بوابة الدولة
السبت 21 مارس 2026 09:31 مـ 2 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
منتخب الناشئين يؤدي مرانه الأول في ليبيا.. وكشف طبي للاعبين الأهلي يعلن تشكيله الأساسي لمواجهة الترجي أحمد القصاص يكتب: تراجع الأهلي يثير التساؤلات بعد الخسارة أمام الترجي التدخل السريع ينقذ سيدة بلا مأوى من حالة صحية حرجة فى ثانى أيام العيد حملات مكثفة من وزارة الصحة للتأكد من جاهزية المنشآت الطبية الخاصة خلال عيد الفطر المبارك الأرصاد: الأجواء شتوية بامتياز وتدفق للسحب الممطرة على هذه المناطق السيدة انتصار السيسي: الأم المصرية مصدر الحب والقوة وصاحبة أعظم رسالة موجة صواريخ إيرانية ثالثة تضرب إسرائيل وصافرات الإنذار تدوى شمالا وجنوبا البابا تواضروس الثاني يرسم 9 راهبات جديدات لأديرة مصر وأستراليا في احتفال كنسي إعلام عبري: إطلاق صواريخ من إيران على وسط إسرائيل.. وإصابات مباشرة لمبان وزير التعليم العالى: تعزيز الرقمنة والخدمات الذكية بالمستشفيات لتيسير الإجراءات رئيس جامعة العاصمة يهنئ الأمهات بعيد الأم: أنتن صانعات الأجيال ورمز العطاء

أستاذ مناعة: البليلة وياميش رمضان يقويان الجسم لمواجهة كورونا.. فيديو

أميرة السمان

قال  الدكتور عبد الهادي مصباح، أستاذ المناعة، إن  الجهاز المناعي هو حائط الصد الأول للقضاء على فيروس كورونا عند دخوله الجسم .
وأضاف عبد الهادي مصباح في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو خليل في برنامج " من مصر " المذاع على قناة " سي بي سي"، أن  فيتامين سي ود والزنك مفيدة لتقوية جهاز المناعة ومتواجدة في الجزر والفلفل الأصفر والبطاطا والبرتقال والجوافة والخضروات الورقية، والبصل والثوم والتوت والفراولة.
وتابع عبد الهادي مصباح:"  البليلة والمكسرات وياميش رمضان مثل القراصيا والتين المجفف تقوي جهاز المناعة".
واكمل عبد الهادي مصباح:"  99% من الحالات المصابة بفيروس كورونا تعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم، و من يصاب بالرشح والتهاب الحلق فقط يكون مصابا بنزلة برد فقط  وليس فيروس كورونا".
وأكمل عبد الهادي مصباح:"  امريكا طالبت مواطنيها المصابين  بفيروس كورونا بالتواجد في المنزل والحصول على أدوية معينة لعلاج الأعراض  وعدم الذهاب إلى المستشفى".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231