بوابة الدولة
الأربعاء 15 أكتوبر 2025 05:24 مـ 22 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
جولة سياحية للمنتخبات المشاركة في بطولة العالم لرفع الأثقال البارالمبية مصر 2025 دار الأوبرا المصرية تختتم معرض ”حضورها .. لون يتكلم”.. مساء اليوم الأربعاء كلية التمريض بجامعة أسيوط تنظم حملة تطعيم ضد فيروس الكبد الوبائي تأجيل محاكمة 29 متهما بخلية الهيكل الإداري بالهرم لجلسة 12 يناير القادم ”قاتل الشياطين: قلعة اللانهاية” يحطم الأرقام القياسية ويصبح أنجح فيلم أجنبي في تاريخ شباك التذاكر الأمريكي الوطنية للصحافة: مد فترة التقديم لمسابقة التميز الصحفى لـ 30 أكتوبر جامعة أسيوط تعقد الجلسة الختامية للمراجعات الداخلية لعام 2025 للإدارات «القابضة للصناعات الغذائية» تطرح عبوة زيت جديدة ”700مللي” ضمن منظومة السلع التموينية زواج مصلحة يجمع درة والعوضي ضمن أحداث مسلسل ”علي كلاي ضبط 8.5 طن زيت طعام و ورشة لإنتاج العبوات البلاستيكية والملصقات المزيفة علي مستوي المحافظة محافظ أسيوط يعقد لقاءًا موسعًا بمعلمي وموجهي الأنشطة المدرسية براد بيت يخوض أخطر لحظات مسيرته في ”F1”.. مخرج الفيلم يكشف الكواليس

تحفيز الذات والمراجعة بانتظام.. 14 عادة مهمة للطلاب الناجحين

طفل بيذاكر
طفل بيذاكر

تحفيز الذات والمراجعة بانتظام.. 14 عادة مهمة للطلاب الناجحين

النجاح حلم كل إنسان فلا يوجد شخص ممكن أن يسعد بخطوة تراجع فيها، أو نظرة فشل من أي إنسان آخر خاصة من المقربين له، فلدى كل إنسان طاقة إيجابية كبيرة لتحفيز وتطوير الذات، ولكن في بعض الأحيان نريد من يدفعنا ويساعدنا على تحقيق وتحقيق الهدف والنجاحات، في تقريرنا التالى بعض النصائح المقدمة التي من شأنها إتاحة فرصة النجاح لطلابنا في المدارس والجامعات ومزيد من التعلم وفقًا لما نشره موقع "opportunity".

طالبات تراجع موادهم الدراسية

لكى تكون طالب أو طالبه تتميز بالنجاح وتحقيق الأهداف عليك اتباع النصائح التالية

1. تحديد أهدافك

حدد أهدافك الدراسية والمهنية بشكل واضح وواقعي.

2. التنظيم والتخطيط

قم بتنظيم وقتك وبإنشاء جدول يومي أو أسبوعي لتوزيع وقتك بين المهام المختلفة.

3. الترتيب والمذاكرة

عليك بتخصيص وقت للمذاكرة ووضع خطة للمراجعة المنتظمة للمواد الدراسية.

4. التركيز والانتباه

حافظوا على التركيز أثناء الدراسة وتجنب الانشغال بالتشتت والانحراف عن المهام.

طالب يذاكر

5. استغلال الوقت

استغلال أوقات الفراغ للقراءة والاطلاع على مواضيع متعلقة بتخصصك أو لمهارات إضافية.

6. استشارة المدرسين والزملاء

لا تتردد في طرح الأسئلة واستشارة المدرسين وزملاء الدراسة للحصول على مساعدة وفهم أفضل للمواد.

7. المشاركة الفعّالة

المشاركة في الأنشطة الطلابية والمجتمعية لتطوير المهارات الاجتماعية والقيادية.

8. المراجعة المنتظمة

مراجعة المواد الدراسية بشكل منتظم ولا يترك ذلك حتى اللحظة الأخيرة قبل الامتحان.

9. التعلم النشط

حاول الاعتماد على أساليب التعلم النشط مثل الحلقات الدراسية وإعداد تلخيصات وملخصات للمواد.

10. الاهتمام بالصحة العامة

الحفاظ على نمط حياة صحي بممارسة الرياضة وتناول الطعام المتوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم.

11. التحفيز الذاتي

الحفاظ على تحفيز النفس وتعزيز الثقة بالقدرات من خلال تحقيق الأهداف الصغيرة .

12. التعامل مع التحديات

تعلم كيف تواجه التحديات والصعوبات بشكل إيجابي والبحث عن حلول لها.

13. التوازن بين الدراسة والراحة

حاول ألا تنسي أهمية الاستراحة والترفيه لتجنب الإرهاق والاحتراق النفسي.

14. التطوير المستمر

استمري في تطوير مهارات المعرفة بمتابعة القراءة وحضور الدورات والندوات ذات الصلة.

والد يراجع دروس ابنه

في كل الأحوال النجاح ليس مجرد الحصول على درجات عالية، بل يتعلق أيضًا بتطوير مهاراتك واكتساب المعرفة والخبرات العملية. اعمل بجد واستمتع بمسيرتك الأكاديمية، وستجد نفسك تحقق النجاح والتفوق.




أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5947 47.6947
يورو 55.3336 55.4594
جنيه إسترلينى 63.5532 63.7058
فرنك سويسرى 59.4414 59.5960
100 ين يابانى 31.4281 31.5024
ريال سعودى 12.6902 12.7176
دينار كويتى 155.0114 155.4130
درهم اماراتى 12.9576 12.9856
اليوان الصينى 6.6786 6.6928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6446 جنيه 6417 جنيه $134.79
سعر ذهب 22 5909 جنيه 5882 جنيه $123.55
سعر ذهب 21 5640 جنيه 5615 جنيه $117.94
سعر ذهب 18 4834 جنيه 4813 جنيه $101.09
سعر ذهب 14 3760 جنيه 3743 جنيه $78.63
سعر ذهب 12 3223 جنيه 3209 جنيه $67.39
سعر الأونصة 200484 جنيه 199596 جنيه $4192.34
الجنيه الذهب 45120 جنيه 44920 جنيه $943.51
الأونصة بالدولار 4192.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى