بوابة الدولة
الثلاثاء 7 أبريل 2026 12:22 صـ 18 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

وزارة الشباب تنظم محاضرة لدعم المرأة المصرية بعنوان “قوة التوازن الهرموني”

ندوة
ندوة

نظمت وزارة الشباب والرياضة، من خلال مكتب “فن إدارة الحياة”، محاضرة منفردة بعنوان “قوة التوازن الهرموني” ضمن إطار المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”.

تضمنت المحاضرة شرحًا شاملًا حول التغييرات الهرمونية النسائية وكيفية التعامل معها بفعالية. تم تسليط الضوء على مراحل التغيير الهرموني، بدءًا من مرحلة استقبال طاقة الأنوثة، مرورًا بمرحلة قراءة الرسائل الداخلية، وصولًا إلى مرحلة الانتعاش. كما تم تحديد نظام غذائي مناسب يدعم هذه المراحل ويساهم في تحقيق التوازن الصحي.

تهدف وزارة الشباب والرياضة من خلال هذه المحاضرة إلى تعزيز الوعي الصحي لدى المرأة المصرية حول التغيرات الهرمونية وكيفية التكيف معها، بما يساهم في تحسين جودة الحياة. تتماشى هذه الفعاليات مع أهداف المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان”، التي تسعى إلى دعم الإنسان المصري وتعزيز قدراته الصحية والنفسية لتحقيق تنمية مستدامة في المجتمع.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 54.3860 54.4860
يورو 62.8213 62.9531
جنيه إسترلينى 72.0506 72.1885
فرنك سويسرى 68.1871 68.3639
100 ين يابانى 34.1021 34.1755
ريال سعودى 14.4856 14.5141
دينار كويتى 177.1531 177.5367
درهم اماراتى 14.8033 14.8366
اليوان الصينى 7.9017 7.9167