بوابة الدولة
السبت 19 يوليو 2025 02:18 صـ 22 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وزارة الصحة توضح الطرق السليمة لتناول الفسيخ والرنجة.. تفاصيل

الصحة
الصحة

قالت وزارة الصحة والسكان عند تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ يجب الحرص على عصر الليمون لأنه يخلق بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا، كما يفضل تناول كميات كبيرة من الخضروات البصل الأخضر والخس) لأنها تساعد في تخلص الجسم من الملح.

وكانت وزارة الصحة والسكان كشفت عن سلسلة من النصائح المهمة التى يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة والتى تتضمن:

- تجنب المشروبات الغازية

- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس

- اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة

- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني)

- وضع خل التفاح والليمون على الفسيخ والرنجة، لقتل أي بكتيريا داخل المعدة بعد تناوله

- اشرب المشروبات الساخنة الشاي الأخضر، الكركدية، الينسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات

- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.3729 49.4729
يورو 57.1640 57.2847
جنيه إسترلينى 66.1153 66.2690
فرنك سويسرى 61.3405 61.4723
100 ين يابانى 33.1941 33.2636
ريال سعودى 13.1630 13.1903
دينار كويتى 161.4286 161.8561
درهم اماراتى 13.4410 13.4705
اليوان الصينى 6.8759 6.8901

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5320 جنيه 5297 جنيه $107.71
سعر ذهب 22 4877 جنيه 4856 جنيه $98.73
سعر ذهب 21 4655 جنيه 4635 جنيه $94.24
سعر ذهب 18 3990 جنيه 3973 جنيه $80.78
سعر ذهب 14 3103 جنيه 3090 جنيه $62.83
سعر ذهب 12 2660 جنيه 2649 جنيه $53.85
سعر الأونصة 165471 جنيه 164760 جنيه $3350.04
الجنيه الذهب 37240 جنيه 37080 جنيه $753.94
الأونصة بالدولار 3350.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى