التوك شو

استشاري تغذية يصدم من يأكلون في الشتاء للتدفئة.. فيديو

الإثنين، 6 فبراير 2023 01:54 مـ بتوقيت القاهرة

قال الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية، إن بعض الأشخاص يأكلون كثيرا في الشتاء للتدفئة وهذا غير صحيح.

وأضاف الدكتور بهاء الدين خلال لقائه، ببرنامج صباح الورد علي قناة “TEN”, أنه عند تناول السكريات و النشويات في الشتاء سوف يزداد وزنك وستشعر بعد ذلك بالبرد والرعشة.

وأكد الدكتور بهاء، أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للشعور بالبرد في الشتاء لأن الدورة الدموية لديهم ليست نشطة في الأطراف.

Shell

التوك شو

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 سبتمبر 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	48.0577	48.1566
يورو	56.7177	56.8392
جنيه إسترلينى	65.5027	65.6567
فرنك سويسرى	60.7249	60.8575
100 ين يابانى	32.6723	32.7418
ريال سعودى	12.8123	12.8394
دينار كويتى	157.4888	157.8438
درهم اماراتى	13.0830	13.1117
اليوان الصينى	6.7539	6.7681

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5674 جنيه	5646 جنيه	$118.92
سعر ذهب 22	5201 جنيه	5175 جنيه	$109.01
سعر ذهب 21	4965 جنيه	4940 جنيه	$104.05
سعر ذهب 18	4256 جنيه	4234 جنيه	$89.19
سعر ذهب 14	3310 جنيه	3293 جنيه	$69.37
سعر ذهب 12	2837 جنيه	2823 جنيه	$59.46
سعر الأونصة	176490 جنيه	175601 جنيه	$3698.77
الجنيه الذهب	39720 جنيه	39520 جنيه	$832.43
الأونصة بالدولار	3698.77 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى