الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

Shell

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 مايو 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	50.6114	50.7114
يورو	57.3225	57.4459
جنيه إسترلينى	67.5966	67.7657
فرنك سويسرى	61.3546	61.5131
100 ين يابانى	35.3802	35.4526
ريال سعودى	13.4928	13.5202
دينار كويتى	165.0462	165.4263
درهم اماراتى	13.7782	13.8073
اليوان الصينى	7.0118	7.0264

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5577 جنيه	5554 جنيه	$110.33
سعر ذهب 22	5112 جنيه	5091 جنيه	$101.14
سعر ذهب 21	4880 جنيه	4860 جنيه	$96.54
سعر ذهب 18	4183 جنيه	4166 جنيه	$82.75
سعر ذهب 14	3253 جنيه	3240 جنيه	$64.36
سعر ذهب 12	2789 جنيه	2777 جنيه	$55.17
سعر الأونصة	173469 جنيه	172758 جنيه	$3431.71
الجنيه الذهب	39040 جنيه	38880 جنيه	$772.32
الأونصة بالدولار	3431.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى