بوابة الدولة
الخميس 28 مارس 2024 12:08 مـ 18 رمضان 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
بدء صرف معاشات أبريل الإثنين المقبل بزيادة 15% الصحة: فحص 795 ألف مواطن ضمن المبادرات الرئاسية لتحسين الصحة العامة للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك الصحة: فحص 12 مليوناً و923 ألف مواطن ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي وزير النقل: توطين صناعة النقل في مصر ومنها صناعة الفلنكات و هو أحد 4 مصانع متخصصة رئيس زراعة الشيوخ يكشف أسباب انخفاض أسعار اللحوم ل ٢٥٠ جنيه ويتوقع استمرار توافرها تكريم الزميلة الصحفية حنان عثمان مدير تحرير الوفد في احتفالية الأم المثالية بنقابة الصحفيين محافظة القاهرة:اقبال شديد من اصحاب المحلات للحصول على تراخيص المحال دون عناء العلوم الصحية تنظم حفل الإفطار السنوي بحضور برلمانيين وتنفيذيين تحالف الاحزاب المصريه يهنئ عبد الحليم علام بفوزه بمنصب نقيب المحامين القباج تشهد احتفالية مستشفى الناس للأطفال بمناسبة مرور ٥ سنوات على إنشائه ”تريلا” تصطدم بالحاجز الحديدى لنفق الحدادين على طريق إسكندرية الزراعى التأخيرات المتوقعة اليوم فى حركة قطارات السكة الحديد

ازاى تحمى بشرتك من تجاعيد الوجه

التجاعيد هي الخطوط والثنيات التي تتشكل في الجلد، ويمكن أن تتحول بعض التجاعيد لتجعدات عميقة أو شقوق، وقد تكون ملحوظة بشكل خاص حول العينين، والفم والعنق.وحسب ما ذكره موقع helthy تنجم التجاعيد عن مجموعة من العوامل بعضها يمكن التحكم فيه، والبعض الآخر لا يمكنك وهى:

-العمر، كلما تقدمت في العمر، تصبح بشرتك بشكل طبيعي أقل مرونة وأكثر هشاشة، و انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية يجفف بشرتك ويجعل تجاعيدها تبدو أكثر.

-تقل الدهون في طبقات بشرتك العميقة، وهذا يسبب بشرة رخوة مترهلة وخطوط أكثر وضوحًا وتشققات.

-التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) الأشعة فوق البنفسجية، التي تسرِّع عملية الشيخوخة الطبيعية، هي السبب الرئيس للتجاعيد المبكرة، التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية يكسر الأنسجة الضامة في بشرتك ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تقع في الطبقة العميقة من الجلد (الأدمة).
-التدخين، التدخين يمكن أن يسرع عملية الشيخوخة الطبيعية لبشرتك؛ مما يساهم في التجاعيد. قد يكون هذا بسبب تأثير التدخين على الكولاجين.
-تعبيرات الوجه المتكرِّرة، حركات الوجه والتعبيرات، مثل التحديق أو الابتسام، تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في كل مرة تستخدم فيها عضلة للوجه، تتشكل شقوق تحت سطح الجلد ومع تقدُّم عمر الجلد، يفقد مرونته ولا يعود قادرًا على العودة إلى مكانه ثم تصبح هذه التشقُّقات علامات دائمة في وجهك.

إليكَ بعض المعلومات لحماية جلدكَ ولتقليل ظهور التجاعيد:

-حماية الجلد من أشعة الشمس، قلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس، وخاصةً في منتصف النهار، وقم دائمًا بارتداء الملابس الواقية، مثل القبعات عريضة الحوافِّ، والقُمصان ذات الأكمام الطويلة، والنظارات الشمسية. كذلك، استخدِمْ مستحضرًا واقيًا من الشمس على مدار السنة عندما تكون خارج المنزل
-استخدِم منتج عناية بالجلد ذا عامل الوقاية الشمسي (SPF) لا يقل عن 15، توصِي الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية باستخدام المستحضرات الواقية من الشمس واسعة الطيف ذات عامل الوقاية الشمسي (SPF) يصل إلى 30 على الأقل. ضَعْ مُستحضَرًا واقِيًا من الشمس بكمية كبيرة، وكَرِّر وضعه كل ساعتين — أو أكثر عند السباحة أو التعرُّق.

-استخدِمِ المنتجات المحتوية على حماية من أشعة الشمس ضمن مكوِّناتها عند اختياركَ لمنتجات العناية بالجلد، اختَرْ تلك المستحضرات الواقية من الشمس واسعة الطيف - مما يعني أنها تحجب كلًّا من الأشعة فوق البنفسجية "أ" و"ب".
-رطب، إن الجلد الجافَّ يجعل خلايا الجلد الممتلئة تنكمش، وهو ما قد يُؤدِّي إلى ظهور تجاعيد وخطوط دقيقة يقوم الترطيب باحتجاز المياه في جلدكَ؛ مما يُساعد على إخفاء الخطوط الصغيرة والتجاعيد. قد يستغرِق الأمر بضعة أسابيع من الاستخدام المنتظم للمنتج قبل أن تُلاحظ أي تحسُّن في جلدك.
-امتنع عن التدخين، حتى لو كنتَ قد دخنت لسنوات أو تدخن بشكل كبير، فلا يزال بإمكانكَ تحسين لون جلدكَ وملمسه ومنع التجاعيد عن طريق الإقلاع عن التدخين.
-اتبع نظاما غذائيا صحيا، هناك بعض الأدلة على أن بعض الفيتامينات في النظام الغذائي الخاص بكَ تُساعد على حماية جلدك. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة حول دور التغذية، ولكن من الجيد تناوُل الكثير من الفواكه والخضراوات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.2286 47.3286
يورو 51.1580 51.2758
جنيه إسترلينى 59.6497 59.7997
فرنك سويسرى 52.1344 52.2737
100 ين يابانى 31.2441 31.3206
ريال سعودى 12.5913 12.6203
دينار كويتى 153.4092 153.9792
درهم اماراتى 12.8587 12.8894
اليوان الصينى 6.5354 6.5505

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,509 شراء 3,554
عيار 22 بيع 3,216 شراء 3,258
عيار 21 بيع 3,070 شراء 3,110
عيار 18 بيع 2,631 شراء 2,666
الاونصة بيع 109,117 شراء 110,538
الجنيه الذهب بيع 24,560 شراء 24,880
الكيلو بيع 3,508,571 شراء 3,554,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى