×

رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير صالح شلبي

مستشار التحرير محمود نفادي

بوابة الدولة
الأربعاء 25 مايو 2022 07:49 مـ
نصر اكتوبر
نصر اكتوبر
التوك شو

إخصائي تغذية: القهوة الخضراء تحرق الدهون قبل وصولها للأمعاء

اخصائى تغذية
اخصائى تغذية

قالت الدكتورة بسمة الملا ، إخصائي تغذية ، إن غضاريف جسم الإنسان تتكون من عضلات وبينهما فراغ يحاوطه سائل لزج وذلك لتحمله أى ضغط فى الحركة ، لذلك يقوم بدوره هذا السائل بالضغط على عضلات الجسم وينهار تماما ويختفى من ثقل حمل الجسم .

وأضافت " الملا " ، خلال حلقتها اليوم ببرنامج صحتك عبر فضائية صدى البلد 2 ، ان طقطقة المفاصل تحدث نتيجة ذوبان السائل اللزج الذى منحه الله فى جسم الانسان نتيجة التحامل والضغط على المفاصل الشديد والذى يدمر بدوره المفاصل ، وأشارت إلى أن القهوة الخضراء تحرق الدهون قبل وصولها للأمعاء .

وطالبت بالابتعاد عن السهر وتنظيم تناول الأكلات وخاصة وجبة الافطار والبعد عن تناول الطعام بعد الساعة 7 مساء لتجنب الإفراط فى السمنة .

وأشارت إلى أن هشاشة العظام تأتى بسبب الوزن الزائد بالإضافة لتناول المياه الغازية لافتة إلى أن السمنة تضعف الجهاز المناعى ، وأن هشاشة العظام تضعف المفاصل خاصة لمن يمارسون الرياضة .

يذكر أن هناك فروقا جوهرية بين عمليات التخسيس والسمنة وبعضها البعض فما يتناسب مع شخص بالضرورة قد لا يتناسب مع شخص أخر، كما أن آخر صيحات وابتكارات عمليات التخسيس ما يسمى بعملية كشكشة المعدة الدقيق وطى المعدة الدقيق دون جراحة أو قص جزء من المعدة.

وهناك فرق كبير بين عملية تحويل المسار وكشكشة المعدة الدقيق، وتعد عملية كشكشة المعدة أو طي المعدة من أحدث الطرق لعلاج السمنة وهي الأقل خطورة، لأنها تقنية جراحة إنقاص الوزن الأقل في التدخل الجراحي والتي تقلل من حجم قدرة المعدة والسعة الكمية للطعام.

وتجرى هذه العملية بالمنظار من خلال فتحات وشقوق جراحية في البطن، بهدف طي جدار المعدة للداخل من خلال خمسة جروح متناهية الصغر ليصبح حجم المعدة صغيرا جدا، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناول وزيادة الشعور بالشبع ومن ثم إنقاص الوزن.

عملية تحويل مسار المعدة من أهم الأفكار الطبية الرائجة للقضاء على السمنة المفرطة ومضاعفاتها الخطيرة، حيث تعددت جراحات إنقاص الوزن ما بين التكميم والتدبيس والتحويل ، و هي عملية تجري بالمنظار وهي المعيار الذهبي لمعظم عمليات السكر والسمنة وهي عبارة عن فصل جيب صغير من المعدة يمثل من 15 الى 20% من سعتها ويتم توصيله بالامعاء على بعد 2 متر من بدايتها وتعمل على تقليل هرمون الجوع.

عملية تحويل المسار تقلل امتصاص الدهون والسكريات فى الجسم بنسبة 75% لذلك فهي تؤثر على نسبة السكر فى الدم حيث انها تقوم بتنشيط البنكرياس وتفرز الانسولين فتقلل نسبة السكر فى الجسم كما انها تؤثر على الدهون الثلاثية وتصلب الشريين بالاضافة الى انها تعدل هرمونات الجهاز الهضمي.

إخصائي تغذية السمنة القهوة الخضراء حرق الدهون برنامج صحتك

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,114 إلى 1,137
عيار 22 1,021 إلى 1,042
عيار 21 975 إلى 995
عيار 18 836 إلى 853
الاونصة 34,654 إلى 35,365
الجنيه الذهب 7,800 إلى 7,960
الكيلو 1,114,286 إلى 1,137,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 07:49 مـ
24 شوال 1443 هـ 25 مايو 2022 م
مصر
الفجر 03:15
الشروق 04:57
الظهر 11:52
العصر 15:28
المغرب 18:47
العشاء 20:17

استطلاع الرأي