بوابة الدولة
الإثنين 4 أغسطس 2025 02:37 صـ 8 صفر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

كيف تحمى نفسك من الإصابة بمرض السكر؟.. وزارة الصحة تجيب × إنفوجراف

إسراء محسن

مرض السكر واحد من الأمراض الأكثر شيوعا، خصوصا بين كبار السن ولكن يصاب به عدد كبير من الشباب والأطفال، ولا بد من اتباع عادات غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية للوقاية منه، خصوصا مع انتشار فيروس كورونا الذى ضرب العالم. ونشرت وزارة الصحة، عبر حسابها بموقع تويتر، "إنفوجراف" حول كيفية حماية أنفسنا من أمراض السكر.

وعلقت وزارة الصحة: "العيادات المتنقلة الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة متواجدة بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا يمكنكم معرفة أماكن العيادات المتنقلة الأقرب لكم من خلال تطبيق صحة مصر".كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر؟

وذكر إنفوجراف وزارة الصحة، عبر موقع تويتر، الذى جاء تحت عنوان "كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر؟" أنه من خلال اتباع عدد من الإرشادات الضرورة أن يتبعها أي شخص للوقاية من مرض السكر، مؤكدا ضرورة تناول غذاء صحى يحتوى على الفواكه والخضراوات، والتقليل من استهلاك السكر والدهون.

وأكد الإنفوجراف ضرورة الحرص على ممارسة النشاط البدنى لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام، والامتناع عن تعاطى التبغ.

من جانب آخر، أكد الدكتور إيهاب عطية مدير إدارة العامة لمكافحة العدوى بوزارة الصحة، أن مصر ما زالت تمر بالموجة الأولى من فيروس كورونا، ولم تأت حتى الآن الموجة الثانية من الفيروس، مشيرا إلى خطورة استهتار البعض بالإجراءات الوقائية الخاصة بمكافحة فيروس كورونا.

وأضاف مدير إدارة العامة لمكافحة العدوى بوزارة الصحة، في تصريحات لبرنامج الحقيقة، المذاع على قناة إكسترا نيوز، والذى تقدمه الإعلامية آية عبد الرحمن، أن البعض يعتبر كورونا نوع برد وسيذهب وهذا أمر غير صحيح، لافتا إلى أن فيروس كورونا هو وباء ليس له مقياس أو كتالوج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.5929 48.6929
يورو 56.2901 56.4205
جنيه إسترلينى 64.5217 64.6691
فرنك سويسرى 60.4240 60.5784
100 ين يابانى 32.9690 33.0435
ريال سعودى 12.9533 12.9806
دينار كويتى 158.9823 159.3616
درهم اماراتى 13.2294 13.2574
اليوان الصينى 6.7379 6.7520

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5246 جنيه 5223 جنيه $108.11
سعر ذهب 22 4809 جنيه 4788 جنيه $99.10
سعر ذهب 21 4590 جنيه 4570 جنيه $94.60
سعر ذهب 18 3934 جنيه 3917 جنيه $81.08
سعر ذهب 14 3060 جنيه 3047 جنيه $63.06
سعر ذهب 12 2623 جنيه 2611 جنيه $54.06
سعر الأونصة 163160 جنيه 162449 جنيه $3362.61
الجنيه الذهب 36720 جنيه 36560 جنيه $756.77
الأونصة بالدولار 3362.61 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى