الطقس غدًا ولمدة 72 ساعة.. الأرصاد: انخفاض في الحرارة طوال ساعات الليل
نشرت الأرصاد تفاصيل الحالة الجوية المتوقعة خلال ال 72 ساعة المقبلة، اعتبارًا من غد الجمعة وحتى الأحد المقبل.
وبحسب صور الاقمار الصناعية، أوضحت الأرصاد أن هناك انخفاضًا في درجات الحرارة، يتم الشعور به طوال ساعات الليل، بفضل معدلات الرطوبة المرتفعة ونشاط الرياح الذي يساعد في تلطيف الأجواء.
تشهد البلاد، خلال الفترة المشار إليها، طقسًا حارًا رطبًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائلًا للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، مائلا للحرارة رطبل ليلًا على كافة الأنحاء، بالإضافة إلى أجواء مشمسة وغائمة على القاهرة والوجه البحري والسواحل.
رصد نشاط الرياح والرطوبة
يرصد نشاط للرياح على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء، على فترات متقطعة من اليوم.
وتستمر معدلات الرطوبة في تزايد، وهي السبب الشعور بدرجات حرارة اعلى بقيم تتراوح من 2: 3 درجات.
الأرصاد تحذر من الشمس وقت الذروة
يحذر الخبراء بعدم التعرض لأشعة الشمس، وقت الذروة مستمرة.. مع الإكثار من تناول المشروبات الباردة، طوال أيام الأسبوع، وأثناء التواجد بالخارج.
أفضل الأطعمة الصحية خلال الصيف
يفضل الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والأسماك المشوية، وعدم الإفراط في تناول اللحوم والدواجن، كما يفضل إدخال منتجات الحليب في النظام الغذائي.
وتناول البطيخ كونه يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. البقوليات والموز والسبانخ والبطاطس وفول الصويا فعالة في تعزيز تدفق الدم في الاوعية الدموية وتنظيم مستوى الضغط.
درجات الحرارة المتوقعة الجمعة
القاهرة والوجه البحرى العظمى 34 - المحسوسة 36
السواحل الشمالية العظمى 30- المحسوسة 33
جنوب سيناء العظمى 40- المحسوسة 42
شمال الصعيد العظمى 38- المحسوسة 40
جنوب الصعيد العظمى 43- المحسوسة 44
درجات الحرارة السبت
القاهرة والوجه البحرى العظمى 34- المحسوسة 36
السواحل الشمالية العظمى 32- المحسوسة 33
35 جنوب سيناء العظمى 40- المحسوسة 42
شمال الصعيد العظمى 38- المحسوسة 40
جنوب الصعيد 44- 45
درجات الحرارة الأحد
القاهرة والوجه البحرى العظمى 34- المحسوسة 37
السواحل الشمالية العظمى 31- المحسوسة 34
شمال الصعيد العظمى 45- المحسوسة 46
