بوابة الدولة
الأحد 15 مارس 2026 03:49 صـ 26 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مدرب المصرى عن التعادل مع شباب بلوزداد: لم نفقد الأمل فى التأهل الأهلى يهزم المقاولون ويتأهل لمواجهة الزمالك بنهائى كأس مصر لسيدات الكرة الطائرة موعد مباراة الأهلى والترجى التونسى اليوم الأحد فى دوري أبطال أفريقيا مواقيت الصلاة اليوم الأحد 15 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية بريطانيا تدرس إرسال آلاف الطائرات المسيرة الاعتراضية للشرق الأوسط مصر للطيران تخفض رحلاتها إلى دبي لرحلة واحدة يومياً اعتباراً من اليوم درجات الحرارة اليوم الأحد 15 مارس 2026.. أمطار ورياح والصغرى بالقاهرة 11 درجة حالة الطقس اليوم الأحد 15 مارس 2026.. أمطار متفاوتة الشدة ورياح ترامب: مجتبى خامنئى قد لا يكون على قيد الحياة ودمرنا معظم جزيرة خرج فى إيران أشرف رشاد عثمان: كلمة الرئيس في إفطار الأسرة المصرية رسائل طمأنة تؤكد قدرة الدولة على تجاوز التحديات بلومبرج: حرب إيران ستُشعل أسعار المواد الغذائية عالميا بسبب نقص الوقود الحرس الثورى الإيرانى يحذر واشنطن: أخلوا كل المراكز الصناعية فى المنطقة

استشاري: الابن الأكبر هو النائب والمسئول الأول عن العائلة دائما

استشارى نفسى
استشارى نفسى

قالت الدكتورة رحاب الفقى استشاري الصحة النفسية، إن الابن الأكبر أو البنت الكبرى فى العيلة هي المسئول الأول أو النائب للعيلة، فيكون مسئول مسئولية كاملة بدلا من الأم والأب.

وأضاف استشارى الصحة النفسية خلال استضافته فى برنامج "السفيرة عزيزة" عبر فضائية "دى إم سى"، أن تلك المسئوليات لم تكن شئ سئ بل تكون امتيازات للطفل، وذلك بسبب ثقة والده ووالدته به، كاشفة أنه يقوم بتنفيذ الأوامر التى شدد عليها الأم والأب فقط وليس أن تتحكم أو يتحكم فى اخوته.

وأشارت استشارى الصحة النفسية ، إلى أن التحدث مع الصديق فى أمر يخصك قد يؤثر على علاقتكما فيما بعد ، موضحة أن التحدث بشكل عام عن مشكلة ما تخصك تجعلك تشعر بالراحة .

وتابعت استشارى الصحة النفسية ، أن " أى مشكلة بتعدى ، والسنه دى هتعدى بكل اللى فيها "، ولكنه من الضروري تحديد اهدافك فى العام الجديدة والتعلم من الخسائر الماضية .

وأكدت استشارى الصحة النفسية ، أن الخطة البديلة مهمة جدًا حتى لا تتعرض لأزمات كبيرة فى حياتك ، لافتة إلى أنه لابد من وضع إنجازاتك السابقة مع وضع خططك المستقبلية حتى وان كانت بسيطة من وجهه نظرك لأنها تدفعك لعمل إنجازات أكبر فى المستقبل .

 

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402