بوابة الدولة
السبت 13 ديسمبر 2025 07:25 صـ 22 جمادى آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

محافظ أسيوط: اختتام فعاليات الدورة التدريبية ”الثقافة العلمية

جانب من متابعه
جانب من متابعه
اسيوط


أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط على تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام قطاع الرياضة خاصة مع الاهتمام الذي توليه الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية تحقيقاً لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 مشيراً إلى أهمية تعزيز وعي العاملين في المجال الرياضي بأحدث الدراسات والممارسات في مجال التغذية الرياضية وذلك لإعداد كوادر رياضية مؤهلة وفق أحدث المعايير الدولية مما يسهم في تطوير الأداء الرياضي على كافة المستويات.

وأوضح محافظ أسيوط أن مديرية الشباب والرياضة بأسيوط قد اختتمت فعاليات الدورة التدريبية "الثقافة العلمية للغذاء وتغذية الرياضيين" التي نظمتها وزارة الشباب والرياضة الوزارة متمثلة في الإدارة المركزية للأداء الرياضي - الإدارة العامة لتنمية الكوادر والقيادات الرياضية بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة "الإدارة العامة للرياضة" ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة لتعزيز كفاءة الكوادر الرياضية" وفي إطار البرنامج القومي "التطوير المهني المستدام بالمؤسسات الرياضية" مضيفاً أن الدورة استهدفت جميع العاملين بالمؤسسات والهيئات الرياضية بالإضافة إلى طلاب وخريجي كليات علوم الرياضة على مستوى الجمهورية.

وأضاف المحافظ أن الدورة تضمنت المحاضرة الاولي للدكتور ناصر مصطفى السويفي أستاذ بكلية علوم الرياضة جامعة أسيوط وتحدث فيها عن المكملات الغذائية للرياضيين والحديث في برامج التغذية للرياضيين، وأعقبها المحاضرة الثانية للدكتور محمد الدرملي عمر تحت عنوان "استراتيجيات تخطيط الوجبات الغذائية قبل واثناء وبعد التدريب او المنافسة" حيث دارت حول العلاقة الوثيقة بين التغذية والأداء الرياضي وطرق تحسين القدرات البدنية والذهنية للرياضيين بالإضافة إلى تدريب المشاركين على تصميم برامج غذائية متكاملة تتماشى مع احتياجات الرياضيين المختلفة بحسب نوع الرياضة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4843 47.5837
يورو 55.6278 55.7538
جنيه إسترلينى 63.5672 63.7194
فرنك سويسرى 59.6162 59.7635
100 ين يابانى 30.4973 30.5690
ريال سعودى 12.6534 12.6805
دينار كويتى 154.7829 155.1575
درهم اماراتى 12.9279 12.9564
اليوان الصينى 6.7275 6.7419

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6555 جنيه 6530 جنيه $138.29
سعر ذهب 22 6010 جنيه 5985 جنيه $126.76
سعر ذهب 21 5735 جنيه 5715 جنيه $121.00
سعر ذهب 18 4915 جنيه 4900 جنيه $103.72
سعر ذهب 14 3825 جنيه 3810 جنيه $80.67
سعر ذهب 12 3275 جنيه 3265 جنيه $69.14
سعر الأونصة 203860 جنيه 203150 جنيه $4301.27
الجنيه الذهب 45880 جنيه 45720 جنيه $968.02
الأونصة بالدولار 4301.27 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى