بوابة الدولة
الأربعاء 15 أكتوبر 2025 05:33 مـ 22 ربيع آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
قطر والفلبين تبحثان علاقات التعاون وسبل دعمها وتعزيزها الخارجية الباكستانية: الاتفاق على وقف إطلاق نار مؤقت مع حركة طالبان أفغانستان الاتحاد الأوروبي يدعم تعزيز مشروعات النقل في الهند بـ قيمة 289.5 مليون يورو تواصل فعاليات مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية 33 الذى تقيمه وزارة الثقافة عبر دار الأوبرا المصرية ليسا عضوة BlackPink تشارك في مسلسل نتفليكس الجديد مع الممثل ما دونج سوك جولة سياحية للمنتخبات المشاركة في بطولة العالم لرفع الأثقال البارالمبية مصر 2025 دار الأوبرا المصرية تختتم معرض ”حضورها .. لون يتكلم”.. مساء اليوم الأربعاء كلية التمريض بجامعة أسيوط تنظم حملة تطعيم ضد فيروس الكبد الوبائي تأجيل محاكمة 29 متهما بخلية الهيكل الإداري بالهرم لجلسة 12 يناير القادم ”قاتل الشياطين: قلعة اللانهاية” يحطم الأرقام القياسية ويصبح أنجح فيلم أجنبي في تاريخ شباك التذاكر الأمريكي الوطنية للصحافة: مد فترة التقديم لمسابقة التميز الصحفى لـ 30 أكتوبر جامعة أسيوط تعقد الجلسة الختامية للمراجعات الداخلية لعام 2025 للإدارات

بسمة الملا تكشف عن عشب طبيعى يحرق 3000 سعر حرارى فى اليوم

النباتات العشبية
النباتات العشبية

قالت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، إن بذور الفلفل الأحمر يتم استخلاصه لعمل اعشاب منها تساعد على حرق من 200 إلى 3000 سعر حرارى فى اليوم، بالإضافة إلى نبات الجارسينيا والقهوة الخضراء والمورينجا، ونقط الحرق.

وأضافت بسمة الملا خلال برنامجها "صحتك وبس" المُذاع على فضائية "صدى البلد 2"، أن كل مادة لها عملها الخاص بجانب الفلفل الأحمر، فالقهوة الخضراء لسد الشهية، المورينجا تساعد على ارتفاع حرق الجسم ومناسبة لأصحاب مشاكل العظام أو الدهون الثلاثية.

وتابعت بسمة الملا، أنه لابد من التغير فى الأعشاب حتى لا يحفظ الجسم المادة الفعالة للجسم، مؤكده أن الأعشاب الطبيعية أكثر فائدة للجسم.

وتابعت خبيرة التغذية أن ذلك للتأكد من سلامة هذه الأعشاب والوصفات الطبيعية أولاً، وبالتالي الاطمئنان على صحة وسلامة الشخص، معقبة: "أول ما بتأكد من الدراسات والأبحاث ديه على وصفة معينة أو أعشاب طبيعية باجي اقولها لكم على طول في صحتك وبس".

وأردفت بسمة الملا: "وفي وصفات كثيرة كنت بجربها على نفسي الأول .. منا زيي زي أي حد بتخن وأخس بردو".

وحذرت خبيرة التغذية من تناول منتجات بها "كورتيزون" لزيادة الوزن، معقبة: "يا فرحتي لما أتخن وجسمي يكون كلو ومتناسق ولكن عبارة عن مية محبوسة تحت الجلد! .. ممنوع ناخد كورتيزون إلا تحت اشراف طبيب أرجوكم".

ونصحت بسمة الملا بتناول الويدجين والايلفنت لزيادة الوزن، مؤكدة على ضرورة الاستمرار عليهم حتى نحصل على النتيجة المُرضية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5947 47.6947
يورو 55.3336 55.4594
جنيه إسترلينى 63.5532 63.7058
فرنك سويسرى 59.4414 59.5960
100 ين يابانى 31.4281 31.5024
ريال سعودى 12.6902 12.7176
دينار كويتى 155.0114 155.4130
درهم اماراتى 12.9576 12.9856
اليوان الصينى 6.6786 6.6928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6446 جنيه 6417 جنيه $134.79
سعر ذهب 22 5909 جنيه 5882 جنيه $123.55
سعر ذهب 21 5640 جنيه 5615 جنيه $117.94
سعر ذهب 18 4834 جنيه 4813 جنيه $101.09
سعر ذهب 14 3760 جنيه 3743 جنيه $78.63
سعر ذهب 12 3223 جنيه 3209 جنيه $67.39
سعر الأونصة 200484 جنيه 199596 جنيه $4192.34
الجنيه الذهب 45120 جنيه 44920 جنيه $943.51
الأونصة بالدولار 4192.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى