الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

Shell

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يوليو 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	49.2937	49.3937
يورو	57.9891	58.1166
جنيه إسترلينى	67.5718	67.7287
فرنك سويسرى	62.1846	62.3186
100 ين يابانى	34.2341	34.3083
ريال سعودى	13.1439	13.1713
دينار كويتى	161.4758	161.8829
درهم اماراتى	13.4195	13.4485
اليوان الصينى	6.8760	6.8905

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5303 جنيه	5280 جنيه	$107.30
سعر ذهب 22	4861 جنيه	4840 جنيه	$98.36
سعر ذهب 21	4640 جنيه	4620 جنيه	$93.89
سعر ذهب 18	3977 جنيه	3960 جنيه	$80.48
سعر ذهب 14	3093 جنيه	3080 جنيه	$62.59
سعر ذهب 12	2651 جنيه	2640 جنيه	$53.65
سعر الأونصة	164937 جنيه	164226 جنيه	$3337.56
الجنيه الذهب	37120 جنيه	36960 جنيه	$751.13
الأونصة بالدولار	3337.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى