المدرب والناشط الرياضى احمد الرويلى يحذر من أخطاء الشباب فى أندية اللياقة البدنية
المدرب والناشط الرياضى احمد الرويلى يحذر من أخطاء الشباب فى أندية اللياقة البدنية.
وجه الكابتن احمد الرويلى المدرب المعتمد الدولى والناشط الرياضى عدة نصائح للشباب مرتادى أندية اللياقة البدنية محذرا من بعض الأخطاء التى يقع فيها الشباب مرتادى أندية اللياقة البدنية .
وأشار الكابتن احمد الرويلى إلى أن من بين تلك الأخطاء سعى الشباب إلى تضخيم العضلات باسرع وقت ممكن دون أن يدركوا خطورة الاشياء التى يتعاطونها من أجل هذا الغرض خاصة أن بعض المدربين ياخذون الأمر من منظور تجارى بحت كما أكد أن نمو العضلات يعتمد على عناصر الوقت والجهد والتدريب حتى يكون نموها ٱمنا .
.jpeg)
