بوابة الدولة
الإثنين 22 ديسمبر 2025 11:01 مـ 2 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الشوط الأول.. زيمبابوي يتقدم على منتخب الفراعنة بهدف نظيف محافظ الإسماعيلية يهنئ محافظ بورسعيد ومواطني المحافظة بعيدهم القوميِّ أسقف إيبارشية شرق المنيا يفتتح معرض ملابس ”إخوة الرب” لعيد الميلاد بث مباشر - مباراة منتخب الفراعنة ضد زيمبابوي في أمم أفريقيا 2025 رئيس جامعة القناة يتفقد لجان الاختبارات الإلكترونية لمتطلب اللغة مخالفات متنوعة خلال حملات تموينية بمدينة الإسماعيلية والقنطرة غرب السيطرة على حريق بمنزلين بقرية ساقية المنقدى فى المنوفية محافظ كفر الشيخ يدشن أكبر حملة للتشجير وتجميل المحاور والميادين ضعف المياه بقرى مركز طما بسوهاج لاستكمال تركيب محبس بمحطة سطحية الكشف الطبي على 20 ألف مواطن من خلال قوافل حياة كريمة بجنوب سيناء استمرار الاختبارات للمتقدمين لوظائف عقود الاستعانة بمديرية العمل بالإسماعيلية بوابة الدولة الإخبارية تتقدم بخالص العزاء إلى المهندسة مرجريت صاروفيم نائب وزيرة التضامن الاجتماعى في وفاة والدتها

نصائح منزلية تساعدك في توفير وقتك وجهدك

نصائح منزلية
نصائح منزلية

من المؤكد أن توفير وقتك وجهدك في المطبخ والأعمال المنزلية حلم من أحلامك، فمعظم ستات البيوت تشكو من عدم قدرتها على تنظيم يومها ووقتها، وأن الأعمال المنزلية تحتل كل الوقت، وتسحب طاقتها وجهدها، لتصبح في نهاية اليوم مجهدة، ولذلك يحاول خبراء الاقتصاد المنزلي تقديم نصائح منزلية تساعد الستات الوقت والجهد.

وتقدم دكتورة منال عبد الرحمن أستاذ الاقتصاد المنزلي مجموعة نصائح منزلية تساعدك في توفير وقتك وجهدك، وتساعدك في تدبير شؤون مطبخك بكل سهولة، ودون ملل.

من أكثر المشاكل البيتية التي تقابلها الزوجة، مسألة تحضير وجبة الغداء، والسؤال المحير لكل ستات البيوت، "هناكل ايه النهاردة".

وحتى لا تقعين في هذه الحيرة، اجعلي معكِ أجندة صغيرة للمطبخ، ولتحددي بها قائمة أسبوعية أو جدول بكل الاكلات التي يمكنك طهيها يوميا، ولتحرصي أن تتعلمي طهي كل الأكلات التي يحبها زوجك.

وقبل أن ينتهي الأسبوع حددي قائمة جديدة، ولتراعي أن يكون هناك يوما للأسماك، ويوما لأكلة خفيفة وغير مكلفة؛ كالكشري أو المسقعة أو البصارة، حسب ما تفضلينه أنتي وزوجك، ولتجعلي الوجبات الجاهزة خيارك الأخير دائما.

احرصي أن تكوني مستعدة دائما لأي خطوة بشكل مسبق، فهذا سرا من أسرار الست الشاطرة، فـ"التحضير" هو المفتاح السحري للبراعة في كل شيء في البيت.

قبل البدء في إعداد الطعام، يجب تجهيز وتحضير كل الأغراض، كالأواني التي ستطهين فيها، ولتنظفي الخضروات وتقطعينها حسب حاجتك.

وعند الإعداد لعزومة، يجب التحضير لها قبل موعدها بعدة أيام، ولتجعلي الورقة والقلم ملازمين لكِ في كل خطواتك.

احرصي دائما على تخزين كل ما تحتاجينه من الخضار والتوابل والفواكه، وكل مستلزمات البيت، ولتعدي قوائم بكل ما تحتاجينه، وما قد قرب على الانتهاء بشكل دائم، حتى تفاجأ عند تحضيرك لأي وجبة بانتهاء أحد مكوناتها، فهذا سرا هاما من أسرار ست البيت الشاطرة.

كلما كان المطبخ منظما يدعو للبهجة والتفاؤل، كلما كانت ست البيت مبتهجة مقبلة على الحياة، لذلك احرصي أن يكون دائما نظيفا ومرتبا.

يجب الحرص الدائم على تعلم الجديد، سواء أكلات جديدة، أو أصناف من الحلويات المختلفة.

وكذلك تعلم طرق الاعتناء بالبيت وتنظيفه وتنظيمه وتغيير ديكوراته، ويمكن الاستعانة بالإنترنت، وقنوات الفيديو التي تمتلئ بكل ما هو جديد.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4189 47.5189
يورو 55.6650 55.7871
جنيه إسترلينى 63.6978 63.8511
فرنك سويسرى 59.7666 59.9002
100 ين يابانى 30.1244 30.1899
ريال سعودى 12.6433 12.6707
دينار كويتى 154.1776 154.5530
درهم اماراتى 12.9098 12.9391
اليوان الصينى 6.7386 6.7529

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6730 جنيه 6710 جنيه $142.51
سعر ذهب 22 6170 جنيه 6150 جنيه $130.64
سعر ذهب 21 5890 جنيه 5870 جنيه $124.70
سعر ذهب 18 5050 جنيه 5030 جنيه $106.88
سعر ذهب 14 3925 جنيه 3915 جنيه $83.13
سعر ذهب 12 3365 جنيه 3355 جنيه $71.26
سعر الأونصة 209370 جنيه 208660 جنيه $4432.62
الجنيه الذهب 47120 جنيه 46960 جنيه $997.58
الأونصة بالدولار 4432.62 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى