”الستات مايعرفوش يكدبوا” يقدم طرق فعالة لمواجهة حساسية المشاعر

تناول برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا"، الحديث عن طرق فعالة من خلالها نستطيع مواجهة حساسية المشاعر، حيث قالت الفنانة منى عبد الغنى إن بطبيعة الحال أحيانا هناك أفراد معرضين لضغوط وأزمات فى حياتها، هناك من يستطيع ان يتعامل معها بشكل جيد للغاية، وهناك من لا يستطيع التعامل مع تلك المشكلات، وهؤلاء الأشخاص يكونون من أصحاب الشخصيات الحساسة جدا، والذين عندما يشعرون بالإحباط والزعل تكون مشاعرهم هشة بعض الشيء.

وقالت الفنانة منى عبد الغنى، أثناء حلقة اليوم السبت، من برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، والذى يذاع على فضائية CBC، والتي تقدمه بجانب الإعلامية هبة الأباصيرى، والإعلامية إيمان عز الدين، إن أول الطرق لمواجهة تلك المشكلة هي تحديد نقاط ضعفك وقوتك وأهداف متماشية مع إمكانياتك، حتى تشعر بالثقة فى النفس.

وأشارت الإعلامية إيمان عز الدين، إلى أن من الممكن أن يكون هناك أشخاص لديه إمكانيات ومهارات كثيرة جدا، ولكنه شخص حساس بطبيعته، وفكرة أن يقوم الشخص بقبول مهمة أكبر من إمكانياته هو الحقيقية، تلك المجازفة من الممكن أن لا تنجح فيها مما سيتسبب لك بالإحباط وعدم الثقة بالنفس، لذلك يجب على كل شخص أن يقبل المهمة التى تناسبه أو التى أقل من إمكانياته بعض الشيء، حيث عندما تحقق تلك المهمة وتنج فيها تستطيع أن تنتقل إلى المستوى الذى يليه.