×

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير صالح شلبي

مستشار التحرير محمود نفادي

بوابة الدولة
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021 12:50 صـ
بنوووك
بنوووك
المنوعات

لتفادي المعارك الزوجية.. حيل للتعامل مع الزوج العصبي

الزوج  العصبي
الزوج  العصبي

عصبية الزوج، من أكثر الصفات لدى الرجل يمكن أن تتسبب فى كثرة الخلافات الزوجية، إليك كيفية التعامل مع الزوج العصبي وفقا لاستشارى التنمية البشرية والعلاقات الأسرية الدكتور محمد رجب والدكتوره ابتسام رجب خضر، اخصائيه العلاج الطبيعي والتنميه ...

تجنب العناد
يجب تجنب العناد لأنه قد يزيد من عصبية الزوج، ما يؤدي إلى كثرة المشاكل الزوجية .

كوني حكيمة

يجب أن تكون الزوجة حكيمةً وتتقن لغة الحوار للتغلب على نوبات غضب الزوج.

فهم الزوج

يجب أن تحاول الزوجة فهم زوجها والتقرب منه، مثلا يتكلم بسرعة أو ينظر بشكل مريب في عينيها.
هادئة الطباع

يجب ان تكونى هادئة الطباع ومتماسكة، ولديك ملكة إبداء الرأي بكل لباقة وحاولى من وقت لآخر إبداء تقديرك لزوجك.

تعاملي بحذر
تعاملي بحذر وانتبهي لتصرفاتك وحاولى إقناعه بأن الموقف لا يحتمل الغضب أو الخلافات وحاولى التهدئة من عصبيته.

تهدئته وليس لفتح باب للنقاش.

يجب أن تضعى فى إعتبارك أن غضب الزوج لا يعنى أنه يريد إهانتك عندما يغضب أو جرح مشاعرك فهذا طبع سلبي.

طيب القلب
الزوج العصبي دائمًا يتحلّى بقلب طيب عندما ينتهي الزوج من نوبة الغضب تحاوري معه واجعلي التفاهم وسيلة التعبير عن غضبك للوصول لحلول تخفف من عصبيته.

يجب محاولة اكتشاف الأسباب الحقيقية للخلاف والعمل على تجنبها واحذري من تجاهل الزوج العصبي حتى لا تثيرى عصبيته.

تجنبى فتح جدل ونقاش مع زوجك عند عودته إلى المنزل وتجنب الحوار عند بدء الشجار أو الصوت العالى.

احذري من انتقاده الدائم وحاولى الإنشغال بنفسك بعيدا عن التفكير بعصبية الزوج.

الزوج  العصبي  التنمية البشرية العلاقات الأسرية الدكتور محمد رجب

جدول الدوريات

مركزidTeam [18]الفريقلعبفازتعادلخسر+-+/-نقط
12760Zamalekالزمالك34248261214080
2585Al Ahlyالأهلي342210272294376
32766Smouhaسموحة331217454411353
42761Pyramidsبيراميدز331216551371452
52765Al Masryالمصري341311104438650
62763ENPPIإنبي33111393735246
72762Al Ittihadالاتحاد331112103535045
82772El Geishطلائع الجيش341012124137442
92771Al Mokawloonالمقاولون33118143745-841
102769Ceramica Cleopatraسيراميكا كليوباترا34815114146-539
112775Ismailyالإٍسماعيلي341011134244-238
122768El Gounaالجونة33814113641-538
132764Misr Lel Makasaمصر للمقاصة33107163654-1837
142773National Bank of Egyptالبنك الأهلي34617113944-535
152767Ghazl El Mehallaغزل المحلة33714122841-1335
162774Wadi Deglaوادي دجلة33514142938-929
172776El Entag El Harbyالإنتاج الحربي33512163560-2527
182770Aswanأسوان3469192961-3227

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 903 إلى 905
عيار 22 828 إلى 830
عيار 21 790 إلى 792
عيار 18 677 إلى 679
الاونصة 28,079 إلى 28,150
الجنيه الذهب 6,320 إلى 6,336
الكيلو 902,857 إلى 905,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:50 صـ
13 صفر 1443 هـ 21 سبتمبر 2021 م
مصر
الفجر 04:16
الشروق 05:43
الظهر 11:48
العصر 15:16
المغرب 17:54
العشاء 19:11

استطلاع الرأي