التوك شو

استشاري تغذية يصدم من يأكلون في الشتاء للتدفئة.. فيديو

الإثنين، 6 فبراير 2023 01:54 مـ بتوقيت القاهرة

قال الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية، إن بعض الأشخاص يأكلون كثيرا في الشتاء للتدفئة وهذا غير صحيح.

وأضاف الدكتور بهاء الدين خلال لقائه، ببرنامج صباح الورد علي قناة “TEN”, أنه عند تناول السكريات و النشويات في الشتاء سوف يزداد وزنك وستشعر بعد ذلك بالبرد والرعشة.

وأكد الدكتور بهاء، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للشعور بالبرد في الشتاء لأن الدورة الدموية لديهم ليست نشطة في الأطراف.

Shell

التوك شو

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	50.7467	50.8467
يورو	57.7243	57.8432
جنيه إسترلينى	67.7823	67.9362
فرنك سويسرى	61.4813	61.6398
100 ين يابانى	35.4822	35.5621
ريال سعودى	13.5288	13.5562
دينار كويتى	165.5736	165.9541
درهم اماراتى	13.8150	13.8441
اليوان الصينى	6.9838	6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5331 جنيه	5303 جنيه	$104.89
سعر ذهب 22	4887 جنيه	4861 جنيه	$96.15
سعر ذهب 21	4665 جنيه	4640 جنيه	$91.78
سعر ذهب 18	3999 جنيه	3977 جنيه	$78.66
سعر ذهب 14	3110 جنيه	3093 جنيه	$61.18
سعر ذهب 12	2666 جنيه	2651 جنيه	$52.44
سعر الأونصة	165826 جنيه	164937 جنيه	$3262.32
الجنيه الذهب	37320 جنيه	37120 جنيه	$734.20
الأونصة بالدولار	3262.32 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى