بوابة الدولة
الجمعة 20 مارس 2026 05:31 مـ 1 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
تأجيل انعقاد الجمعية العمومية لنقابة الصحفيين إلى 3 أبريل لعدم اكتمال النصاب البدوي يتكفل بتجهيز عيادة طبية داخل الوفد ويعلن إطلاق قوافل صحية للمناطق النائية هيئة الرعاية الصحية تطلق حملة «عيد واطمن» لتأمين احتفالات عيد الفطر مفاجأة في عدم مشاركة بن رمضان مع الأهلي أمام الترجي حزب السادات يبعث تهنئة للريس السيسي ويشدد على ضرورة الاصطفاف الوطني لمواجهة التحديات أسرع وأكثر أمانا.. ”النقل” تكشف مزايا المونوريل في فك الاختناقات المرورية بقيمة 6 ملايين جنيه، ضبط 30 طن دقيق مدعم وقضايا اتجار بالنقد الأجنبي النائب محمد شبانة: جولة الرئيس السيسى الخليجية ترسم معادلة ردع عربى وتؤكد أن أمن الخليج خط أحمر لمصر الداخلية تحرر 118 مخالفة لمحال تجارية غير ملتزمة بمواعيد الغلق خلال 24 ساعة ماذا حقق فيلم ”سفاح التجمع” في ساعات عرضه متفوقا على جوارديولا، برشلونة يحقق أرقاما قياسية مع هانز فليك بعد الجدل حول سحب ”سفاح التجمع” من السينمات.. مخرج الفيلم يكشف مفاجأة عن قرار الرقابة

الدكتور جمال حماد يكتب لـ ”بوابة الدولة الاخبارية” الإضطرار

الدكتور جمال حماد
الدكتور جمال حماد

حالة إجتماعيه ونفسيه...يمر بها الانسان فى حياته وحاله بنائيه لها محددات وشروط تمر بها المجتمعات ويمر بها مُتخذِ القرار...
التعامل مع - الإضطرار- حاله تحتاج قدرات خاصه عقليه ونفسيه وادراكيه وإستشرافيه..مزيج من الذكاء الاجتماعى والوجدانى وحاله مزاج تتسم بالثبات والهدوء والصبر....
ماينبطق على الأفراد فى شعورهم الدائم أو النسبى للإضطرار ..ينطبق على المجتمعات وعلى الدول...ويظهر جلياً
الإضطرار كحل للتكيف والتوائم فى حالات المشكلات والأزمات... ولو بنوع من التأصيل التاريخى لحياتك أو التذكر فيما مضى من حياتك ستجد نفسك أنك كنت مضطراً كثيرا لإتخاذ بعض القرارات أو الإجراءات أو المواقف...وتفكر ..ربما.. لو عاد الزمان مره أخرى لاخترت موقفا آخر او قراراً آخر او ماشابه...نعم..الانسان بطبيعته دائم للمراجعه والتفكير فى الأفضل والإختيارات المتاحه..هذا هو الانسان الطبيعى...
لكن فى اعتقادى..إن كنت تحتاج النجاح والتميز وعدم الخساره على الاقل فى إسترايجيات الإضطرار... عليك بالأتى....
١- عليك أن تهمل تماماً ما مضى ولا تفكر مره اخرى فى مواقف الاضطرار السلبيه التى مرت عليك لانها ببساطه لن تعيد عليك إلا التوتر والقلق وربما الندم..
٢- لاتضطر الا لما هو ضرورى...والضرورى له معيار الحق والحلال...ماعدا ذلك ليس ضروريا...لاتضطر اى كانت النتيجه لمواقف تتعلق بالكرامه والحريه والقهر والإستبداد ..فى كل الحالات لو كنت انسانا لاتقبل اضطرارا يهينك او يقلل من كبريائك...
٣- عليك أن تعى أن الحياه معظمها إضطرار..فلا تبتئس ولا تغضب...لانك مضطر للتعامل مع بشر اى كانت الامور ( الأقارب.الاصدقاء.الجيران
.زملاء العمل...الخ ) ..حاول أن تجعل هذا الاضطرار فى الضرورى وبحسابات مقنعه وليست مزيفه..وبحسابات أنك مضطر لان هذا واقع فى الحياه ليس لانك شخص ضعيف او لاتملك ميكانزمات المقاومه.....
٤- أخيرا...حتى لا أطيل...لاتجلد ذاتك كثيرا تعامل مع مواقف الإضطرار كانها اشياء طبيعيه تماما لاننا فى مجتمعات مازلت لاتحترم الصدق او الموضوعيه او الشخص العصامى...المجتمعات المتخلفه مازلت تنبهر بالمال والمناصب والماركات والاماكن..لاتنبهر ابدا بكفاح انسان او قيمه عليا تصنع من اجل السلامه النفسيه....
فى النهايه..الاضطرار حل...لاتعطيه اكثر مما يستحق..وأجعله الاختيار النهائى تماما...وتعامل معه بثبات وقوه وعدم انكسار....
تلك هى معطيات الحياه، مع الأفراد، والمجتمعات،والدول.
كاتب المقال الاستاذ الدكتور جمال حماد استاذ علم الاجتماع بكلية الآداب جامعة المنوفية

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231