بوابة الدولة
الأحد 14 ديسمبر 2025 12:12 صـ 22 جمادى آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
السكرتير العام المساعد بمحافظة الإسماعيلية يتفقد الاستعدادات لافتتاح المركز التجاري الجديد الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : على عرفات الله كان لى عهد لرب العالمين له علاقة بالوطن . محافظة الإسكندرية: غدا ملء خزان غاز برج العرب ولا داعى للانزعاج من الرائحة افتتاح عيادة التغذية العلاجية والوقائية بمستشفى حميات الإسماعيلية محافظ المنيا يتابع مشروعات رصف الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيس التنفيذي للمتحف الكبير: لا صحة لغرق البهو و15 ألف زائر يوميا الصحة العالمية تنظم دورة تدريبية للأطباء لمواجهة مقاومة مضادات الميكروبات رئيس النيابة الإدارية يشهد وضع حجر أساس مسجد «شهداء القضاة» بالقاهرة الجديدة وزير الرى: لدينا كفاءات متميزة نحرص على الاستفادة من قدراتها وأفكارها ‎الطب البيطرى: ضبط سلخانة غير مرخصة وأختام مزورة و189طن لحوم فاسدة رئيس مياه الجيزة: سلامة العاملين أولوية وتطبيق صارم لمعايير السلامة المهنية الداخلية تطلق مبادرات إنسانية لدعم المرأة بمناسبة حملة 16 يوما لمناهضة العنف

سماح عبد الفتاح: جداول الأعمال وقوائم المهام تساعد الأزواج على التفاهم

سماح عبد الفتاح
سماح عبد الفتاح

أكدت سماح عبد الفتاح، الاستشارية الأسرية، أن إعداد جداول الأعمال وقوائم المهام المطلوبة يساعد بشكل كبير في تذكّر المناسبات والمواعيد والتفاصيل المهمة، مثل مواعيد تجديد الأوراق الرسمية.

وأوضحت خلال حلقة برنامج "الرحلة" المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن الاستعانة بالتكنولوجيا من خلال ضبط منبّه أو تنبيه قبل المناسبات بيومين أو ثلاثة تتيح للأزواج فرصة التخطيط المسبق وتفريغ الوقت، مشيرة إلى أن التكنولوجيا أصبحت وسيلة مفيدة جدًا تنقذ الكثيرين من ضغوط التفاصيل اليومية.

وشددت عبد الفتاح على أهمية فتح حوار دائم بين الزوجين، بحيث يكون كل طرف على دراية بظروف الآخر. فحينما يعرف أحدهما أن الطرف الثاني يمر بضغوط في العمل أو أزمة مالية، يكون قادرًا على تفهّم المواقف المختلفة. أما غياب الحوار فقد يؤدي إلى سوء فهم، مثل شعور الزوجة بالزعل عند غياب الهدايا أو ضيق الوقت في المناسبات، في حين أنها لو كانت على علم بالظروف لكانت أكثر تقديرًا وتفهّمًا.

وأضافت أن الحوار الصريح يمكّن الزوجين من تجاوز الأزمات، بل وقد يدفع الزوجة أحيانًا إلى تأجيل الاحتفال بالمناسبة برضا وود حتى تتحسن الظروف المادية أو يتفرغ الزوج من التزاماته العملية.

وأكدت الاستشارية الأسرية على أن التخطيط للحياة وتنظيم الوقت بين الزوجين يضمن وجود مساحة لكل شيء، حتى للحوار والإنصات المتبادل، مما ينعكس بشكل إيجابي على التفاهم والاستقرار الأسري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6565 جنيه 6545 جنيه $138.32
سعر ذهب 22 6020 جنيه 6000 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5745 جنيه 5725 جنيه $121.03
سعر ذهب 18 4925 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3830 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3285 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204215 جنيه 203505 جنيه $4302.37
الجنيه الذهب 45960 جنيه 45800 جنيه $968.27
الأونصة بالدولار 4302.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى