بوابة الدولة
الخميس 5 نوفمبر 2026 03:37 صـ 23 جمادى أول 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الأرصاد تحذر من الشبورة والأمطار.. تفاصيل طقس اليوم الخميس 5 نوفمبر 2026 محمد إبراهيم يغيب عن الزمالك أمام مصر للتأمين في كأس مصر النائب محسن حتة : فاعليات مستقبل وطن ترجمة لجهود الرئيس السيسي وهدفها خدمة الوطن والمواطن محمود مسلم: الانتخابات الأمريكية تكشف تراجع نفوذ ترامب وتصاعد رفض سياسات إسرائيل مياه الشرقية:اجراء ابحاث ل٤٠اسرة من الاولى بالرعاية لتوصيل المياه مجانا رئيس الأكاديمية العربية يلتقي وزير النقل الفلسطيني ويؤكد دعم الأكاديمية للشعب الفلسطيني إثيوبيا تطالب 6 دبلوماسيين سودانيين بمغادرة أراضيها رئيسة سلوفينيا: تعهدتُ مع فخامة الرئيس السيسي بمواصلة رفع الصوت دفاعاً عن فلسطين الأعلى للإعلام يحذف فيديو مصرع فتاة مترو الأنفاق ويحذر من تداوله معهد الاتصالات ونايل سات يتعاون لتأهيل الكوادر الفنية وبناء القدرات الرقمية للعاملين رئيس الوفد وقيادات الحزب يقدمون واجب العزاء في وفاة المحاسب محمد حلمي سويلم عضو الهيئة العليا سلطة الطيران المدني تطور مكافحة حرائق الطائرات بثلاثة مطارات مصرية

معهد التغذية يكشف فوائد وأهمية البيض لتغذية المخ .. انفوجراف

البيض والعقل
البيض والعقل

قال المعهد القومى للتغذية إن البيض يحتوى على مادة الكولين الهامه في الحد من ريزولفينج وتعزيز وظائف المخ وأيضًا في الحفاظ على الذاكرة وكذلك الاتصال بين خلايا المخ.

وتابع : يحتوى البيض على فيتامين ب 13 و ب 6 الهامين لصحة العقل وتطوره وكذلك حمض الفوليك الهام في تحسين الإدراك

وأضاف المعهد : يحتوى البيض على التربتوفان الهام في تنشيط الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية

موضوعات متعلقة