بوابة الدولة
الثلاثاء 13 يناير 2026 01:47 مـ 24 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
كاف يكشف عن أسماء طاقم حكام مباراة مصر والسنغال في نصف نهائي أمم أفريقيا وكيل وزارة الصحة بأسيوط يلتقي وفد نقابة الأطباء لبحث قضايا المهنة محافظ أسيوط يعلن فتح باب القبول بفرع مدرسة خضير البورسعيدي للخط العربي محافظ أسيوط: استمرار حملات تمهيد الشوارع غير المرصوفة ومتابعة أعمال قبل مواجهة السنغال.. منتخب مصر ينفرد بميزة استثنائية في أمم إفريقيا محافظ أسيوط يعلن الاستعداد لتنفيذ الحملة القومية لمكافحة القوارض الرئيس السيسى يستعرض مُستجدات موقف تنفيذ المرحلة الأولى من حياة كريمة محافظ أسيوط: إزالة 12 حالة تعدي واسترداد 133 فدانًا زراعيًا خلال المرحلة الأولى المستشار أسامةالصعيدي: التهديد بإفشاء الأسرار جريمة فى قانون العقوبات محافظ أسيوط يتابع تنفيذ محور البداري – طريق البحر الأحمر عبر البث المباشر أرقام مرعبة.. «النسور النيجيرية» ترسل إنذارًا للمغرب قبل نصف النهائي الكلاب الضالة.. القاهرة تستقبل العروض الفنية والمالية لإنشاء المأوى

استشاري حميات: تجنبوا الشمس فهي الآن أخطر من كورونا

استشارى الحميات
استشارى الحميات

قال الدكتور سمير عنتر استشارى الحميات والأمراض المعدية ومدير حميات إمبابة الأسبق إن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، أمر خطير للغاية، ويعتبر في بعض الأوقات أخطر من الأوبئة، مشيرا إلى أن حالات ضربات الشمس والإجهاد الحراري، إذا لم يتم التعامل الجيد معها، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

وأضاف استشارى الحميات والأمراض المعدية خلال استضافته فى برنامج "هذا الصباح" عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه لا يفضل الخروج خلال ساعات الحر الشديدة، خاصة الأطفال وكبار السن، والسيدات الحوامل، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحرص على السير في الظل، والإكثار من شرب المياه، وارتداء الملابس الفاتحة الخفيفة.

وأشار استشارى الحميات والأمراض المعدية، إلى أن الإجهاد الحراري هو اكتساب الجسم حرارة زيادة، دون فقدها بشكل متوازن، بفعل الرطوبة العالية، وتؤثر الحرارة المكتسبة على مدار اليوم، على المخ ودورة الجسم، وتابع أن من بين أعراض الإجهاد، عدم القدرة على التنفس، والضعف العضلي.

وأكد استشارى الحميات والأمراض المعدية أن يعتبر الإصابة بضربة شمس أكثر خطرا من الإصابة بفيروس كورونا، معقبا "إذا لم يتم التعامل بطريقة ممنهجة سليمة مع الإصابة ضربة الشمس، يمكن أن يفقد الانسان روحه". وأشار إلى أن الشخص الغارق أكثر خطرا من مصاب كورونا، وذلك لأن الشخص الذى يغرق أمامه دقائق لإنقاذه، ولكن الأمراض المعدية يوجد فرصة ومدى للتعامل معها.

قال الدكتور سمير عنتر استشارى الحميات والأمراض المعدية ومدير حميات إمبابة الأسبق إن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، أمر خطير للغاية، ويعتبر في بعض الأوقات أخطر من الأوبئة، مشيرا إلى أن حالات ضربات الشمس والإجهاد الحراري، إذا لم يتم التعامل الجيد معها، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

وأضاف استشارى الحميات والأمراض المعدية خلال استضافته فى برنامج "هذا الصباح" عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه لا يفضل الخروج خلال ساعات الحر الشديدة، خاصة الأطفال وكبار السن، والسيدات الحوامل، وأصحاب الأمراض المزمنة، والحرص على السير في الظل، والإكثار من شرب المياه، وارتداء الملابس الفاتحة الخفيفة.

وأشار استشارى الحميات والأمراض المعدية، إلى أن الإجهاد الحراري هو اكتساب الجسم حرارة زيادة، دون فقدها بشكل متوازن، بفعل الرطوبة العالية، وتؤثر الحرارة المكتسبة على مدار اليوم، على المخ ودورة الجسم، وتابع أن من بين أعراض الإجهاد، عدم القدرة على التنفس، والضعف العضلي.

وأكد استشارى الحميات والأمراض المعدية أن يعتبر الإصابة بضربة شمس أكثر خطرا من الإصابة بفيروس كورونا، معقبا "إذا لم يتم التعامل بطريقة ممنهجة سليمة مع الإصابة ضربة الشمس، يمكن أن يفقد الانسان روحه". وأشار إلى أن الشخص الغارق أكثر خطرا من مصاب كورونا، وذلك لأن الشخص الذى يغرق أمامه دقائق لإنقاذه، ولكن الأمراض المعدية يوجد فرصة ومدى للتعامل معها.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1071 47.2071
يورو 55.0400 55.1663
جنيه إسترلينى 63.4439 63.5975
فرنك سويسرى 59.0685 59.2162
100 ين يابانى 29.8411 29.9120
ريال سعودى 12.5612 12.5886
دينار كويتى 154.0204 154.3979
درهم اماراتى 12.8246 12.8532
اليوان الصينى 6.7556 6.7700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6970 جنيه 6950 جنيه $147.44
سعر ذهب 22 6390 جنيه 6370 جنيه $135.15
سعر ذهب 21 6100 جنيه 6080 جنيه $129.01
سعر ذهب 18 5230 جنيه 5210 جنيه $110.58
سعر ذهب 14 4065 جنيه 4055 جنيه $86.01
سعر ذهب 12 3485 جنيه 3475 جنيه $73.72
سعر الأونصة 216835 جنيه 216125 جنيه $4585.89
الجنيه الذهب 48800 جنيه 48640 جنيه $1032.08
الأونصة بالدولار 4585.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى