الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

شيل هيلكس

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى25 نوفمبر 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	47.7718	47.8718
يورو	55.0761	55.2009
جنيه إسترلينى	62.6813	62.8173
فرنك سويسرى	58.9921	59.1448
100 ين يابانى	30.5427	30.6144
ريال سعودى	12.7364	12.7638
دينار كويتى	155.4919	155.8681
درهم اماراتى	13.0062	13.0352
اليوان الصينى	6.7404	6.7553

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	6375 جنيه	6330 جنيه	$133.85
سعر ذهب 22	5845 جنيه	5805 جنيه	$122.70
سعر ذهب 21	5580 جنيه	5540 جنيه	$117.12
سعر ذهب 18	4785 جنيه	4750 جنيه	$100.39
سعر ذهب 14	3720 جنيه	3695 جنيه	$78.08
سعر ذهب 12	3190 جنيه	3165 جنيه	$66.92
سعر الأونصة	198350 جنيه	196930 جنيه	$4163.20
الجنيه الذهب	44640 جنيه	44320 جنيه	$936.95
الأونصة بالدولار	4163.20 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى