بوابة الدولة
السبت 28 مارس 2026 05:12 مـ 9 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ الجيزة يتابع انتظام سير العمل بمستشفى أم المصريين وتواجد الأطقم الطبية الطقس غدا مائل للحرارة نهاراً بارد ليلاً ونشاط رياح وأمطار ببعض المناطق محافظ الجيزة يتفقد حملات النظافة بنفق الفكهانية وأسفل محور عمرو بن العاص وزير الخارجية يلتقي رئيس مجلس الوزراء القطري لتنسيق جهود الوساطة وخفض التصعيد محافظ الجيزة يتفقد التجهيزات النهائية بمستشفى بولاق الدكرور قبل افتتاحه رسميا محافظ الشرقية يهنئ الأمهات والآباء المثاليين العاملين بديوان عام المحافظة والمراكز وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط يعقد اجتماعا مع مديرى المدارس الثانوية مياه أسيوط « تعقد اجتماع اللجنة التنسيقية والمأمونية إصابة 12 جنديا أمريكيا وأضرار بطائرات فى هجوم إيرانى على قاعدة بالسعودية وزير الخارجية يبحث مع نظيره اليوناني سبل دعم سبل خفض التصعيد في المنطقة الحوثيون يعلنون قصف أهداف عسكرية إسرائيلية جنوب فلسطين بصواريخ باليستية السودان يعلن جاهزية المطارات لاستقبال جميع الرحلات ويلغى الرسوم بالمعابر

لتفادي المعارك الزوجية.. حيل للتعامل مع الزوج العصبي

الزوج  العصبي
الزوج  العصبي

عصبية الزوج، من أكثر الصفات لدى الرجل يمكن أن تتسبب فى كثرة الخلافات الزوجية، إليك كيفية التعامل مع الزوج العصبي وفقا لاستشارى التنمية البشرية والعلاقات الأسرية الدكتور محمد رجب والدكتوره ابتسام رجب خضر، اخصائيه العلاج الطبيعي والتنميه ...

تجنب العناد
يجب تجنب العناد لأنه قد يزيد من عصبية الزوج، ما يؤدي إلى كثرة المشاكل الزوجية .

كوني حكيمة

يجب أن تكون الزوجة حكيمةً وتتقن لغة الحوار للتغلب على نوبات غضب الزوج.

فهم الزوج

يجب أن تحاول الزوجة فهم زوجها والتقرب منه، مثلا يتكلم بسرعة أو ينظر بشكل مريب في عينيها.
هادئة الطباع

يجب ان تكونى هادئة الطباع ومتماسكة، ولديك ملكة إبداء الرأي بكل لباقة وحاولى من وقت لآخر إبداء تقديرك لزوجك.

تعاملي بحذر
تعاملي بحذر وانتبهي لتصرفاتك وحاولى إقناعه بأن الموقف لا يحتمل الغضب أو الخلافات وحاولى التهدئة من عصبيته.

تهدئته وليس لفتح باب للنقاش.

يجب أن تضعى فى إعتبارك أن غضب الزوج لا يعنى أنه يريد إهانتك عندما يغضب أو جرح مشاعرك فهذا طبع سلبي.

طيب القلب
الزوج العصبي دائمًا يتحلّى بقلب طيب عندما ينتهي الزوج من نوبة الغضب تحاوري معه واجعلي التفاهم وسيلة التعبير عن غضبك للوصول لحلول تخفف من عصبيته.

يجب محاولة اكتشاف الأسباب الحقيقية للخلاف والعمل على تجنبها واحذري من تجاهل الزوج العصبي حتى لا تثيرى عصبيته.

تجنبى فتح جدل ونقاش مع زوجك عند عودته إلى المنزل وتجنب الحوار عند بدء الشجار أو الصوت العالى.

احذري من انتقاده الدائم وحاولى الإنشغال بنفسك بعيدا عن التفكير بعصبية الزوج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487