بوابة الدولة
الأحد 21 ديسمبر 2025 01:36 مـ 1 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الصحة: إغلاق 11 مركزًا خاصًا للنساء والتوليد بخمس محافظات لمخالفتها المعايير الطبية رئيس الزقازيق يتابع بدء أعمال ترميم كوبري الصاغة بالشرقية وزير الإسكان يٌصدر قراراً بحركة تنقلات وتكليفات بهيئة المجتمعات العمرانية وأجهزة المدن الكاتب الصحفي جهاد عبد المنعم يكتب: انجاز عالمى جديد لمصر يضيفة قطاع الاتصالات نواب الشيوخ يرحبون بتغليظ عقوبات سرقة الكهرباء ويطالبون بتقنيات حديثة لمراقبتها قافلة ”حياة كريمة” توقع الكشف الطبي على 468 مواطنًا بكفر صقر الرئيس السيسي يؤكد أهمية تكاتف جهات الدولة للعمل على خفض وتحسين مؤشرات دين أجهزة الموازنة عبد العال يرفض تعديل قانون الكهرباء ويتهم الحكومة بالاحتكار مصرع شخص وإصابة ٤ آخرين اثر إنقلاب سيارة نقل بالطريق الدولى بمدخل الشجاعة بالبحيرة ضبط صاحب محطة وقود في الدلنجات جمع 28 ألف لتر وقود مدعم 33.9 مليار دولار تحويلات المصريين العاملين بالخارج خلال الشهور العشر الأولى من عام نقل الكهرباء توقّع عقدًا لدعم ربط مشروعات طاقة الرياح بالشبكة القومية

استشاري يحذر من تقليل ملح الطعام الشديد لأمراض القلب

صوره طعام
صوره طعام

شدد الدكتور محمود عبد الحميد، استشاري القلب والأوعية الدموية بجامعة عين شمس، علي أنه كلما قلل مريض القلب تناول ملح الطعام كلما كان أفضل، مشيرا إلى أنه فى حالة الإفراط بالإقلال منه فهذا يعتبر مضر للشخص العادي ومريض القلب.

وقال “عبد الحميد” خلال مداخلة هاتفية ، ببرنامج “8 الصبح” المذاع عبر فضائية “DMC” اليوم الاربعاء ، إن الملح يكون عنصرا يسمي بكلوريد الصوديوم، وهو يعتير مهم جدا فى جسدنا من أجل توازن الخلايا، وفى حالة منعه يحدث ضعف عام فى جميع عضلات الجسم.

وأضاف"استشاري القلب والأوعية الدموية بجامعة عين شمس" ، أنه من الممكن أن يؤدي نقص الصوديوم الشديد فى حالة التعرض لأشعة الشمس إلى الوفاة، مشيرا إلى أن الكمية البسيطة الخاصة بالعلماء من الممكن أخذها من أطعمة كثيرة، حتي فى الخبز، ولكن هناك من يوجد بها ملح زائد، مثل: المخللات والجبن القديم والأسماك المملحة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5329 47.6329
يورو 55.6990 55.8209
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7518
فرنك سويسرى 59.7372 59.9005
100 ين يابانى 30.5109 30.5849
ريال سعودى 12.6731 12.7004
دينار كويتى 154.7445 155.1205
درهم اماراتى 12.9408 12.9694
اليوان الصينى 6.7505 6.7649

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6615 جنيه 6585 جنيه $139.49
سعر ذهب 22 6065 جنيه 6035 جنيه $127.86
سعر ذهب 21 5790 جنيه 5760 جنيه $122.05
سعر ذهب 18 4965 جنيه 4935 جنيه $104.62
سعر ذهب 14 3860 جنيه 3840 جنيه $81.37
سعر ذهب 12 3310 جنيه 3290 جنيه $69.74
سعر الأونصة 205815 جنيه 204750 جنيه $4338.58
الجنيه الذهب 46320 جنيه 46080 جنيه $976.42
الأونصة بالدولار 4338.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى