بوابة الدولة
الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 10:51 صـ 25 جمادى آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير التعليم العالي يترأس اجتماع المجلس الأعلى لشئون المعاهد العالية الخاصة ببني سويف الفلبين: منفذا هجوم بونداي في أستراليا زارا البلاد قبل التنفيذ التضامن تعلن فتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية لموسم حج 1447هـ - 2026 م وزير التعليم ومحافظ أسوان يتفقدان مدرسة الشهيد عمرو فريد للغات محافظ أسيوط يعلن تسليم عقود تقنين أراضي أملاك دولة لعدد من المواطنين نهائي كأس إنتركونتيننتال، موعد مباراة باريس سان جيرمان وفلامنجو والقنوات الناقلة حالة الطقس في الإسكندرية اليوم.. برودة شديدة مع فرص سقوط أمطار محافظة الشرقية تستعد لجولة الإعادة في انتخابات مجلس النواب 2025 أمير المصرى يكشف عن إصابته خلال تصوير مبارايات الملاكمة فى فيلم Giant مدير تعليم أسيوط يلتقى المرشحين بمبادرة ”مشروعى مميز ” لدعم العملية التعليمية الأهلي يدرس وضع أشرف داري على قائمة الانتظار حال فشل تسويقه في يناير محافظ أسيوط يعلن طرح لحوم طازجة بسعر 290 جنيهًا للكيلو بمنفذ القوصية

ماجد زيتون يكشف أفضل طرق التخسيس

ماجد زيتون
ماجد زيتون

كشف الدكتور ماجد زيتون، إستشاري السمنة والتغذية العلاجية،عن أفضل 3 طرق لعلاج السمنة خلال عام 2021، مؤكدا أنها يساعد على التخسيس بدون تدخل جراحى.

وأضاف “زيتون”، في حواره مع الإعلامية ماري نعيم ببرنامج "أنا والطبيب" المذاع على قناة “صدى البلد 2“، أن الجراحات من أجل التخسيس أحيانا لا تحقق النتائج المطلوبة، لافتا إلى أن طرق علاج السمنة ثلاثة منها: تكميم المعدة، تحويل مسار المعدة، وقلة الطعام”.

ولفت استشاري السمنة إلى أنه يقوم بكتابة أنظمة غذائية متنوعة لكافة أنواع السمنة التي يراها في المرضى، وذلك من أجل فقدان الوزن بفعالية، معقبا "أقوم ببناء حالة من الثقة بيني وبين مريض السمنة ويكون لدي ثقة كاملة من أجل فقدان الوزن لأي مريض سمنة".

وتابع "لا أطلب من مريض السمنة ممارسة الرياضة، لأنني أتعامل مع أوزان كبيرة تصل لـ 200كيلو جرام واتبع نظاما غذائيا وكورس تخسيس معين لفقدان الوزن".

وأكد: "لا أتاجر بالعلم الذي أملكه ولدي أنظمة وبروتوكولات كثيرة من الأنظمة الغذائية، والأنظمة الغذائية التي أضعها تحد من تناول المريض للسكريات والنشويات وتسد الشهية بشكل كبير".

علاج زيادة الوزن

وأضاف أنه يساعد كبار السن علي إنقاص وزنهم دون ممارسة الرياضة بناء على طرق تغذية علمية ، مؤكدا إن علاج زيادة الوزن يكون عن طريق وضع بروتوكول صحيح للتغذية لتأمين الحالة من الاستيقاظ حتى النوم، وأنه يعتمد على ذلك مع حالات السمنة التي تأتي إليه.

وأضاف ماجد زيتون أنه يقوم بكتابة سلسلة ناجحة من الدايت التي تساعد في إنقاص الوزن بسرعة"، مستطردا "لو دكتور كتب دايت أو نوع ريجيم خطأ للمريض يعد هذا أخطر من العملية نفسها".

وأوضح ماجد زيتون ، أن العامل النفسي في عملية فقدان الوزن مهم ، فلابد أن يثق مريض السمنة في الله ثم نفسه والدكتور المعالج له، كما يجب أن يكون هناك التزام من قبل المريض، حتى لا يُصاب بأعراض "الرجيم" والتي تتمثل في الدوخة والإمساك وانخفاض معدل السكر.

وقال زيتون : "أقوم ببناء حالة من الثقة بيني وبين مريض السمنة ويكون لدي ثقة كاملة من أجل فقدان الوزن لأي مريض سمنة".

وأضاف الدكتور ماجد زيتون أن مصداقية الطبيب تأتي من العلم والاحترافية والدراسة ، والتي تتحول الثقة بين المريض والطبيب .

وتابع " زيتون " : كل كلمة بقولها للمريض بتفرق معاه وبتنزل وزنه ، ودون أية مضاعفات ، أو ممارسة للرياضة والحركة ، وهو ما يتناسب مع كبار السن .

وتابع " زيتون " : أنا دراستي وعلمي تسمح لي بتخسيس المريض دون ممارسة رياضة ، وأنا بتعامل مع دكتور سمنة .

وأردف : الدكتور اللي يقولك ألعب رياضة جنب النظام الغذائي بتاعه ، بيكون دكتور مش واثق في شغله .

https://youtu.be/w8TmATLK_h0

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4177 47.5177
يورو 55.7253 55.8523
جنيه إسترلينى 63.4734 63.6452
فرنك سويسرى 59.5850 59.7482
100 ين يابانى 30.5842 30.6566
ريال سعودى 12.6370 12.6650
دينار كويتى 154.5054 154.8817
درهم اماراتى 12.9098 12.9384
اليوان الصينى 6.7287 6.7430

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6590 جنيه 6565 جنيه $137.63
سعر ذهب 22 6040 جنيه 6020 جنيه $126.16
سعر ذهب 21 5765 جنيه 5745 جنيه $120.43
سعر ذهب 18 4940 جنيه 4925 جنيه $103.22
سعر ذهب 14 3845 جنيه 3830 جنيه $80.29
سعر ذهب 12 3295 جنيه 3285 جنيه $68.82
سعر الأونصة 204930 جنيه 204215 جنيه $4280.82
الجنيه الذهب 46120 جنيه 45960 جنيه $963.42
الأونصة بالدولار 4280.82 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى