الحرص على تناول أطعمة تحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الشعر ومنها: فيتامين أ، الزنك، فيتامين ج، فيتامين د، البيوتين وحمض

الفوليك.

في حالة ما إذا كانت المشكلة بسبب مشكلة صحية، فإنه يجب استشارة الطبيب المتخصص لتحديد العلاج اللازم.