بوابة الدولة
الأربعاء 8 أبريل 2026 10:27 صـ 20 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تقوية العضلات والمرونة أبرز ملامح تدريب الزمالك استعدادًا للوداد

الزمالك
الزمالك

خاض لاعبو الزمالك فقرة بدنية وتأهيلية خاصة خلال تدريب اليوم الذى أقيم على ملعب دريم بالسادس من أكتوبر استعدادا لمواجهة الوداد المغربي المقبلة.

وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بتقسيم هذه الفقرة إلى عدة أجزاء تضمنت خوض تدريبات بدنية من خلال الجري حول الملعب بجانب الاطالات وتدريبات تقوية العضلات والمرونة، بالإضافة إلى جزء تأهيلي أخر بإستخدام الكرة.

وتولى البرتغالي فيرناندو مخطط الأحمال ومساعده أحمد عصمت قيادة هذة الفقرة تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون.

ويستعد الزمالك لمواجهة الوداد المغربي في الجولة الثالثة من دوري أبطال أفريقيا والمقرر لها يوم السبت المقبل الموافق 26 فبراير الجاري بالدار البيضاء.

ومن أبرز أرقام الزمالك والوداد المغربي قبل اللقاء المرتقب..

الزمالك

ـ القيمة التسويقية : 21 مليوناً و400 ألف يورو

ـ الترتيب في الدوري: المركز الثالث برصيد 19 نقطة

ـ أشرف بن شرقي الأغلى في الزمالك بـ: 2 مليون و500 ألف يورو

ـ خاض الزمالك: 4 مباريات في دوري الأبطال

ـ فاز في: مباراتين وتعادل في مثلهما

ـ سجل الزمالك: 7 أهداف في دوري الأبطال

ـ استقبل الزمالك: هدفين

الوداد

ـ القيمة التسويقية: 13 مليوناً و180 ألف يورو

ـ الترتيب المحلي: يتصدر الدوري المغربي برصيد 39 نقطة

ـ يحيى جبران الأغلى في الوداد بقيمة: مليون و300 ألف يورو

ـ خاض الوداد: 4 مباريات في دوري أبطال أفريقيا

ـ فاز في: مباراتين وخسر مثلهما

ـ سجل الوداد: 10 أهداف

ـ استقبلت شباكهم: 3 أهداف

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.6537 54.7537
يورو 63.2016 63.3281
جنيه إسترلينى 72.4271 72.5979
فرنك سويسرى 68.3428 68.5021
100 ين يابانى 34.2099 34.2746
ريال سعودى 14.5538 14.5819
دينار كويتى 178.0251 178.4090
درهم اماراتى 14.8782 14.9115
اليوان الصينى 7.9692 7.9854