بوابة الدولة
الأحد 15 مارس 2026 03:01 صـ 26 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مواقيت الصلاة اليوم الأحد 15 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية بريطانيا تدرس إرسال آلاف الطائرات المسيرة الاعتراضية للشرق الأوسط مصر للطيران تخفض رحلاتها إلى دبي لرحلة واحدة يومياً اعتباراً من اليوم درجات الحرارة اليوم الأحد 15 مارس 2026.. أمطار ورياح والصغرى بالقاهرة 11 درجة حالة الطقس اليوم الأحد 15 مارس 2026.. أمطار متفاوتة الشدة ورياح ترامب: مجتبى خامنئى قد لا يكون على قيد الحياة ودمرنا معظم جزيرة خرج فى إيران أشرف رشاد عثمان: كلمة الرئيس في إفطار الأسرة المصرية رسائل طمأنة تؤكد قدرة الدولة على تجاوز التحديات بلومبرج: حرب إيران ستُشعل أسعار المواد الغذائية عالميا بسبب نقص الوقود الحرس الثورى الإيرانى يحذر واشنطن: أخلوا كل المراكز الصناعية فى المنطقة السفارة الأمريكية فى بغداد تدعو مواطنيها لمغادرة العراق فورًا أئمة الجامع الأزهر يحيون صلاة التراويح فى الليلة الخامسة والعشرين من رمضان ننشر نص كلمة الرئيس السيسى فى حفل إفطار الأسرة المصرية بدار القوات الجوية

أطعمة ممنوعة لمرضى قصور الغدة الدرقية.. أبرزها فول الصويا

أطعمة ممنوعة لمرضى قصور الغدة الدرقية
أطعمة ممنوعة لمرضى قصور الغدة الدرقية

إذا كنت تعاني من مرض قصور الغدة الدرقية، فهذا التقرير سيضيف إلى معلوماتك العديد من النصائح التي يجب عليك القيام بها للحد من التعرض للإصابة والتعرض لأي مضاعفات صحية، ووفقا لتقرير موقع "webmed"، نقدم لمرضى قصور الغدة الدرقية بعض الأطعمة الممنوعة لديهم، ومنها:

- فول الصويا:

عند الإسراف في تناول الأطعمة الغنية بفول الصويا تتأثر هرمونات الغدة الدرقية بهذا الأمر، ويعرضهم لزيادة ضربات القلب، والعديد من الأعراض الأخرى غير المحببة لديهم، ومن الأطعمة الغنية بفول الصويا اللحوم المصنعة كالهبورجر، وبعض المخبوزات.

- الخضراوات الصليبية:

كالبروكلي والكرنب ينصح بعدم الإكثار من تناولها لأنها تتسبب في حدوث اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية، ولذلك يجب تجنبها أو التقليل من تناولك لها.

- الأطعمة الغنية بالجلوتين:

هذه المادة متوفرة في الخبز والمكرونة والقمح والشعير، فتعمل هذه الأطعمة على عدم قدرة المعدة على امتصاص الدواء الهرموني الخاص بعلاج الغدة الدرقية، لذا عليك التقليل من تناول الأطعمة.

- الأطعمة المقلية:

المقليات أو الأطعمة السريعة تعد من الأطعمة عالية السعرات الحرارية وعالية الدهون، والإسراف في تناولها يكون السبب في الإصابة بحدوث هلل بهرمونات الغدة الدرقية وتعرض الذين يعاني من قصور بها لمشاكل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402