بوابة الدولة
الأربعاء 27 مايو 2026 12:46 صـ 9 ذو الحجة 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وزارة الصحة توضح آليات الحماية من ارتفاع ضغط الدم.. اعرف التفاصيل

قياس ضغط الدم
قياس ضغط الدم

قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحماية من ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال الآتى:

- تقليل تناول الملح

- تناول الفواكه والخضروات

- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة

- امتنع عن التدخين

- تجنب شرب الكحول

- مارس النشاط البدني المنتظم

موضوعات متعلقة



3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq 3seq