بوابة الدولة
السبت 6 سبتمبر 2025 11:15 صـ 13 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
اعتماد تقنية مبتكرة بـ اسم رئيس قسم مناظير الجهاز الهضمي بالرعاية الصحية ببورسعيد ”عالميًا” . انخفاض يعيد التوازن، سعر الفراخ اليوم السبت 6 سبتمبر 2025 محافظ أسيوط يقرر إنشاء منفذ لمنتجات المحافظة ومعرض مساعد وزير الصحة يتفقد مشروعات تطوير المستشفيات بالقاهرة والجيزة إيران تعتزم تقديم مشروع قرار للوكالة الدولية للطاقة الذرية بشأن الهجمات على مواقعها النووية حصاد وزارة التموين.. لقاءات دولية وقرارات جديدة لدعم الأسواق وحماية المستهلك وفد مصري يبحث التعاون مع Rohde amp; Schwarz لتطوير الملاحة الجوية والاتصالات رئيس وزراء الهند يؤكد أن بلاده والولايات المتحدة تجمعهما شراكة استراتيجية إيجابية القائم بأعمال وزير البيئة تطلع على خطط العمل مع مركز سيدارى وهيئة ”برسيجا” الاحتلال الإسرائيلي يطالب مجددا الفلسطينيين بإخلاء مدينة غزة والتوجه نحو الجنوب تجديد حبس 5 أجنبيات بتهمة ممارسة الرذيلة داخل ناد صحي بمصر الجديدة قصة حب قديمة بين أحمد الفيشاوي وسينتيا خليفة في فيلم سفاح التجمع

علامات تؤكد أن عظامك ”ضعيفة جدًا”.. منها آلام أسفل الظهر

العظام
العظام

هل تقلق بشأن صحة العظام مع تقدمك في السن؟ من المهم معرفة ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي، وفى السطور القادمة سنوضح لك خمس علامات مؤكدة على أن عظامك ضعيفة للغاية ، وفقًا للأطباء ، وعليك اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية ووقاية عظامك من حدوث أى كسور ، بحسب ما نشره موقع "eatthis".

آلام أسفل الظهر

يقول الخبراء إن آلام الظهر هي واحدة من أكثر علامات هشاشة العظام شيوعًا، قال دانيال جي آركفيلد ، طبيب أمراض الروماتيزم في جامعة جنوب كاليفورنيا: "لقد رأيت أشخاصًا يكسرون عمودهم الفقري أثناء الانحناء لالتقاط شيء ما ، مثل صحيفة ، أو يميلون لتنظيف أسنانهم" .

فقدان الطول

في حين أن فقدان بعض الطول أمر طبيعي مع تقدم العمر ، إلا أن هشاشة العظام يمكن أن تسبب خسارة كبيرة في البوصات، قال اختصاصي أمراض الروماتيزم آبي جي :"بالتأكيد قد يكون فقدان نصف بوصة أو ثلاثة أرباع البوصة أمرًا طبيعيًا ، لكنني رأيت مرضى يقولون إنهم فقدوا اثنين أو ثلاث أو أربع بوصات في الطول ، واعتقدوا أن ذلك كان نتيجة طبيعية للشيخوخة، لكنها ليست كذلك."

كسر العظام

ترتبط الكسور بقوة بضعف العظام، قالت جوي وو ، أستاذة الطب وعلم الغدد الصماء في جامعة ستانفورد للرعاية الصحية: "من المتوقع أن يصاب 50 في المائة من النساء و 25 في المائة من الرجال بكسر مرتبط بهشاشة العظام في حياتهم" ولكن هناك طرق لمعرفة ما إذا كنت تفقد كتلة الهيكل العظمي - قبل وقت طويل من كسرها - واتخاذ خطوات لحماية نفسك. "

انقطاع الطمث المبكر

قد يؤدي انقطاع الطمث المبكر إلى انخفاض كثافة العظام، قال الدكتور ثاكر: "عندما لا يكون لديك ما يكفي من الإستروجين ، تتفكك العظام أسرع بكثير مما تتراكم ، ومن الضروري مناقشة ووضع خطة للوقاية من فقدان العظام مع طبيبك عندما تظهر العلامات الأولى لانقطاع الطمث، إنه وقت رائع لإجراء اختبار أساسي لكثافة العظام ومراجعة تاريخ عائلتك ونمط حياتك وأدويتك ، وما يمكنك القيام به لتكون قويًا وصحيًا."

صعوبة الوقوف

إذا كنت بحاجة إلى استخدام ذراعيك للوقوف (على سبيل المثال من كرسي) فقد تضعف عظامك ، فهو أيضًا مؤشر قوي على هشاشة العظام عندما يكون لديك عضلات ساق ضعيفة ، فمن المرجح أن تسقط وبالتالي يكون لديك كسر."

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.5329 48.6329
يورو 56.5263 56.6476
جنيه إسترلينى 65.0487 65.2070
فرنك سويسرى 60.2969 60.4587
100 ين يابانى 32.6557 32.7252
ريال سعودى 12.9342 12.9615
دينار كويتى 158.6044 158.9831
درهم اماراتى 13.2127 13.2414
اليوان الصينى 6.7916 6.8059

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5566 جنيه 5543 جنيه $115.31
سعر ذهب 22 5102 جنيه 5081 جنيه $105.70
سعر ذهب 21 4870 جنيه 4850 جنيه $100.90
سعر ذهب 18 4174 جنيه 4157 جنيه $86.49
سعر ذهب 14 3247 جنيه 3233 جنيه $67.27
سعر ذهب 12 2783 جنيه 2771 جنيه $57.66
سعر الأونصة 173113 جنيه 172402 جنيه $3586.67
الجنيه الذهب 38960 جنيه 38800 جنيه $807.20
الأونصة بالدولار 3586.67 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى