بوابة الدولة
السبت 3 مايو 2025 11:01 مـ 5 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
أمطار غزيرة تغرق عدة مناطق في دمياط وإعلان حالة الطوارئ لأول مرة في تاريخه.. أهلي جدة يتوج بدوري أبطال آسيا بعد فوزه على كاوازاكي فرونتال الياباني الحكومة تعلن استثمارات جديدة بـ 14 مليار جنيه وزيرة البيئة توجه باتخاذ الإجراءات العاجلة لاحتواء تلوث بترولي قرب مدينة أبورديس «البيئة» تتخذ إجراءات عاجلة لاحتواء تلوث بترولي قرب مدينة أبورديس.. وإرسال العينات للفحص جامعة المنصورة تفوز بأول مشروع لبرنامج ماجستير في الشرق الأوسط وألمانيا لذوي الهمم في علم النفس سيدات الأهلي يتوجن بكأس مصر لكرة السلة تظاهرات في مدن وعواصم عالمية تنديدًا بالعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة رئيس الوزراء يغادر الجابون بعد مشاركته في حفل تنصيب الرئيس الجابوني بريس نجيما نانسي عجرم عن حفلها في المتحف المصري الكبير: ليالي القاهرة دائما مختلفة الجفالي عن اتهامات بمعاناته من إصابة مزمنة: الرد سيكون في الملعب قريبا كارول سماحة تودع زوجها الراحل وليد مصطفى في مسقط رأسه بالدقهلية.

نقيب الأطباء الأجانب يحذر من نقص فيتامين B12

نقص فيتامين بي 12
نقص فيتامين بي 12

قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إن فيتامين " B12" يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم على مستويات مختلفة، خصوصًا على الصحة العقلية.

وأضاف "عودة"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح جديد" على قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الإثنين، أن فيتامين"B12" له دور مهم في تكوين كرات الدم الحمراء، التي تسهم في توصيل "الأكسجين" إلى خلايا الجسم.

وأشار نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إلى أن نقص فيتامين " B12" يؤدي إلى نقص الأكسجين داخل الأنسجة خصوصًا الجهاز العصبي، ومن أبرز أعراض نقص "B12" الصداع، وصعوبة التركيز، وإذا ترك دون علاج يؤدي إلى فقر الدم والإرهاق وضعف العضلات ومشاكل بالأمعاء وتلف بالأعصاب واضطرابات المزاج.

وطالب الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب، الأسر بضرورة الاهتمام بتغذية الطفل منذ نشأته وأن تكون حريصة على إدخال فيتامين "B12"في الطعام، لأنه يساعد في نمو العظام والوقاية من الهشاشة، حيث إن نقصه يؤدي إلى مشاكل خطيرة، مشيرًا إلى أن اللحوم الحمراء أحد أهم المصادر الغذائية الغنية بفيتامين"B12".

وكان برنامج "صباح جديد" أذاع تقريرًا خاصًا عن طرق التغلب على نقص فيتامينB12 ، أوضح فيه أهم العوامل التي تؤدي إلى نقصه، وأبرز أعراضه، والتي يأتي في مقدمتها الإرهاق والنسيان .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5297 جنيه 5274 جنيه $104.18
سعر ذهب 22 4856 جنيه 4835 جنيه $95.50
سعر ذهب 21 4635 جنيه 4615 جنيه $91.16
سعر ذهب 18 3973 جنيه 3956 جنيه $78.13
سعر ذهب 14 3090 جنيه 3077 جنيه $60.77
سعر ذهب 12 2649 جنيه 2637 جنيه $52.09
سعر الأونصة 164760 جنيه 164049 جنيه $3240.34
الجنيه الذهب 37080 جنيه 36920 جنيه $729.25
الأونصة بالدولار 3240.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى