بوابة الدولة
الثلاثاء 23 سبتمبر 2025 01:01 صـ 29 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : عندما ينحاز الرئيس للحقيقه نستشعر الأمان . مصرع شخص غرفا في ترعة الفاروقية بعد انقلاب سيارة بسوهاج تأجيل محاكمة 50 متهما بالهيكل الإداري للإخوان لجلسة 3 نوفمبر تأجيل محاكمة 97 متهما بخلية مدينة نصر لجلسة 22 ديسمبر للاطلاع 22 ديسمبر.. الحكم على 16 متهما بقضية الهيكل الإداري الرئيس الفلسطيني: على حماس وجميع الفصائل تسليم السلاح للسلطة الفلسطينية ملك الأردن: حل الدولتين هو السبيل الوحيد لتحقيق السلام العادل والدائم روبيو يؤكد التزام الولايات المتحدة بتعزيز العلاقات الثنائية مع جامايكا بولندا: ليس من حق روسيا أن تشكو إذا أُسقطت طائراتها لاختراقها أجواء الناتو نيابة عن رئيس مجلس الوزراء.. وزير الصناعة والنقل يشارك في احتفال السفارة السعودية بالقاهرة باليوم الوطني ال 95 رئيس جامعة الأزهر يصدق على فتح باب تقليل الاغتراب بين الكليات وزير الثقافة يُكلف الدكتور أحمد مجاهد مديرًا تنفيذيًا لمعرض القاهرة الدولي للكتاب

العميد السابق لمعهد القلب يحذر من خطورة «ريجيم الكيتو»

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

حذر العميد السابق لمعهد القلب القومي الدكتور جمال شعبان، من خطورة استخدام نظام «الكيتو» في إنقاص الوزن «الريجيم».

وكتب عميد المعهد الأسبق، السبت، منشورا على صفحته الرسمية بالفيس بوك تحت عنوان «يسئلونك عن الكيتو»، موضحا أن «الكيتو نظام غذائي يعتمد على إحداث انقلاب فسيولوجي في الجسم، وتحويل مادة الطاقة المستخدمة إلى دهون بدلا من الجلوكوز»

وأضاف«شعبان»: جاذبية الكيتو أنه يعطيك نتائج مبهرة أولية من حيث انخفاض سريع في الوزن، إلا أن مضار الكيتو جمة على المدي القريب والبعيد، مؤكدا أن رابطة القلب الأمريكية، حذرت منه أخيرا، حيث إنه قد يرفع الكولسترول الضار، ويؤدي إلى تصلب شرايين القلب التاجية، كما أنه قد يتسبب في اختلال كهرباء القلب، بما لها من عواقب وخيمة وعقابيل وبيلة، منها الذبذبة الأذينية، ومنها السكتة القلبية والدماغية، والجلطات، واعتلال عضلة القلب، والفشل القلبي.

واختتم «شعبان» مستشهدا بآيتين من القرآن الكريم، وهما قوله تعالى «كلوا واشربوا ولا تسرفوا»، و«قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق»، منوها إلى أن كل الأكلات الحلال طيبات، نتناول منها بلا إسراف، وننخرط في رياضة مناسبة لأعمارنا وحالة قلوبنا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1620 48.2620
يورو 56.6963 56.8189
جنيه إسترلينى 64.9850 65.1537
فرنك سويسرى 60.6498 60.8140
100 ين يابانى 32.5617 32.6381
ريال سعودى 12.8411 12.8685
دينار كويتى 157.9082 158.2880
درهم اماراتى 13.1117 13.1404
اليوان الصينى 6.7711 6.7861

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5783 جنيه 5760 جنيه $120.47
سعر ذهب 22 5301 جنيه 5280 جنيه $110.43
سعر ذهب 21 5060 جنيه 5040 جنيه $105.41
سعر ذهب 18 4337 جنيه 4320 جنيه $90.35
سعر ذهب 14 3373 جنيه 3360 جنيه $70.27
سعر ذهب 12 2891 جنيه 2880 جنيه $60.24
سعر الأونصة 179867 جنيه 179156 جنيه $3747.07
الجنيه الذهب 40480 جنيه 40320 جنيه $843.30
الأونصة بالدولار 3747.07 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى