بوابة الدولة
السبت 28 مارس 2026 03:46 مـ 9 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
دولتان جديدتان، ارتفاع عدد منتخبات كأس العالم للجمباز الفني المستشار هشام بدوي رئيس مجلس النواب يلتقي رئيس البرلمان اليوناني موعد مباراة المقاولون ضد زد في إياب ربع نهائي كأس العاصمة النائب عفت السادات: مصر تؤكد وقوفها إلى جانب أشقائها في الخليج والأردن وتعزز دورها في استقرار المنطقة الكاتب الصحفى صالح شلبى يكتب : ارحموا من في الأرض .. كفاكم ضغطًا على أعناق المصريين النائب إسماعيل موسى : بيان النواب والشيوخ يؤكد أن مصر تقف إلى جانب الاشقاء فى الخليج بكل قوة، «»10 لاعبين في قائمة الفراعنة لكأس العالم للجمباز الفني بالقاهرة العمل اونلاين يشمل العاملين بالتعليم الخبير العقارى فوزي السيد يطرح روشتة عاجلة لتوفير وحدات سكنية للشباب بأسعار مخفضة محافظ القاهرة : الانتهاء من تنفيذ توصيل خط مياة الشرب الرئيسي بزهراء المعادى أمطار القصيم السعودية تنعش هوايات الشباب في الكثبان الرملية إخلاء سبيل أم أطفال فيديو «مرتبة الشباك» في الإسكندرية

الدكتور جمال حماد يكتب لـ ”بوابة الدولة الاخبارية” الإضطرار

الدكتور جمال حماد
الدكتور جمال حماد

حالة إجتماعيه ونفسيه...يمر بها الانسان فى حياته وحاله بنائيه لها محددات وشروط تمر بها المجتمعات ويمر بها مُتخذِ القرار...
التعامل مع - الإضطرار- حاله تحتاج قدرات خاصه عقليه ونفسيه وادراكيه وإستشرافيه..مزيج من الذكاء الاجتماعى والوجدانى وحاله مزاج تتسم بالثبات والهدوء والصبر....
ماينبطق على الأفراد فى شعورهم الدائم أو النسبى للإضطرار ..ينطبق على المجتمعات وعلى الدول...ويظهر جلياً
الإضطرار كحل للتكيف والتوائم فى حالات المشكلات والأزمات... ولو بنوع من التأصيل التاريخى لحياتك أو التذكر فيما مضى من حياتك ستجد نفسك أنك كنت مضطراً كثيرا لإتخاذ بعض القرارات أو الإجراءات أو المواقف...وتفكر ..ربما.. لو عاد الزمان مره أخرى لاخترت موقفا آخر او قراراً آخر او ماشابه...نعم..الانسان بطبيعته دائم للمراجعه والتفكير فى الأفضل والإختيارات المتاحه..هذا هو الانسان الطبيعى...
لكن فى اعتقادى..إن كنت تحتاج النجاح والتميز وعدم الخساره على الاقل فى إسترايجيات الإضطرار... عليك بالأتى....
١- عليك أن تهمل تماماً ما مضى ولا تفكر مره اخرى فى مواقف الاضطرار السلبيه التى مرت عليك لانها ببساطه لن تعيد عليك إلا التوتر والقلق وربما الندم..
٢- لاتضطر الا لما هو ضرورى...والضرورى له معيار الحق والحلال...ماعدا ذلك ليس ضروريا...لاتضطر اى كانت النتيجه لمواقف تتعلق بالكرامه والحريه والقهر والإستبداد ..فى كل الحالات لو كنت انسانا لاتقبل اضطرارا يهينك او يقلل من كبريائك...
٣- عليك أن تعى أن الحياه معظمها إضطرار..فلا تبتئس ولا تغضب...لانك مضطر للتعامل مع بشر اى كانت الامور ( الأقارب.الاصدقاء.الجيران
.زملاء العمل...الخ ) ..حاول أن تجعل هذا الاضطرار فى الضرورى وبحسابات مقنعه وليست مزيفه..وبحسابات أنك مضطر لان هذا واقع فى الحياه ليس لانك شخص ضعيف او لاتملك ميكانزمات المقاومه.....
٤- أخيرا...حتى لا أطيل...لاتجلد ذاتك كثيرا تعامل مع مواقف الإضطرار كانها اشياء طبيعيه تماما لاننا فى مجتمعات مازلت لاتحترم الصدق او الموضوعيه او الشخص العصامى...المجتمعات المتخلفه مازلت تنبهر بالمال والمناصب والماركات والاماكن..لاتنبهر ابدا بكفاح انسان او قيمه عليا تصنع من اجل السلامه النفسيه....
فى النهايه..الاضطرار حل...لاتعطيه اكثر مما يستحق..وأجعله الاختيار النهائى تماما...وتعامل معه بثبات وقوه وعدم انكسار....
تلك هى معطيات الحياه، مع الأفراد، والمجتمعات،والدول.
كاتب المقال الاستاذ الدكتور جمال حماد استاذ علم الاجتماع بكلية الآداب جامعة المنوفية

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.7577 52.8566
يورو 60.8455 60.9753
جنيه إسترلينى 70.3524 70.5107
فرنك سويسرى 66.5209 66.6792
100 ين يابانى 33.0583 33.1265
ريال سعودى 14.0620 14.0898
دينار كويتى 172.0173 172.3959
درهم اماراتى 14.3621 14.3949
اليوان الصينى 7.6331 7.6487