بوابة الدولة
الثلاثاء 10 فبراير 2026 10:28 صـ 22 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

استشاري تغذية : السمنة تُسبب 70 مرضًا مختلفًا

الدكتور خالد أحمد غزالي
الدكتور خالد أحمد غزالي

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك كورسات تساعد على خفض الوزن وتقليل السمنة بمواد طبيعية جدًا، وبعيدًا عن أدوية التخسيس التي تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، مشددًا على ضرورة المتابعة مع أخصائي التغذية حال تطبيق أي نظام أو كورس غذائي.

وأضاف خالد غزالي، خلال لقائه مع برنامج "سفرة وطبلية"، المُذاع على فضائية "صدى البلد"، أن السيدة كلما يرتفع مستواها المادي والثقافي تهتم بجسمها ومظهرها الخارجي، أما الرجل فلا يهتم بهذا الأمر إطلاقًا، وهذا الأمر غير صحيح على الإطلاق.

وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن وتقليل السمنة بنسبة تصل لـ12 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية، مشيرًا إلى أن خفض الوزن يؤدي إلى علاج الكثير من الأمراض مثل الشخير الحميد، أو النوم غير المنتظم، أو النفس المتقطع.

وتابع خالد غزالي أن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون أي حرمان، لأن خفض الوزن بالحرمان من الكثير من أنواع الطعام قد يؤدي إلى عدم الانتظام في اتباع هذا النظام، وبالتالي الفشل في خفض الوزن.

ونوه استشاري التغذية العلاجية أن مريض السمنة مُعرض للإصابة بالكثير من الأمراض مثل السكر والكبد الدهني، وبعض أنواع السرطانات، وبعض أمراض العظام، لافتًا إلى أن السمنة تُسبب 70 مرضًا مختلفًا.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى09 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8462 46.9426
يورو 55.6392 55.7632
جنيه إسترلينى 63.9403 64.0908
فرنك سويسرى 60.7918 60.9328
100 ين يابانى 29.9298 29.9991
ريال سعودى 12.4903 12.5174
دينار كويتى 153.3175 153.6836
درهم اماراتى 12.7532 12.7812
اليوان الصينى 6.7659 6.7805

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7750 جنيه 7690 جنيه $161.64
سعر ذهب 22 7105 جنيه 7050 جنيه $148.17
سعر ذهب 21 6780 جنيه 6730 جنيه $141.44
سعر ذهب 18 5810 جنيه 5770 جنيه $121.23
سعر ذهب 14 4520 جنيه 4485 جنيه $94.29
سعر ذهب 12 3875 جنيه 3845 جنيه $80.82
سعر الأونصة 241010 جنيه 239230 جنيه $5027.65
الجنيه الذهب 54240 جنيه 53840 جنيه $1131.50
الأونصة بالدولار 5027.65 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى