الرياضة

بالصور الأهلي يركز على الجوانب البدنية في مران الإثنين.

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:45 مـ بتوقيت القاهرة

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب مختار ‏التتش، استعدادًا لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات دور المجموعات ‏لدوري أبطال أفريقيا.‏

وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة مع اللاعبين قبل انطلاق ‏المران للحديث عن تحديات المرحلة المقبلة، التي تبدأ ‏بمباراة ميدياما الغاني.‏

وخاض الفريق جانبًا بدنيًّا ثم واصل وحداته التدريبية المتنوعة داخل التتش، ‏وحرص الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية ‏والخططية خلال تدريبات الكرة.‏

واستغل الجهاز الفني توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.

مران الأهلي (1) مران الأهلي

مران الأهلي (2) مران الأهلي

مران الأهل

مران الأهلي (4) مران الأهلي

مران الأهلي (5) مران الأهلي

مران الأهلي (6) مران الأهلي

Shell

الرياضة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 مايو 2025

العملة	شراء	بيع
دولار أمريكى	50.6677	50.7677
يورو	57.2292	57.3523
جنيه إسترلينى	67.2411	67.3891
فرنك سويسرى	61.2669	61.4249
100 ين يابانى	34.9481	35.0291
ريال سعودى	13.5103	13.5381
دينار كويتى	165.1221	165.5289
درهم اماراتى	13.7943	13.8222
اليوان الصينى	6.9674	6.9826

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	5291 جنيه	5269 جنيه	$104.18
سعر ذهب 22	4850 جنيه	4830 جنيه	$95.50
سعر ذهب 21	4630 جنيه	4610 جنيه	$91.16
سعر ذهب 18	3969 جنيه	3951 جنيه	$78.13
سعر ذهب 14	3087 جنيه	3073 جنيه	$60.77
سعر ذهب 12	2646 جنيه	2634 جنيه	$52.09
سعر الأونصة	164582 جنيه	163871 جنيه	$3240.34
الجنيه الذهب	37040 جنيه	36880 جنيه	$729.25
الأونصة بالدولار	3240.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى