بوابة الدولة
الثلاثاء 23 سبتمبر 2025 01:03 مـ 30 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

نصائح منزلية تساعدك في توفير وقتك وجهدك

نصائح منزلية
نصائح منزلية

من المؤكد أن توفير وقتك وجهدك في المطبخ والأعمال المنزلية حلم من أحلامك، فمعظم ستات البيوت تشكو من عدم قدرتها على تنظيم يومها ووقتها، وأن الأعمال المنزلية تحتل كل الوقت، وتسحب طاقتها وجهدها، لتصبح في نهاية اليوم مجهدة، ولذلك يحاول خبراء الاقتصاد المنزلي تقديم نصائح منزلية تساعد الستات الوقت والجهد.

وتقدم دكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي مجموعة نصائح منزلية تساعدك في توفير وقتك وجهدك، وتساعدك في تدبير شؤون مطبخك بكل سهولة، ودون ملل.

من أكثر المشاكل البيتية التي تقابلها الزوجة، مسألة تحضير وجبة الغداء، والسؤال المحير لكل ستات البيوت، "هناكل ايه النهاردة".

وحتى لا تقعين في هذه الحيرة، اجعلي معكِ أجندة صغيرة للمطبخ، ولتحددي بها قائمة أسبوعية أو جدول بكل الاكلات التي يمكنك طهيها يوميا، ولتحرصي أن تتعلمي طهي كل الأكلات التي يحبها زوجك.

وقبل أن ينتهي الأسبوع حددي قائمة جديدة، ولتراعي أن يكون هناك يوما للأسماك، ويوما لأكلة خفيفة وغير مكلفة؛ كالكشري أو المسقعة أو البصارة، حسب ما تفضلينه أنتي وزوجك، ولتجعلي الوجبات الجاهزة خيارك الأخير دائما.

احرصي أن تكوني مستعدة دائما لأي خطوة بشكل مسبق، فهذا سرا من أسرار الست الشاطرة، فـ"التحضير" هو المفتاح السحري للبراعة في كل شيء في البيت.

قبل البدء في إعداد الطعام، يجب تجهيز وتحضير كل الأغراض، كالأواني التي ستطهين فيها، ولتنظفي الخضروات وتقطعينها حسب حاجتك.

وعند الإعداد لعزومة، يجب التحضير لها قبل موعدها بعدة أيام، ولتجعلي الورقة والقلم ملازمين لكِ في كل خطواتك.

احرصي دائما على تخزين كل ما تحتاجينه من الخضار والتوابل والفواكه، وكل مستلزمات البيت، ولتعدي قوائم بكل ما تحتاجينه، وما قد قرب على الانتهاء بشكل دائم، حتى تفاجأ عند تحضيرك لأي وجبة بانتهاء أحد مكوناتها، فهذا سرا هاما من أسرار ست البيت الشاطرة.

كلما كان المطبخ منظما يدعو للبهجة والتفاؤل، كلما كانت ست البيت مبتهجة مقبلة على الحياة، لذلك احرصي أن يكون دائما نظيفا ومرتبا.

يجب الحرص الدائم على تعلم الجديد، سواء أكلات جديدة، أو أصناف من الحلويات المختلفة.

وكذلك تعلم طرق الاعتناء بالبيت وتنظيفه وتنظيمه وتغيير ديكوراته، ويمكن الاستعانة بالإنترنت، وقنوات الفيديو التي تمتلئ بكل ما هو جديد.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1620 48.2620
يورو 56.6963 56.8189
جنيه إسترلينى 64.9850 65.1537
فرنك سويسرى 60.6498 60.8140
100 ين يابانى 32.5617 32.6381
ريال سعودى 12.8411 12.8685
دينار كويتى 157.9082 158.2880
درهم اماراتى 13.1117 13.1404
اليوان الصينى 6.7711 6.7861

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5823 جنيه 5794 جنيه $121.82
سعر ذهب 22 5338 جنيه 5311 جنيه $111.66
سعر ذهب 21 5095 جنيه 5070 جنيه $106.59
سعر ذهب 18 4367 جنيه 4346 جنيه $91.36
سعر ذهب 14 3397 جنيه 3380 جنيه $71.06
سعر ذهب 12 2911 جنيه 2897 جنيه $60.91
سعر الأونصة 181111 جنيه 180223 جنيه $3788.88
الجنيه الذهب 40760 جنيه 40560 جنيه $852.71
الأونصة بالدولار 3788.88 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى